Winkelmand

Geen producten in de winkelwagen.

Werk & Leven

Persoonlijke Groei

Hoe ontwikkel je zelfbewustzijn en vergroot je de kwaliteit van je leven? Over het realiseren van je dromen en aspiraties.

concentratie onderhandelen stress growth mindset

Recente artikelen

Tony Crabbe, timemanagement, druk, productiviteit, effectief

‘To-dolijst is voornamelijk verzameling onbelangrijke taken’

Door een overvloed aan informatie staat ons brein voor enorme uitdagingen. Ons meest waardevolle en schaarse goed is niet langer...

clock 1,5 min

Ons brein heeft eigenlijk twee verschillende dirigenten, stelt burn-outcoach Rudi Francken. Het adaptieve gedeelte en het automatische gedeelte, die vechten om besturing van je brein. Maar wie trekt aan welke touwtjes?

Waarom we geen slaaf meer zijn van onze emoties

Ons brein heeft eigenlijk twee verschillende dirigenten, stelt burn-outcoach Rudi Francken. Het adaptieve gedeelte en het automatische gedeelte, die soms...

clock 2,5 min

Vergeet timemanagement, focus op het managen van je aandacht

Door een overvloed aan informatie staat ons brein voor enorme uitdagingen. ‘Ons meest waardevolle en schaarse goed is niet langer...

clock 2 min

MT-columnist Yolanda van Heese vindt dat leidinggeven in wezen veel lijkt op opvoeden. Collega's moeten ook gemotiveerd worden, net als de kinderen thuis. Hoe doe je dat als manager op een motiverende manier?

Hoe je een motiverende leider kunt zijn

MT-columnist Yolanda van Heese vindt dat leidinggeven in wezen veel lijkt op opvoeden. Collega's moeten ook gemotiveerd worden, net als...

clock 2,5 min

We denken na over elke taak die we uit moeten voeren. We bedenken wát we moeten doen en het meeste tijd besteden we wel aan hoe. Wat we ons niet afvragen, is wanneer we dingen moeten doen. En dat is niet slim, want als we ons werkritme aanpassen aan ons bioritme zijn we stukken productiever, concludeert Daniel Pink in zijn nieuwe boek 'When; The scientific secrets of perfect timing' dat afgelopen week in de VS is verschenen en dat binnenkort in Nederland bij uitgeverij Business Contact verschijnt met de titel 'Het juiste moment'. Op basis van wetenschappelijk onderzoek van onder andere biologen en psychologen, probeert Pink in het boek uit te vinden of we een ideaal schema van de dag kunnen maken in plaats van dat we onze dag puur op gevoel indelen. Het gaat dus niet om timemanagement, maar over timingmanagement. Niet over hoe je je tijd zo efficiënt mogelijk in kan delen, maar wanneer je welke zaken moet doen. Het gaat om het beste moment om na te denken, te brainstormen, te sporten of juist om niets te doen. Maar ook over de beste tijd om iemand iets te vertellen en in welke volgorde. Pauze Een van de belangrijkste inzichten van de laatste decennia is dat niets doen zo belangrijk is. Werknemers die de pauze overslaan zijn geen betere meer toegewijde werknemers, maar inefficiënt. Pauzes zijn namelijk heel erg belangrijk. Een pauze is geen onderbreking van iemands werk, maar maakt er onderdeel van uit. Pink zelf plant zijn pauzes nu even concencieus in als zijn meetings. En hij slaat ze dus nooit over, want dat doe je met meetings in principe ook niet. De ideale pauze is overigens buiten in de natuur. Pauzeren kun je het beste bewegend doen én niet in je eentje. Kortom: een ommetje maken met collega's is waarschijnlijk een van de beste manier om een pauze in te lassen om te herstellen. De beste tijd om... Onze manier van denken over tijd bepaald soms wat we als het goede moment beschouwen om iets te doen. Er zijn meer mensen van 29 die een marathon lopen dan mensen van 28 of 30, dat is niet omdat je dan fysiek beter bent, het is gerelateerd aan ons tijdgevoel. Hoewel er niet per se een keiharde ratio achter zit, is het verstandig om rekening mee te houden met het tijdsbesef van mensen. Zo kun je als bedrijf een bijeenkomst over een nieuwe strategie het best op een maandagochtend houden. Niet omdat dat businesswise verstandiger is, maar omdat het strookt met het tijdsbezef van mensen. Mensen willen aan het begin van de week een nieuw begin maken. Er zijn meer aspecten van tijd die Pink aanstipt. Bijvoorbeeld: volgorde. Wanneer is het goed om als 'eerste' iets te doen? Stel dat je een advertentie ziet voor een baan die je graag wilt, maar waarvoor je niet de meest logische keuze bent. Wacht dan niet met het schrijven van die sollicitatiebrief, maar gooi hem de deur uit. De persoon aan de andere kant is op dat moment namelijk nog onbevangen en meer bereid om buiten de gebaande paden te kijken dan vlak voor de deadline. Ben je aan de andere kant wél de geijkte kandidaat? Dan kun je juist beter wachten. Aan het eind van de traject slaat bij de HR-manager de beslissingstress toe en zal hij geneigd zijn een voordehandliggende keuze te maken. Hoe om te gaan met deadlines Pinks inzichten zijn zeker erg nuttig voor managers. Hoe gebruik je tijd om mensen aan te sturen? Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat teams met een deadline vaak vrij weinig doen tot halverwege de tijdsperiode. Daarna bouwt de druk zich op en komen mensen in actie. Die druk is nodig, maar mag ook niet te hoog zijn. Straal als manager niet uit: we hebben nog tijd genoeg, want dan worden mensen gemakzuchtig. Ga je roepen dat je vér achter bent op schema, dan dreigt lethargie. Het is zaak uit te stralen dat het team een beetje achterloopt. Geen nieuwe inzichten, wel fijn bijeengezet Pink heeft een populair wetenschappelijk boek geschreven met daarin de belangrijkste inzichten rond tijd. Van slaap tot het beste werkritme, van het timen van het beste moment om iemand anders te benaderen. Pink schrijft zelf in zijn inleiding dat hij geen how to-boek heeft geschreven, maar het eerste when to-boek. Het begin misschien van een heel nieuw genre. Het is een leuke taalkundige vondst, maar wel enigzins bezijden de waarheid. Veel van wat hij schrijft, en ook veel van de voorbeelden die hij aanhaalt, vind je terug in bijvoorbeeld 'Nooit meer te druk' van Tony Crabbe. Maar door zijn vlotte schrijfstijl, vele voorbeelden en praktische tips, is het zeker een aanrader voor zich soms door de dag heen worstelt en hoopt een manier te vinden om dat beter te doen. Daniel Pink, 'When: The scientific secrets of perfect timing'   

