Winkelmand

Geen producten in de winkelwagen.

Alle berichten

Management

‘Het Nederlandse bedrijfsleven lijdt aan V&D-syndroom’

Veel bedrijven lijden aan het V&D-syndroom: het uitmelken van hun uitgewerkte formule. Hoe is dit nog te keren?

clock 2,5 min

Management

Zo krijg je meer energie!

Slechts één op de vijf Nederlandse werkenden werkt op volle kracht, zo blijkt uit onderzoek. De rest heeft te weinig...

clock 3,5 min

Tech & Innovatie

Deze ondernemer wordt gedwarsboomd door Instagram

Ondernemer Kristof Van Brussel strijdt voor het behoud van zijn app, die onklaar gemaakt dreigt te worden door Instagram. De...

clock 3 min

Management

Vergeet de goeroes: beantwoord je e-mail in de ochtend

Laat je belangrijke mail ook wel eens dagen of weken liggen? Met een paar ochtendsprintjes werk je ze zo weg,...

clock 2,5 min

Marketing

Meer e-mailabonnees in een handomdraai

Als ondernemer wil je geen kans missen om je doelgroep te bereiken én te vergroten. Sprout geeft 5 praktische tips om gemakkelijk...

clock 1,5 min

Management

Weg met de salesbonus?

Zijn bonussen voor verkopers uit de tijd? En is er een eigentijds alternatief voor de aloude individuele bonus? Het idee...

clock 5,5 min

Management

‘IoT kan wonderen doen voor de kwaliteit van dienstverlening’

Het Internet of Things (IoT) biedt bedrijven nieuwe manieren om extra omzet te genereren en kosten te reduceren. De drie...

clock 3,5 min

Nieuws Management & Leiderschap

Ahold en Delhaize-top zien af van fusiebonus; belasting ontwijken lastiger in EU

Plus: Nieuwe wet na commotie rond Delta-topsalaris; AH-to go bij de pomp, en wat een Brexit écht betekent. Elke dag...

clock 5 min

Nieuws Startups & Scaleups

Slimme armband schendt privacy; cashen met campers

Ondernemersnieuws: Bedrijven op de vingers getikt om armbandjes, AirBNB voor campers haalt 350.000 euro op en generatie Y zegt nee tegen...

clock 2,5 min

Groei

Hoe Sparc auto’s met elkaar laat communiceren

Alle auto’s ter wereld met elkaar verbinden, dat is de missie van Startup van de Week GoSparc. De eerste batch...

clock 2,5 min

Persoonlijke Groei

Reportage: ‘Je bokst zoals je bent’ (+8 leiderschapstips)

Leiderschap begint bij jezelf onder ogen zien, voorbij angst en onzekerheid, aldus Dominique Haijtema na een bijzondere leiderschapstraining. De eerste...

