Winkelmand

Geen producten in de winkelwagen.

Werk & Leven

Persoonlijke Groei

Hoe ontwikkel je zelfbewustzijn en vergroot je de kwaliteit van je leven? Over het realiseren van je dromen en aspiraties.

concentratie onderhandelen stress growth mindset

Recente artikelen

dan-shapiro-dealen-met-conflict

Zo deal je volgens Harvard-docent Dan Shapiro met een conflict

In een stevige discussie kunnen de emoties hoog oplopen. Toch zijn conflicten nuttig. In deze video vertelt Harvard-professor Dan Shapiro...

clock 1 min

Net zo charismatisch worden als Obama? Dat doe je zo

Charismatisch zijn, dat kun je leren volgens Sprout-expert Lorraine Vesterink. Hoe dan? Door de zogeheten stempelmethode toe te passen.

clock 2,5 min

Mikkel Hofstee, topvrouwen, oerleidsters, vrouwelijke leiders

‘Oerleidsters’ van levensbelang voor succesvolle organisaties

Wij vinden het als mensen erg fijn om te volgen – en dat betekent dat we automatisch ook leiders hebben....

clock 2 min

doel bereiken, margriet sitskoorn, brein, neuropsycholoog

3 zaken die helpen om een doel te bereiken

We vinden het soms lastig om onze gestelde doelen te bereiken. Breindeskundige Margriet Sitskoorn vertelt in deze video hoe het...

clock 0,5 min

3 zaken die helpen om een doel te bereiken

We vinden het soms lastig om onze gestelde doelen te bereiken. Breindeskundige Margriet Sitskoorn vertelt in deze video hoe het...

clock 1 min

Myranda de Longte Burn inn

Burn-out? Alleen rusten helpt niet

Thuiszitten en uitrusten. Veel mensen met een burn-out proberen er op die manier weer bovenop te komen. Maar is het...

clock 1,5 min

Breintraining: de 6 populairste methodes

Hoe werkt ons brein eigenlijk? Waarom hebben we breintraining nooit geleerd? In onze overvolle levens is de zoektocht naar slimmer...

clock 4 min

Bob probeert de advieskosten onder controle te krijgen

Bob is divisiedirecteur van een groot concern. Hij doet zijn best. Deze keer probeert hij de advieskosten onder controle te...

clock 2 min

Agile werken, leercultuur, manager, experimenteren, falen, fouten

Waarom experimenteren en falen noodzakelijk is voor succes

Wie in de toekomst wil blijven bestaan, moet zich razendsnel kunnen aanpassen. Volgens Mike Hoogveld doen organisaties er daarom verstandig...

clock 0,5 min

Bob toont zich van zijn meest kordate kant

Bob is divisiedirecteur van een groot concern. Hij doet zijn best. Deze keer toont hij zich van zijn meest kordate...

clock 3 min

Neem die zesjesstudent aan, die krijgt geen burn-out

Hoge cijfers op een opleiding betekenen vaak een glanzende start van een carrière. Maar er is ook iets te zeggen...

clock 2 min

Geef medewerkers een duidelijk kader

Veel werknemers zijn onzeker over hun taken en verantwoordelijkheden. Het is belangrijk dat je als leidinggevende duidelijk bent over wat...

clock 2,5 min

communniceren met wanbetalers

Waarom je met jouw manier van communiceren wanbetalers creëert

Last van notoire wanbetalers? Stevig aanpakken en aan de schandpaal. Toch? Ontdek wat jouw manier van communiceren doet met wanbetalers.

clock 3 min

Word jij gesteund op je werk?

Een van de belangrijke voorwaarden om plezier in je werk te hebben, is dat je steun ontvangt vanuit je omgeving....

clock 2 min

MT-columnist Yolanda van Heese leest graag zo nu en dan een managementboek. Dit keer recenseert ze een werkboek over vergaderen, waarin praktische handvatten worden gegeven om meer uit je vergadering te halen.

De ingrediënten voor een succesvolle vergadering

MT-columnist Yolanda van Heese leest graag zo nu en dan een managementboek. Dit keer recenseert ze een werkboek over vergaderen,...

