Winkelmand

Geen producten in de winkelwagen.

Persoonlijke Groei

Hoe ontwikkel je zelfbewustzijn en vergroot je de kwaliteit van je leven? Over het realiseren van je dromen en aspiraties.

Recente artikelen

spreekangst presentatie zenuwen

Nerveus voor een belangrijke presentatie of vergadering? Zo krijg je je zenuwen onder controle

Zenuwen op de werkvloer zijn tot op zekere hoogte redelijk normaal. Toch blijven de meeste mensen ze liever de baas....

clock 3,5 min

time management paul loomans

Waarom we moeite hebben met het managen van onze tijd (en de onverwachte oplossing daarvoor)

Hoe vaak kijk je per dag op je horloge of smartwatch en merk je: de tijd ontglipt me? Antistress-trainer Paul...

clock 3,5 min

instant sabbatical

Hoe jij jezelf gelukkig kunt coachen met een instant sabbatical

Het kan best hoor, blijven doormodderen terwijl je eigenlijk baalt van je werk. Maar je wordt daar natuurlijk niet gelukkiger...

clock 3,5 min

biologische klok vrouwen kinderwens

Gaat het tijdens de feestdagen weer over je biologische klok? Dan is dit je antwoord

Je bent druk bezig met je carrière of je eigen bedrijf. Maar tijdens de feestdagen word je weer fijntjes gewezen...

clock 5,5 min

erkenning werk waardering

Zo krijg je meer erkenning voor je werk zonder arrogant over te komen

We kennen allemaal wel iemand die nogal vol is van zichzelf. De angst om zo gezien te worden weerhoudt ons...

clock 3 min

grenzen stellen iris posthouwer

Waarom lekker assertief zijn niet werkt bij grenzen stellen

Een collega die je steeds onderbreekt in vergaderingen. Een manager die steeds kloteklussen naar jou toeschuift... Om van in de...

clock 6 min

online presenteren

Waarom virtueel presenteren ongemakkelijk is (en wat je eraan kan doen)

Veel mensen voelen zich oncomfortabel bij het geven van virtuele presentaties. We missen direct oogcontact en interactie. Je kunt een...

clock 3,5 min

authentieke zelf creativiteit

Je authentieke zelf omarmen is helemaal niet zo goed voor je creativiteit

'Authentiek' leiderschap heeft niet alleen maar voordelen, blijkt uit onderzoek. Als je creatief wilt blijven, moet je juist bewust op...

clock 4 min

de tijd vliegt voorbij

Vliegen je dagen ook voorbij? Zo krijg je meer grip op je tijd

We hebben vaak het gevoel dat de tijd als los zand door onze vingers glipt. Door met meer aandacht om...

clock 5 min

persoonlijk doel stellen

Fluitend naar een persoonlijk doel toewerken? Stel leerdoelen in plaats van prestatiedoelen

Door leerdoelen te stellen in plaats van prestatiedoelen ga je beter om met tegenslagen, ervaar je minder stress én word...

clock 4 min

stemgebruik verbeteren presentatie

Word jij constant onderbroken? Zo maak je impact met je stem

Ben jij het zat om constant onderbroken te worden tijdens een vergadering? Of wil je collega's overtuigen tijdens een presentatie?...

clock 6,5 min

nieuwe ideeën bedenken brainstorm

De 13 beste manieren om ideeën te verzinnen (en 8 om ze daarna beter te maken)

Zonder nieuwe, verrassende ideeën geen innovatie. Dit zijn de 21 brainstormtechnieken die je helpen om ideeën te verzinnen en bewezen...

clock 1,5 min

gelukkig worden stappen

8 concrete stappen naar meer tevredenheid over jezelf en je leven

Leiderschapsexpert Manfred Kets de Vries buigt zich over de impact van compassie voor jezelf op je leven. Wat aardiger voor...

clock 5 min

Als leider mag je best meer voor jezelf zorgen

Mensen die hun organisatie én hun medewerkers op een gedreven en degelijke manier willen leiden, doen dat vaak ten koste...

clock 4 min

impact vergadervrije dagen

De positieve effecten van vergadervrije dagen

Vergadervrije dagen hebben heel wat positieve effecten. Werknemers zijn productiever, werken beter samen en communiceren beter. Ze hebben ook minder...

clock 3,5 min

uitstelgedrag afleren

Zo kom je af van je uitstelgedrag

Taken uitstellen is niet alleen vervelend voor de uitsteller, het kost werkgevers behoorlijk wat geld. Hoe kun je uitstelgedrag afleren?...

clock 3 min

ontspanning betere leider

Echt loskoppelen van je werk maakt je een betere leider

Ben jij na een hele dag op kantoor ook thuis nog bezig met je werk? Niet meer doen. Echt loskoppelen...

clock 3 min

retreat nederland stilteretraite

4 redenen om wat vaker te ‘retreaten’

Het begon als zweverig gedoe, maar is inmiddels een miljoenenbusiness: retreats. Stilteretraites, leiderschapstrails en detoxweekenden zijn populairder dan ooit. En...

clock 3,5 min