clock 8,5 min

Geluk is trendy. Diverse bedrijven hebben een chief happiness officer, die het geluk van werknemers moet bevorderen. Hele tijdschriften zijn aan het thema gewijd, boeken verschijnen met titels als ‘Werkgeluk’, of ‘De geluksprofessor’. Er moet iets aan de hand zijn. Meestal wordt iets belangrijk als het er niet is. Blijkbaar zijn wij voldoende ongelukkig om behoefte te hebben aan veel informatie over het verkrijgen van geluk. Toegenomen stress In mijn praktijk valt mij op dat veel jonge mensen hoge eisen stellen aan de voldoening en zingeving die werk hen levert. Zij willen gelukkig zijn met wat ze doen en worden veel minder dan voorheen verleid met arbeidsvoorwaarden, zoals een leaseauto, telefoon en bonussen. Geluk vormt soms wel een buffer voor de structureel toegenomen en aanhoudende stress. We moeten tenslotte nog heel lang door met die opgerekte AOW leeftijd en ongelukkige en gestresste mensen houden het niet lang vol. Geluk of mazzel We willen heel graag gelukkig zijn, maar is geluk wel maakbaar? Kunnen we streven naar geluk of is geluk gewoon mazzel? De een heeft het en de ander moet het ontberen. Het klinkt mogelijk wat teleurstellend, maar voor een fors deel is de geluksbeleving is een gegeven. Dr. Sonja Lyubomirsky, professor psychologie aan de Universiteit van Californië, wijdde haar hele academische carrière tot nu toe aan onderzoek naar geluk. Wat zorgt voor geluk? Hoe kan geluk blijvend zijn? Wat is de bijdrage van materie aan het geluk? Dit soort vragen probeert Lyubomirsky te beantwoorden met haar onderzoeken. Ontwikkelingsruimte In een onderzoek naar de verschillen tussen mensen met betrekking tot de geluk beleving vond Lyubomirsky, dat geluk voor 50% aanleg moet zijn en daarnaast voor ca. 10% door omstandigheden wordt beïnvloed. Daar ben je mooi klaar mee. Geluk is dus voor een belangrijk deel iets dat je overkomt. Ho! Er is nog 40% over en daarmee kan je de geluksbeleving in sterke mate beïnvloeden. Je moet er wel wat voor doen, maar feitelijk is het allemaal heel simpel om je eigen welzijn op te krikken. Vijf ontwikkelingsgebieden Uit een studie van Foresight komen vijf gebieden naar voren die in sterke mate samenhangen met de mate waarin we geluk ervaren. #1 Verbondenheid Je verbonden voelen met anderen, blijkt essentieel voor het gevoel van welzijn. Familie, vrienden, collega’s en buurtgenoten, zij vormen als het ware de ruggengraat van je bestaan. Als je investeert in goede contacten, betaalt zich dat terug in welzijn. #2 Bewegen Dat bewegen goed voor ons is, zal geen verrassing zijn. Gelukkig hoeft het bewegen echt niet intensief sporten te zijn, om een positief effect waar te nemen. Wandelen, tuinieren of een eind met je hond lopen, voldoet allemaal aan het criterium actief zijn en levert een emotionele verbetering. #3 Blijvend leren Telkens nieuwe dingen uitproberen, een cursus volgen, een instrument gaan leren bespelen, of in je werk nieuwe verantwoordelijkheden naar jezelf toe halen. Het leren van nieuwe dingen versterkt het zelfvertrouwen en heeft daardoor ook een positieve invloed op het geluk. #4 Wees opmerkzaam Nieuwsgierig zijn. Aandacht hebben voor van alles in je omgeving. Met aandacht eten, veranderingen goed waarnemen en stil staan bij wat gebeurtenissen met je doen. Regelmatig reflecteren op je ervaringen, zal maken dat het steeds duidelijker wordt wat je werkelijk belangrijk vindt in het leven. #5 Dienstig en zorgzaam Iets aardigs voor iemand anders doen. Heel duidelijk je dank uitspreken als iemand iets, voor jou gedaan heeft. Zodra je gaat beseffen dat je eigen functioneren en je geluk voor een belangrijk deel afhankelijk van de wijze waarop je omgaat met je omgeving, zal dat een positief werken op je eigen welzijnsbeleving. Bedrijfsbelang Gelukkige mensen presteren beter. als gevolg daarvan is het helemaal zo gek niet als bedrijven medewerkers leren zich zo te gedragen, dat ze zich gelukkiger voelen. Leidinggevenden zouden in hun gedrag een mooi voorbeeld kunnen zijn voor hen medewerkers. Zelf de tijd nemen om stil te staan bij zaken, aandacht geven aan de medewerker in plaats van louter aandacht besteden aan de mate waarin de SMART doelstellingen behaald zijn, of nog gekker. “Collega’s, de MT vergadering gaat vandaag niet door. We gaan vandaag een boswandeling maken, jullie hebben het verdiend.” Veel geluk! Meer over Brein in bedrijf: 6 tips om een échte positivo te worden Waarom een zoektocht naar continu geluk ons overspannen maakt Elk probleem 'een uitdaging' noemen? Dat helpt je niet altijd vooruit Beter en sneller worden in 2016? Dat is een waardeloos doel Stop ermee in 2016: multitasken is niet productief Geboren leiders doen aan zelfreflectie (maar het is ook te leren) 7 manieren om het beste uit je team te halen Dit zijn de 6 mechanismes die werkelijke samenwerking hinderen Alle columns van Cees Schenk Foto boven: Flickr.com

Persoonlijke Groei

5 tips om gelukkiger te worden (in je werk)

Gelukkige mensen presteren beter. Het geluk moet daarom de 'core business' van elke manager zijn, aldus Cees Schenk.

