Termen als bore-out, burn-out en quiet quitting domineren de krappe arbeidsmarkt. Het antwoord volgens vitaliteitsonderzoeker Sandra Klijn: meer kennis over...

Overtuigen is een kunst, maar er zijn ook heel wat kleine veranderingen die al een groot effect hebben. Tips van...

Een grote groep zelfhulpschrijvers zweert gelukkiger, energieker en productiever te worden van iedere dag om 5 uur opstaan. Is de...

We bestellen en regelen inmiddels bijna alles digitaal. Uit onderzoek blijkt nu dat we veel aardiger en verstandiger zijn als...

Niks mis met een gezonde dosis zelfvertrouwen. Het kan echter desastreuze gevolgen hebben als dit omslaat in zelfoverschatting. En dat...

Laat je harde werken niet in de weg staan van je succes. Drie redenen waarom hard werken niet altijd het...

Wil je het brein fit houden en het geheugen trainen? Van jezelf productief slapen tot sociale interactie: met deze acht...

Is het voor jou ook zo'n probleem om met slecht weer in de ochtend je bed uit te komen? Met...

Zit je ook vol met plannen en ideeën maar komen ze niet altijd uit de verf? Met deze zeven tips...

Elke ondernemer wil meer klanten, maar waar haal je ze vandaan? Zes manieren om je klantenbestand te vergroten. Essentie: inleven,...

Het is een doorn in het oog van velen: onderbroken worden tijdens je werk. Uit onderzoek blijkt nu dat sommige...

We willen allemaal beter leren presenteren, schrijven, of programmeren, maar leren luisteren staat niet op onze to-do-list. Toch is het...

Misschien twijfel je over je Engels. Of erger: je denkt dat je een near-native speaker bent, terwijl Engelstalige mensen je niet kunnen...

Piekeren over je werk is vervelend, vooral als het je 's nachts uit je slaap haalt. Dit heeft vervolgens weer...

Dat je last hebt van langdurige stress merk je pas in en na de vakantie. Deze tips helpen je je...

Hoe vaak kom je niet in situaties terecht waarbij je echt je best doet om het op te lossen, maar...

De angst voor luiheid zit diep in ons geworteld. Toch mogen we best eens wat vaker nietsdoen – juist op...

Tijdens de lockdowns zijn onze sociale vaardigheden er niet beter op geworden. Dit is ook zichtbaar in ons brein. Het...