Mindfulness

Mindfulness, yoga en meditatie zijn populair als het gaat om het ‘medicijn’ tegen onze drukke, overwerkte levensstijl. Werkgevers die zich...

Zweverig of niet, ’s wereld grootste en succesvolste organisaties richten mindfulness-programma's in. Kun je het aan jezelf en je medewerkers...

Om gezond en productief te blijven proberen we zo goed mogelijk te eten, voldoende te slapen en te bewegen. Om...

Aandacht is waarschijnlijk de belangrijkste vaardigheid die leiders kunnen ontwikkelen, aldus de Amerikaanse psycholoog en bestsellerauteur Daniel Goleman. ‘Mindfulness is...

Wie zijn productiviteit flink wil verhogen door te mediteren komt bedrogen uit. We worden juist minder gemotiveerd van mindfulness.

Productiviteitsgoeroe David Allen, bekend van de bestseller Getting Things Done, vertelt welke boeken je moet lezen om productiever te worden.

Bob is divisiedirecteur van een groot concern. Hij doet zijn best. In deze aflevering wordt Bob aangeraden iets met mindfulness...

Columnist Bart De Bondt denkt veel aan de toekomst, aan wat er allemaal kan verdwijnen en aan wat er allemaal...

Mindfulness kan heel ongrijpbaar lijken, maar het heeft alles met neurologie te maken. Dit is wat er gebeurt in je...

Wie behoefte heeft aan betere prestaties, meer energie en een scherpe focus, doet er volgens Wouter de Jong verstandig aan...

Wie behoefte heeft aan betere prestaties, meer energie en een scherpe focus, doet er volgens Wouter de Jong verstandig aan...

Na mindfulness heeft pleitbezorger Rasmus Hougaard een nieuwe missie: MSC. De leiders van de toekomst moeten drie belangrijke eigenschappen hebben:...

We multitasken ons helemaal suf, dat gaat ten koste van onze productiviteit. Mindfulnes kan helpen om beter te concentreren. Redacteur...

Mindfulness en yoga winnen aan populariteit op de Zuidas. In de strijd tegen burn-outs, stress en ziekteverzuim bieden bedrijven medewerkers...