Dan Pink over het geheim van perfecte timing

We werken van negen tot vijf omdat we dan moeten komen opdagen. Maar is dat wel de beste tijd om...

clock 3,5 min

Als je het adres van Management Team opzoekt, dan zul je achterhalen dat we gevestigd zijn in de 'Kauwgomballenfabriek'.  En dat is dan ook waar we huizen: een fabriekshal waar ooit kauwgumpjes werden gemaakt. Maar de machines zijn verdwenen en hebben plaatsgemaakt voor denkwerkers: journalisten en marketeers. Iedereen die hier binnenkomt, is enthousiast. Het is een mooie grote ruimte met wat hippe elementen. Een ruimte uitstekend geschikt voor sociale interactie, maar niet voor denkwerk. En je voelt hem al: dat is een probleem. Dit is geen kritiek op de directie van dit bedrijf, want eigenlijk is het bij vrijwel alle bedrijven mis. Overal werken mensen in veel te grote ruimtes met veel te veel mensen waar je veel te snel bent afgeleid. Toen we nog achter de lopende band stonden, was zo'n fabriekshal nuttig. Het is beter om een schroefje door te geven aan de persoon naast je, dan aan iemand in een andere kamer. Maar denken, dat doe je veel beter in rust. Voor de jaren vijftig van de twintigste eeuw hadden we dat ook goed door. Datatypisten en arbeiders op de vloer, de managers - de denkers - een eigen kantoor. Managers op de vloer Maar nu vrijwel iedereen in het bedrijf professioneel denker is geworden - voor het domme repeterende werk hebben we machines - zijn we in die fabriekshal blijven zitten. Sterker nog, de managers hebben hun terretorium prijsgegeven en zijn op de werkvloer komen zitten. Het idee hierachter is dat het goed is voor de creativiteit. Immers, twee weten meer dan een. Het is een enorme misvatting. Groepen mensen hebben wel meer creatieve kracht dan een individu, maar alleen als je ze bij elkaar zet op het moment dat ze al hebben nagedacht. En nadenken gaat niet zo lekker als je constant wordt afgeleid en alert bent op wat erom je heen gebeurt. Je kunt denken, "laat je dan niet afleiden". Maar dat is bijna onmogelijk. Als primaat levend in groepen zijn we geprogammeerd om constant de groep in de gaten te houden. Zeker als het jouw eigen groep is. Dat is waarschijnlijk de reden dat ik op een co-werkplek als Spaces beter werk dan in het eigen kantoor. De aanwezigen daar behoren niet tot mijn stam. Ik heb daar niet zo veel belangen en dus kan ik mijn sociale antenne ingeschoven laten. Stilteplekken Wat dan? Stilteplekken zijn geen oplossing. Wat we nodig hebben zijn lawaaiplekken, kletsruimtes en overlegarena's. Het moderne kantoor moet een bijenkorf zijn met zoveel mogelijk hokjes met een paar plekken waar je andere primaten kunt ontmoeten. Probleem is dat onze kantooren nog steeds als fabriek worden gebouwd. De cubicle - waar ik vorig jaar al een keer voor pleitte - is een tussenoplossing. Eigenlijk moeten we terug naar de middeleeuwen. Naar een van de weinige plekken waar toen wel diep werd nagedacht, het klooster. Iedereen zijn eigen cel en dan af en toe naar de refter om te eten en elkaar te spreken.

