Lifehacks

Mensen zijn kampioen in afgeleid raken. Gedragsexpert Nir Eyal weet hoe je daar iets aan kunt doen met praktische technieken....

Lange tijd werd gedacht dat de echt succesvolle leiders maar weinig sliepen. Dit blijkt een mythe. Goed slapen is belangrijker...

Je hoeft niet op die vijf weken per jaar te teren om bij te komen en op te laden. Wetenschappers...

Termen als bore-out, burn-out en quiet quitting domineren de krappe arbeidsmarkt. Het antwoord volgens vitaliteitsonderzoeker Sandra Klijn: meer kennis over...

Een banaan is niet voor niets favoriet onder sporters: de suikers geven een flinke energieboost en ijzer gaat vermoeidheid tegen....

Visualisatie kan jou helpen je doelen te verwezenlijken en je prestaties te verbeteren. Daar gaat wel wat werk in zitten....

Leren doe je niet alleen op school, maar ook op de werkvloer - elke dag weer. Een lerende cultuur in...

De een kan er niet op wachten, de ander kijkt er juist tegenop: wat te doen als je met pensioen...

Veel bedrijven investeren in nieuwe technologieën om te versnellen, maar vergeten één cruciale factor: de mens. Zonder betrokken medewerkers blijft...