clock 3 min

multitasken hersenen

Persoonlijke Groei

Drie tips om te multitasken en je hersenen toch rust te geven

Eigenlijk zijn we niet gemaakt om te multitasken, en in het tech-tijdperk wordt dat alleen maar moeilijker. Voor wie het...

clock 3,5 min

Groei

10 keer inspiratie voor je kantoor

Deze kantoren overladen je met inspiratie voor je eigen werkplek. Vergeet die tafeltennistafel in de gang. Piratenschepen en luchtballonnen hebben de...

clock 0 min

Management

De verborgen kansen in gemaakte fouten

Een mislukt initiatief leidt vaak tot schaamte op het werk en zelfs tot het verbergen van onze fouten. Daarmee laten...

clock 3 min

Persoonlijke Groei

De kunst van het vragen stellen – 9 juni 2017

Een ‘vraag’ is het krachtigste beïnvloedingswapen dat je hebt. Mensen die geraffineerd spelen met vragen bepalen het gesprek, terwijl de...

clock 1 min

Management

‘Revolutie op de werkplek: smartphone vervangt PC’

Smartphones nemen een steeds grotere rol in op de werkvloer. Op termijn vervangt de smartphone zelfs de desktop. En die...

clock 0 min

Management

5 tips voor succesvol vrouwelijk leiderschap

In het kader van de Internationale Vrouwendag schrijft Heidi Myers haar 5 tips voor vrouwelijke managers op. ´Veel van de...

clock 3 min

Management

‘Fieldlabs dragen bij aan concurrerende maakindustrie’

Digitalisering levert de Nederlandse (maak)industrie veel op, zo maken de fieldlabs van het Smart Industry-consortium duidelijk. In de grote fabriekshal...

clock 5 min

Nieuws Management & Leiderschap

KPN zet in op zakelijke IT; Scapino koopt Aktiesport-winkels

Plus: Vertrek Arnoud Kamerbeek (Delta) bevestigd, Nieuwe commissarissen PostNL en Heineken, Ook gesjoemel met scheepsmotoren. Elke dag presenteert MT de...

clock 5 min

Nieuws Startups & Scaleups

Tiqets scoort 4 miljoen; vrouwen moeten op handelsmissie

Ondernemersnieuws: Tiqets haalt 4 miljoen op, meer vrouwen moeten op handelsmissie en Amsterdammers beginnen wijnlabel op basis van afgedankt fruit.

clock 2,5 min

Management

De 5 uitdagingen voor de nieuwe Delta-ceo

Ceo Arnoud Kamerbeek heeft bij Delta na een salarisrel het veld geruimd. Wie gaat het nutsbedrijf door haar hoofdpijndossiers loodsen?...

clock 4 min

paypal mafia

Tech & Innovatie

Infographic: maak kennis met de Paypal Mafia

De groep ondernemers die Paypal groot maakte gaat door het leven als Paypal Mafia. Dit doet dit exclusieve gezelschap met...

clock 0,5 min

Groei

Symen Jansma: ‘Vergeet het businessplan en zoek je bedrijfsdoel’

Hoe maak je van een goed idee een groeiend bedrijf? Sprout vraagt ondernemers naar het geheim achter hun succes. Met...

clock 3 min

effectief werken

Management

Met deze 5 tips bepaal jíj je agenda en niet andersom

Is je agenda vaak volgeblokt en ben je vaak (over) vermoeid? Met deze 5 tips maak je korte metten mee....

clock 3 min

Financiering

Aansprakelijkheid: pas op voor deze fiscale valkuilen

Als ondernemer ben je liever bezig met je product dan met de belastingdienst. Toch kan het handig zijn om je...

clock 2 min

Persoonlijke Groei

10 tips om beter te presteren op de werkvloer

Het kantoor is door een input-overkill voor veel werknemers niet de beste plek om te werken. 10 tips om dat...

clock 2,5 min

Groei

De 20 belangrijkste redenen waarom startups het niet redden

De meeste startups gaan over de kop doordat er vanuit de markt simpelweg geen vraag is naar hun product. Maar dat...

clock 1,5 min

Management

Managementinformatie begint met stellen van cruciale vraag

Ga ik door met deze productenreeks? Waar kan ik de kosten verder drukken? En hoeveel accounts kunnen mijn vertegenwoordigers aan?...