Weg met de denkfabriek, leve het klooster

Van handarbeiders zijn we denkwerkers geworden. Maar we worden gedwongen dat denkwerk in een fabriekshal uit te voeren. Die hal,...

clock 2 min

Als je boos bent, kun je gaan schreeuwen. Als je teleurgesteld bent, kun je steken onder water uitdelen. Hoe komt het nu dat je in je emotie dingen doet die je normaal nooit zou doen? MT-columnist Rudi Francken is breinexpert. In deze column beschrijft hij hoe je brein werkt als het op emotie aankomt.

Waarom de gorilla in ons het stuur soms even overneemt

Als je boos bent, kun je gaan schreeuwen. Als je teleurgesteld bent, kun je steken onder water gaan uitdelen. Hoe...

clock 3,5 min

Bob is divisiedirecteur bij een groot concern. Bob doet zijn best. Nu leert Bob dat zwijgen goud is.

Bob leert dat zwijgen goud is

Bob is divisiedirecteur bij een groot concern. Bob doet zijn best. Nu leert Bob dat zwijgen goud is.

clock 2,5 min

Stress, brein, lichaam, gezond, stressgevoelig, stressbestendig, veerkracht

Stress houdt brein en lichaam in topconditie

Gezonde stress is een bron van succes, kracht en mogelijkheden. Maar slecht gehanteerd veroorzaakt stress lichamelijke en psychische problemen. Op...

clock 2,5 min

Theo Compernolle, stress, gezond, productiviteit

Stress houdt brein en lichaam in topconditie

Gezonde stress is een bron van succes, kracht en mogelijkheden. Maar slecht gehanteerd veroorzaakt stress lichamelijke en psychische problemen. Op...

clock 2,5 min

Bob is divisiedirecteur van een groot concern. Hij doet zijn best. In deze aflevering krijgt hij een wat ongebruikelijk verzoek.

Bob krijgt de hoofdrol in de Kerstfilm van kantoor

Bob is divisiedirecteur van een groot concern. Hij doet zijn best. In deze aflevering krijgt hij een wat ongebruikelijk verzoek.

clock 2,5 min

video screenshot jordan peterson

Jordan Peterson over hoe je eigen uitstelgedrag te voorkomen

Hoogleraar psychologie Jordan Peterson over hoe je ervoor kunt zorgen dat je succesvol wordt.

clock 1,5 min

Micha Coster, online, online gedrag, offline gedrag, gedragspsychologie, profileren, social media

Online gedrag: ‘We hebben de neiging een positiever beeld te schetsen’

Ons online gedrag verschilt niet veel van hoe we ons offline gedragen. Gedragspsycholoog Micha Coster vertelt in deze video over...