clock 3,5 min

Gert-Jan is planvoorbereider bij een groot ingenieursbureau. Er worden civieltechnische projecten opgezet en uitgevoerd; grote (bruggen, tunnels) en kleinere (riolering, fietspaadjes). Kennisintensief, hooggeschoold werk over het algemeen. En zelfs tussen deze knappe koppen is Gert-Jan een uitblinkertje, overigens zonder enige kapsones. Hij rekent en tekent voor de start van majeure opdrachten alle technische en logistieke randvoorwaarden bij elkaar. Dankzij zijn denkwerk kan de uitvoering vervolgens ordelijk verlopen. Hij is goud waard. Burn-out Maar het gaat niet goed met Gert-Jan. Zijn motortje is oververhit geraakt. Het spookt in zijn hoofd, hij voelt zich miserabel, houdt zich maar net staande. Bij de keuring voor de hypotheek van zijn nieuwe huis werd een sterk verhoogde bloeddruk geconstateerd. Hij schrok zich een ongeluk als vroege dertiger. (Ook ging hierdoor zijn aflossingspremie een stuk omhoog !). Hij zit dicht tegen een burn out aan, da’s wel duidelijk. En het ging allemaal zo lekker, de jaren hiervoor, wat is er dan veranderd, bij hem of het bedrijf ? Bij hem als persoon niets: 'ik werk graag samen maar ook prima alleen. Ik ben een perfectionist, alles moet kloppen, ga d’r helemaal in op.' En, een beetje besmuikt: 'ik heb autistische trekjes.' Het waren zijn woorden, ik ben erg voorzichtig met dat soort etikettering maar kon me er wel iets bij voorstellen. Het taboe is trouwens slijtende, er zijn zelfs technologische bedrijven die expliciet naar autisten zoeken. Het is een geuzennaam aan het worden. Hun extreme concentratievermogen en focus worden als unieke kwaliteiten gezien. 'Alles is even belangrijk' En daar zit bij Gert-Jan precies het probleem. De organisatie is na de schamele crisisjaren in een stroomversnelling geraakt, kan het werk eigenlijk niet aan en heeft intern nog geen goed antwoord gevonden op deze onbalans. Voor Gert-Jan betekent het dat hij aan twee managers verantwoording moet afleggen en dat anderen om die baasjes heen ook nog eens extra opdrachten bij hem droppen. ‘alles is even belangrijk’, aanpakken wat we pakken kunnen, straks is het weer op’ lijkt het credo van de top te zijn. Stoer en meeslepend, ongetwijfeld, maar voor GJ een kleine ramp. Hij wordt gedwongen quick & dirty te werken en er wordt continue ingebroken op zijn agenda. Ernstiger is nog dat hij voor hem heilige kwaliteitsmaatstaven moet verloochenen. Dat raakt hem in de kern, maakt hem nerveus en ongelukkig. 'Ik kijk het nog even aan, wil me niet ziekmelden maar ik ben weg als dit voortduurt.' Da’s een gezonde, krachtige reactie. Een afspraak met zichzelf. Hij toont zelfs nóg meer veerkracht, heeft binnen zijn team een soort informeel overleg opgezet om toch tot prioriteiten te komen en zelfs al een paar keer nee geroepen tegen inbrekers. Die jongen redt het wel, hier of elders. Zijn marktwaarde is uitstekend; geen grootspraak, hij wordt bijna gekgebeld. Maar wat neemt zijn werkgever hier een risico ! Houd toch oog voor de specifieke noden van de sleutelfiguren in je vaste kern, ook – of juist – als de bomen weer naar de hemel lijken te groeien. Do’s: • Schep rust rond je talenten die daar extra behoefte aan hebben, fysieke en mentale. Kalmte en overzicht. Scherm ze desnoods af. • Herken en waardeer het type: sterk inhoudelijk gedreven, niet zo gebekt of assertief. Behoeftig aan structuur. • Laat hén bepalen wanneer ze hun ‘hok’ uitkomen om zich in het sociale gewoel te begeven. Dont’s: • Het mantra van de flexibele, hybride werknemer algemeen van toepassing verklaren (’alles verandert, iedereen moet mee, bla-bla’) • De trouw en toewijding van deze weinig lawaaierige groep misinterpreteren als eeuwige loyaliteit In mijn tijd bij een toonaangevende aanbieder van bungalowvakanties zat de geniale bedenker van al die waterpretparadijzen weggedoken in een klein kamertje zijn schetsen te maken. Die leverde hij foutloos aan bij de architecten. Hij kwam niet kijken tijdens de bouw en je vond hem evenmin op de groepsfoto bij de feestelijke ingebruikstelling. En wat dan nog?

Met hun nadruk op ‘agile’ branden managers hun stille krachten op

Na de crisis grijpen sommige managers elke kans aan en droppen te veel taken bij hun beste mensen. Die stille...

clock 2,5 min

Job Boersma, micro-expressies, leugenaar, liegen, medewerkers, collega's,

Herken micro-expressies en ontmasker liegende collega’s

Spreken mensen niet de waarheid, dan vertoont het gezicht onbewust een aantal kleine tekenen. Psycholoog Job Boersma legt uit hoe...

clock 0,5 min

Als manager is het je taak om je teamleden zo goed mogelijk te faciliteren in hun werk. Daarnaast dien je hun gezondheid in de gaten te houden. Met stijgende burn-outcijfers blijkt dit lastiger dan het lijkt. Burn-outcoach Kirsten Nelis geeft uitleg over signalen ter herkenning van een burn-out.

Burn-out, achteraf is het makkelijk praten

Als manager is het je taak om je teamleden zo goed mogelijk te faciliteren in hun werk. Daarnaast dien je...

clock 2 min