clock 3 min

Nieuws Management & Leiderschap

Uitvinder e-mail overleden; Onrust om afzwaaibonus Delta-topman

Plus: Doorstart Perry Sport nog onzeker, 'Microsoft wilde Slack voor 8 miljard', '100% kans op recessie VS'. Elke dag presenteert...

clock 4 min

Nieuws Startups & Scaleups

Zzp’er verdient minder; moord Koen Everink raadsel

Ondernemersnieuws: zzp'er krijgt brief van Wiebes (en verdient minder), moord op ondernemer Koen Everink nog een raadsel en de gezelligste...

clock 0,5 min

Groei

‘Op mijn hakken kan ik de wereld veroveren’

Sprout is een netwerk van ambitieuze ondernemers. Wekelijks stellen we er één aan je voor. Deze week Bianca Blom van LINJA shoes:...

clock 3,5 min

Strategie

Is zoete wijn ongezond of niet? 6 vragen en antwoorden

Suiker is slecht voor de gezondheid, maar hoe ongezond is zoete wijn? Zes vragen en antwoorden. Volgens wetenschappers is suiker...

clock 5 min

Groei

Hoe Quiver concurreert met Dropbox en e-mail overbodig maakt (video)

Zo'n 40 procent van de werknemers van corporates gebruikt nu nog Dropbox, maar dat is onveilig, zegt medeoprichter Django Lor van Quiver....

clock 1 min

Nieuws

Ga met Sprout naar het NK Pitchen voor Ondernemers

Als ondernemer pitch je voortdurend, maar ben jij in staat om in een korte tijd iedereen te overtuigen van jouw verhaal?...

clock 1 min

Carrière

Bob krijgt een nogal veeleisend bestuurslid op de koffie

Bob is divisiedirecteur van een groot concern. Hij doet zijn best. Dit keer introduceert hij een nieuw lid van de...

clock 2 min

Tech & Innovatie

Skip die keynote: 5 redenen om je product onder de radar te lanceren

Grote, publieke bekendmakingen zijn niet geschikt voor startups, betoogt startupmentor en investeerder Martin Zwilling. Hij geeft 5 redenen waarom je een key note beter kan overslaan...

clock 2,5 min

Management

Hoe ga je om met een volgzaam schaap op de werkvloer?

Een Master Volgerschap klinkt toch een stuk minder aantrekkelijk dan een Master Leiderschap. Waarom eigenlijk? Het woord volger heeft – los van social media –...

clock 1,5 min

Management

Waarom Hema fotosoftware zomaar kan uitzetten

Boze klanten bij de Hema: nadat de winkelketen onlangs overstapte op nieuwe fotosoftware werden meerdere foto-albums gewist. Mag het bedrijf die...

clock 2 min

Persoonlijk Leiderschap

Banenruil: ‘Beter dan adviesbureau binnenhalen’

De ruileconomie goes corporate. Steeds meer organisaties ontdekken de banenruil als efficiënt ontwikkelhulpmiddel én mobiliteitsinstrument. ‘Bij elke ruil ontstaan mooie...

clock 4,5 min

Persoonlijke Groei

Hoe schadelijk is je smartphone voor je gezondheid?

Hoe slecht is je smartphone voor je gezondheid? Het antwoord: best slecht. 'Van je telefoon naast je bed komt weinig...

clock 3 min

Nieuws Startups & Scaleups

Warenhuis Haussmann al ter ziele; Scheepbouwer steekt 100 miljoen in datacenters

Ondernemersnieuws: Komst Bijenkorf-concurrent Haussmann onzeker, Ad Scheepbouwer steekt 100 miljoen in datacenters en jonge miljardair schrikt van kleine studentenkamer.

clock 3 min

Nieuws Management & Leiderschap

Bol.com bewust verliesgevend; Canadese patat koopt Tilburgse kroket

Plus: Curator Perry daagt vier banken voor rechter boer stemt in met minder koeien en fors meer octrooiaanvragen.

clock 5,5 min

Management

Zo maakt de beste nieuwe app van de wereld jouw planning makkelijker

De Whatson-Planner is vorige maand verkozen tot beste nieuwe applicatie van de wereld. Zo maakt deze app afspraken maken makkelijker....

clock 2,5 min

Tech & Innovatie

Zo run je een goede coworking-plek

Coworking-plekken schieten als paddestoelen uit de grond, maar hoe maak je van zo’n onderkomen een bruisend succes? Ramon Suarez geeft...

