Winkelmand

Geen producten in je winkelwagen.

Recente artikelen

energiemanagement medewerkers werkgeluk

Werk & Leven

Waarom jij opbrandt terwijl je collega floreert (en wat leiders daaraan kunnen doen)

Termen als bore-out, burn-out en quiet quitting domineren de krappe arbeidsmarkt. Het antwoord volgens vitaliteitsonderzoeker Sandra Klijn: meer kennis over...

clock 3,5 min

leer-overtuigen

Lifehacks

Meer overtuigingskracht nodig? Deze kleine veranderingen hebben een groot effect

Overtuigen is een kunst, maar er zijn ook heel wat kleine veranderingen die al een groot effect hebben. Tips van...

clock 8 min

5 uur opstaan

Lifehacks

Om 5 uur opstaan: hoe goed is dat echt?

Een grote groep zelfhulpschrijvers zweert gelukkiger, energieker en productiever te worden van iedere dag om 5 uur opstaan. Is de...

clock 4,5 min

beslissingen nemen

Lifehacks

Waarom we nog altijd betere beslissingen nemen op papier

We bestellen en regelen inmiddels bijna alles digitaal. Uit onderzoek blijkt nu dat we veel aardiger en verstandiger zijn als...

clock 3 min

werkvloer arrogantie collega

Lifehacks

Arrogantie op de werkvloer blijkt gevaarlijk besmettelijk

Niks mis met een gezonde dosis zelfvertrouwen. Het kan echter desastreuze gevolgen hebben als dit omslaat in zelfoverschatting. En dat...

clock 4 min

Hard werken

Persoonlijke Groei

Waarom hard werken je niet per se succes brengt

Laat je harde werken niet in de weg staan van je succes. Drie redenen waarom hard werken niet altijd het...

clock 3 min

Geheugen en brein trainen

Lifehacks

Geheugen trainen? 8 bewezen tips uit de wetenschap

Wil je het brein fit houden en het geheugen trainen? Van jezelf productief slapen tot sociale interactie: met deze acht...

clock 6 min

moeite met opstaan

Lifehacks

Heb jij ook moeite met opstaan? 6 tips om je bed uit te komen

Is het voor jou ook zo'n probleem om met slecht weer in de ochtend je bed uit te komen? Met...

clock 3 min

doelen bereiken

Lifehacks

7 tips om je doelen te bereiken

Zit je ook vol met plannen en ideeën maar komen ze niet altijd uit de verf? Met deze zeven tips...

clock 4,5 min

meer klanten

Lifehacks

In 6 stappen meer klanten

Elke ondernemer wil meer klanten, maar waar haal je ze vandaan? Zes manieren om je klantenbestand te vergroten. Essentie: inleven,...

clock 9,5 min

pauzes voor productiviteit

Lifehacks

Koester die hinderlijke onderbrekingen tijdens je werk. Je wordt er productiever van

Het is een doorn in het oog van velen: onderbroken worden tijdens je werk. Uit onderzoek blijkt nu dat sommige...

clock 4 min

Lifehacks

Echt luisteren is vandaag belangrijker dan ooit

We willen allemaal beter leren presenteren, schrijven, of programmeren, maar leren luisteren staat niet op onze to-do-list. Toch is het...

clock 4,5 min

engels spreken

Lifehacks

7 tips om je Engels te verbeteren

Misschien twijfel je over je Engels. Of erger: je denkt dat je een near-native speaker bent, terwijl Engelstalige mensen je niet kunnen...

clock 3 min

Wakker liggen van werk

Lifehacks

Hoe je stopt met piekeren over werk om 3 uur ‘s nachts

Piekeren over je werk is vervelend, vooral als het je 's nachts uit je slaap haalt. Dit heeft vervolgens weer...

clock 4 min

Energie opbouwen na langdurige stress

Persoonlijke Groei

9 tips om na je vakantie energie terug te winnen

Dat je last hebt van langdurige stress merk je pas in en na de vakantie. Deze tips helpen je je...

clock 4 min

Omdenken Berthold Gunster

Persoonlijke Groei

Spoedcursus omdenken: zet elk probleem om in een kans

Hoe vaak kom je niet in situaties terecht waarbij je echt je best doet om het op te lossen, maar...

clock 2,5 min

luihuid werkvloer

Lifehacks

Luiheid: de meest onderschatte vaardigheid in het leven

De angst voor luiheid zit diep in ons geworteld. Toch mogen we best eens wat vaker nietsdoen – juist op...

clock 3,5 min

sociaal terug naar kantoor

Lifehacks

Sociaal vaardig terug naar kantoor? (Her)train je brein

Tijdens de lockdowns zijn onze sociale vaardigheden er niet beter op geworden. Dit is ook zichtbaar in ons brein. Het...

clock 4 min