Stress

We hebben meer vrije tijd dan ooit tevoren. Maar om nou te zeggen dat we ook rustiger aan doen, nee....

Burn-outs en andere stressgerelateerde aandoeningen komen steeds vaker voor. De coronapandemie maakt het er allemaal niet beter op. Gelukkig zijn...

Tijdig herkennen dat jij of iemand in je team op het randje zit, kan voorkomen dat het daadwerkelijk uitmondt in...

Als Juriaan Galavazi in zijn werk als huisarts de afgelopen jaren één ding heeft ervaren is het wel dat stress...

Hoe vaak mijmer jij? We zijn het verleerd om offline te zijn met ons brein. Terwijl je daar als leider,...

Tussen tuinieren en leiderschap zijn best wat parallellen te trekken, bijvoorbeeld over hoe je je bedrijf gezond laat groeien. Bovendien...

De juiste keuzes maken onder een dosis coronastress, hoe doe je dat goed? Een traumachirurg, luchtverkeersleider en twee chefkoks geven...

Hoe vaak mijmer jij? We zijn het verleerd om offline te zijn met ons brein. Terwijl je daar als leider,...

Een slecht functionerende leidinggevende kan een ramp zijn voor je werkplezier, gezondheid en eigen carrièrevooruitzichten. Wat kun je doen om...

Fris en fruitig aanschuiven bij een vergadering en halverwege een bonkend hoofd? Paracetamol helpt, maar luisteren naar je lijf is...

Kun je de stress niet aan op je werk? Dan ben je waarschijnlijk niet in balans en heb je yoga...

Die belangrijke presentatie voor de nieuwe strategie moet af. Je hebt jezelf opgesloten en de telefoon staat uit. Maar nu...

Wie overweldigd wordt door stress op zijn werk heeft waarschijnlijk weinig zin en energie om nieuwe dingen te gaan leren....

Er zijn steeds meer viervoeters te vinden in de werksfeer. Zorgt een hond inderdaad voor vrolijkheid en meer verbinding tussen...

Hardlopen kan helpen tegen stressklachten. Want wie fysiek sterk is, kan mentaal meer aan. Toch moet het niet worden gezien...