clock 3,5 min

Persoonlijk Leiderschap

Of Lehman Sisters de crisis had voorkomen

Door The Big Short kwam bij mij de vraag weer naar boven: was de crisis vermeden als Lehman Brothers, Sisters...

clock 3,5 min

vuca wereld

Leiderschap

De 5 to-do’s voor bedrijven die de VUCA-wereld willen overleven

De laatste jaren lijken veranderingen elkaar wel erg snel op te volgen. Concurrenten komen uit onverwachte hoek.

clock 3 min

brewdog bier brouwer schotland

Groei

BrewDog: 5 ondernemersregels voor business-punks

James Watt (33) en Martin Dickie (33) laten met biermerk BrewDog zien hoe punkmentaliteit een bedrijf groot kan maken.

clock 1,5 min

Nieuws Startups & Scaleups

Megaverlies Uber; startup verbiedt seks

Ondernemersnieuws: Uber draaide megaverlies in 2014, grote opdracht Nederlandse maker getijdenturbines en Zenefits verbiedt seks in het trappenhuis.

clock 2,5 min

Digitale transformatie

Dit is Big Data voor beginners

Big Data is hét buzzword van dit moment. En nee, dat is niet alleen iets voor multinationals. Daarom vijf vragen en...

clock 2,5 min

Nieuws Management & Leiderschap

Fiat wil auto’s Apple bouwen; wind mee voor Eneco

Plus: akkoord EOB en vakbond en Twitter verbrandde al 2 miljard. Elke dag presenteert MT de business uit het nieuws...

clock 4,5 min

Marketing

6 redenen waarom vaste verkoopcontracten een slecht idee zijn

Veel bedrijven willen klanten het liefst voor meerdere jaren contractueel vastbinden, terwijl de markt juist schreeuwt om flexibiliteit. Guus Verbeek...

clock 2 min

Management

Voorkom een ‘Daan Roosegaarde’: 5 tips om een lastig interview te overleven

Je tijdens interviews laten opzwepen door (negatieve) emotie is vaak geen handige oplossing, zegt Sprout pr-expert Leonne van de Ven. Maar...

clock 2,5 min

Management

De nieuwe vorm van recruiten heet ‘hearthunten’

Tevreden toptalent laat zich niet wegkapen. Dus moet recruitment over een andere boeg, betogen Albert Jan Jongsma en Rob Berbers....

clock 4 min

paul braam virtuagym

Groei

Hoe Virtuagym vanuit Medellín Amerika verovert

Paul Braam bouwt in Medellín aan een Zuid-Amerikaanse vestiging voor zijn fitness-softwarebedrijf Virtuagym. Sprout sprak de ondernemer in deze voormalige Colombiaanse moordhoofdstad. “Over...

clock 4 min

ikea ontbijt goedkoop marketing

Marketing

Waarom je voor 1 euro bij Ikea kunt ontbijten

Je kunt er voor 1 euro ontbijten. En een maaltijd met Zweedse gehaktballen kost slechts 3,99 euro. Belachelijk goedkoop. Maar...

clock 5 min

Management

‘E-business is business-as-usual’

Veranderen naar een omnichannelstrategie is misschien de grootste verandering ooit voor retailers en verdient een plek aan de bestuurstafel. ‘Eigenlijk...

clock 3,5 min

Nieuws Management & Leiderschap

Meer aftrek navigatiedienst TomTom; Ook gesjoemel bij Peugeot

Plus: Lego bouwt imperium uit, Verkoopdip Volkswagen in de VS, Google moet neprecensies verwijderen. Elke dag presenteert MT de business...

clock 4,5 min

Nieuws Startups & Scaleups

AFM wil oplossing derivatendrama; Nieuwe comeback Victor Muller

Ondernemersnieuws: AFM wil oplossing forceren in rentederivatendrama mkb'ers, lingeriemerk Sapph noodgedwongen naar pop-upstore en comebackkid Victor Muller doet het weer.

clock 2,5 min

Groei

Zo maakt de beste nieuwe app van de wereld jouw planning makkelijker

De planningsapp Whatson-Planner werd eind vorige maand verkozen tot beste nieuwe applicatie van de wereld. Oprichters Jelle Lute en Marnix Berger...

clock 2,5 min