clock 0,5 min

In zijn blog beschrijft Gates dat lezen zijn favoriete manier is om kennis op te doen – naast de interessante gesprekken die hij voert met een verscheidenheid aan mensen via zijn werk. Hij leest dan ook graag gevarieerde boeken: over de opkomst van ISIS tot romans zoals Turtles All the Way Down. Dit jaar maakte hij voor zijn achterban ook een video met daarin een korte beschrijving van zijn favoriete 5 boeken, en waarom. Onder de video staat meer informatie over de boeken en waar je ze kunt kopen. #1. The best we could do Van Thi Bui. Een intens boek over de Vietnamoorlog. Een jonge vrouw vlucht met haar familie uit Vietnam in 1978, net na de oorlog. Wanneer ze zelf een kind krijgt, wil ze meer weten over de achtergrond van haar ouders en gaat ze op zoek naar hun ervaringen in een land dat verscheurd werd door een buitenlandse bezetting. Lees meer informatie over het boek of bestel het boek hier. #2. Evicted. Poverty and profit in the American city Van Matthew Desmond. Niet veel mensen begrijpen hoe ernstig armoede in Amerika is. Dit boek geeft je een kijkje in de wereld van mensen die leven in armoede. Het benoemt de factoren die hierbij meespelen en hoe deze aan elkaar gelinkt zijn. Specifiek wordt de uitzettingscrisis in de Amerikaanse stad Milwaukee aangehaald ter uitleg. Lees meer informatie over het boek of bestel het boek hier. #3. Believe me: a memoir of love, death, and jazz chickens Van Eddie Izzard. Bill Gates is naar eigen zeggen groot fan van deze auteur, comedian en acteur. Eddie Izzard schrijft in het boek over zijn eigen, moeilijke kinderjaren. Door gebrek aan talent moest hij enorm hard werken om de wereldtop te bereiken en een wereldster te worden. Niet alleen mooi, maar ook erg grappig. Lees meer informatie over het boek of bestel het boek hier. #4. The Sympathizer Van Viet Thanh Nguyen. Volgens Gates is dit boek bijzonder, omdat het de Vietnamoorlog eens van de andere kant vertelt. In plaats van de Amerikaanse versie van het verhaal, wordt hierin omschreven hoe het leven was voor de Vietnamese bevolking, die gevangen zat tussen twee kampen. Het verhaal gaat over een dubbelagent in de oorlog en in de problemen die hij tegenkomt. Lees meer informatie over het boek of bestel het boek hier. #5. Energy and civilization: a history Van Vaclav Smil. Volgens Gates het kroonstuk van een van zijn favoriete auteurs. Pittig om te lezen, maar het biedt een verdieping van je kennis over energie en de invloed hiervan op onze maatschappij. Het verhaal beschrijft hoe de mensheid energie altijd nodig heeft gehad en hoe we het gebruik van energie geïnnoveerd hebben tot nu toe. Lees meer informatie over het boek of bestel het boek hier. Lees ook: Wat te lezen tijdens de zomer? Bill Gates geeft antwoord

5 boeken die Bill Gates je dit jaar aanraadt

Bill Gates heeft de traditie om aan het einde van elk jaar een lijstje te maken met zijn favoriete boeken...

clock 2 min

Tony Crabbe, timemanagement, druk, productiviteit, effectief

Van timemanagement krijg je het alleen maar drukker

Timemanagement is het antwoord op ons drukke leven. Het maakt ons gelukkiger en effectiever, denken we. Volgens de Britse bedrijfspsycholoog...

clock 1,5 min

Van timemanagement krijg je het alleen maar drukker

Timemanagement is het antwoord op ons drukke leven. Het maakt ons gelukkiger en effectiever, denken we. Volgens de Britse bedrijfspsycholoog...

clock 1,5 min

Ben Tiggelaar, Peter Drucker, effectieve manager, management, manager. timemanagement

Ben Tiggelaar over de effectieve manager: ‘Leer taken te schrappen’

De effectieve manager heeft vijf talenten. Het mooie is: die eigenschappen kan iedere manager zichzelf aanleren. In deze video haalt...

clock 0,5 min

We zitten te veel en we zitten te lang. En als we willen overleggen doen we dat in een te kleine ruimte waardoor onze hersenen te weinig zuurstof krijgen. Dat leidt tot productiviteitsverlies, zegt columnist Mikkel Hofstee.

Vergaderen: te weinig zuurstof en te veel zitten

We zitten te veel en we zitten te lang. En als we willen overleggen doen we dat in een te...

clock 1,5 min