Stress

Hoe vaak kijk je per dag op je horloge of smartwatch en merk je: de tijd ontglipt me? Antistress-trainer Paul...

Dat je last hebt van langdurige stress merk je pas in en na de vakantie. Deze tips helpen je je...

Doorgaan tot het gaatje, no pain no gain, 110 procent... Het is een verouderde mindset van managers, waarmee zelfs de...

Leiders worden vaak gedreven door angst. En dat is niets om je voor te schamen. Maak er juist je superkracht...

Elke dag heb je talloze korte momentjes die even stress bij je veroorzaken. Blijft al die microstress zich opstapelen, dan...

Je bent druk, druk, druk. Doet meer werk in minder tijd. En blijft maar wachten op die nieuwe collega’s, want...

Het is uitdagender dan ooit om jezelf en je team voor te bereiden op 'what's next'. Maar met een toekomstgerichte...

Heb jij elke dag opnieuw het gevoel dat je tijd tekortkomt? Met deze zes wetenschappelijk onderbouwde tips kan je tijd...

Staan we onder druk, dan komen onze ‘overlevingsstrategieën’ naar boven. We vervallen in ineffectieve en zelfs hinderlijke gedragspatronen. ‘Met het...

De grootste bottleneck bij verandering is volgens Ben Tiggelaar het menselijk gedrag. ‘De meeste collega’s hebben het beste met het...

Altijd maar knetterhard werken lijkt op zijn retour. Terecht ook, maar we kunnen ook doorschieten, stelt Afas-ceo Bas van der...

Burn-outs en andere stressgerelateerde aandoeningen komen steeds vaker voor. De coronapandemie maakt het er allemaal niet beter op. Gelukkig zijn...

Als Juriaan Galavazi in zijn werk als huisarts de afgelopen jaren één ding heeft ervaren is het wel dat stress...

Tussen tuinieren en leiderschap zijn best wat parallellen te trekken, bijvoorbeeld over hoe je je bedrijf gezond laat groeien. Bovendien...

De juiste keuzes maken onder een dosis coronastress, hoe doe je dat goed? Een traumachirurg, luchtverkeersleider en twee chefkoks geven...