Winkelmand

Geen producten in je winkelmand.

Work & Life

De beste strategieën voor een goede balans tussen professioneel en persoonlijk leven, inspirerende verhalen en praktische tips die je helpen om mentaal en fysiek fit te blijven. Lifehacks en slim leven. Persoonlijke en professionele ontwikkeling. Next Generation You.

Next Generation You

Binnenkort een sollicitatiegesprek? Dan mag je deze vragen niet vergeten

Best handig dat veel sollicitatiegesprekken tegenwoordig via video gaan. Maar zelfs bij een traditionele kennismaking is het lastig om erachter...

clock 3,5 min

wet van parkinson

Productiever worden? Probeer de Wet van Parkinson eens

Wil jij ook graag productiever worden en je tijd beter indelen en benutten? Probeer het dan eens met de Wet...

clock 3,5 min

studie combineren met baan

Dit is hoe je werk en studie het beste combineert

Een studie volgen naast een drukke baan hoeft geen onmogelijke opgave te zijn. Met de volgende tips kan ook jij...

clock 6 min

nee zeggen op werk

Waarom nee zeggen op werk moeilijk is, maar wél noodzakelijk

Nee zeggen tegen een collega of leidinggevende vinden we nog altijd heel lastig. Met deze tips leer jij je grenzen...

clock 4 min

samenwerken vervelende collega

Dit is hoe je toch effectief samenwerkt met een onuitstaanbare collega

Het is nooit leuk als je niet goed kan opschieten met een collega, zeker niet als het ten koste gaat...

clock 4 min

piekeren over het werk

Lig jij ‘s nachts te piekeren over je werk? Zo stop je daarmee

Piekeren over je werk is vervelend, vooral als het je 's nachts uit je slaap haalt. Dit heeft vervolgens weer...

clock 4 min

werk identiteit

Dit gebeurt er als je carrière je identiteit bepaalt

Heb jij soms ook het gevoel dat je werk je identiteit is geworden? Dat is geen probleem, zolang het een...

clock 5 min

Business Books Podcast

Boekentips: Hoe je je bedrijf op de rit houdt in crisistijd en de geschiedenis van deep learning

In de Business Books Podcast van MT/Sprout bespreken Thijs Peters en Remy Gieling de lessen uit recente businessboeken zodat jij...

clock 1,5 min

Bestsellerauteur Greg McKeown: ‘Succesvoller worden? Ga minder hard werken!’

Het idee dat je alleen succes kunt bereiken door keihard te werken, is ons met de paplepel ingegoten. Maar wie...

clock 4,5 min

lange termijndoelen bereiken

Onverwachte omweg in je carrière? Zo hou je de focus op je langetermijndoelen

Plotselinge veranderingen in je carrière kunnen heel stressvol zijn. Maar een korte of lange omweg is geen ramp. 'Hou je...

clock 6 min

Salarisverhoging tijdens corona

Corona of niet, stel het gesprek over een salarisverhoging niet uit

Zolang de pandemie voortduurt, durven veel werknemers het gesprek over een salarisverhoging niet aan. ‘Daarmee doe je jezelf tekort’, zegt...

clock 4,5 min

echte wijsheid is toegeven dat je iets niet weet

Zeg iets vaker: ‘Ik weet het niet’ (er kleven best wat voordelen aan)

Wil jij altijd van alles weten? Niet doen, schrijft ondernemer Allard Droste. Er kleven namelijk best wat voordelen aan onwetendheid.

clock 3 min

self-tracking

Self-tracking maakt je productiever bij minder stress – maar Quantified Self blijkt niet perfect

Self-tracking met apps en wearables voorkomt stress op de werkvloer, leidt tot betere prestaties en misschien word je er zelfs...

clock 5 min

Verveling

Je kan je letterlijk dood vervelen: pas op voor de bore-out

Of 'bore-out' een modewoord is of een bestaand fenomeen, daar zijn de meningen over verdeeld. Toch moeten werkgevers en werknemers...

clock 4 min

werknemers gemotiveerd houden

Een symbolisch gebaar doet wonderen voor de motivatie van je medewerkers

Het is niet altijd noodzakelijk werknemers gemotiveerd te houden met financiële prikkels. Met een symbolisch gebaar kom je ook al...

clock 3,5 min

Boekentips april: Zo voorkom je strategische fouten en de lessen uit de toeslagenaffaire

In de Business Books Podcast van MT/Sprout bespreken Thijs Peters en Remy Gieling de lessen uit recente businessboeken zodat jij...

clock 3,5 min

echte wijsheid is toegeven dat je iets niet weet

Ondernemer Allard Droste was zelfverklaard kampioen multitasken, maar dat bleek zelfoverschatting

Allard Droste had altijd het gevoel dat er te weinig uren in een dag zaten. Dan maar meerdere dingen tegelijk....

clock 3,5 min

hoe je ambitie in goede banen leidt

Dit is hoe je je ambities in goede banen leidt

Ambitie kan je heel ver brengen in het leven. Maar je kan ook bezwijken onder het gewicht van je eigen...

clock 5 min

Vliegen je dagen ook voorbij? Zo krijg je meer grip op je tijd

We hebben vaak het gevoel dat de tijd als los zand door onze vingers glipt. Door met meer aandacht om...

clock 5,5 min

Luiheid: de meest onderschatte vaardigheid in het leven

De angst voor luiheid zit diep in ons geworteld. Toch mogen we best eens wat vaker nietsdoen. Dit is niet...

clock 3 min

Hoe je op je werk impact maakt met je stem

Mannen mogen vrouwen dan misschien vaker onderbreken, maar manterrupting hoeft helemaal niet altijd over mannen te gaan die vrouwen onderbreken....

clock 6,5 min

De kans dat jij als leider nieuwsgierig bent is 50 procent

Leiders kunnen niet zonder een flinke dosis nieuwsgierigheid. Maar wat als het je aan deze eigenschap van nature ontbreekt?

clock 4 min

Bibian Mentel: hét voorbeeld van doorzettingsvermogen

Voormalig snowboardster Bibian Mentel is op 48-jarige leeftijd overleden. In dit interview met MT/Sprout deelde ze haar lessen over doorzettingsvermogen...

clock 8 min

Hoe je je doelen kunt bereiken door ze te visualiseren

Visualisatie kan jou helpen je doelen te verwezenlijken en je prestaties te verbeteren. Daar gaat wel wat werk in zitten....

clock 4,5 min

Boekentips maart: Werk heeft het gebouw verlaten en hoe we een klimaatramp kunnen voorkomen

In de Business Books Podcast van MT/Sprout bespreken Thijs Peters en Remy Gieling de lessen uit recente businessboeken zodat jij...

clock 0,5 min

Flow is goed voor werk en gezondheid

Flow wordt allang niet meer beschouwd als een vage, zweverige toestand. Het is goed voor je focus, je werkgeluk en...

clock 4,5 min

Wanneer is het tijd om ontslag te nemen?

Twijfel jij ook regelmatig of je moet stoppen met je baan? Dan zit je in een dip. Door jezelf zes...

clock 3 min

Pas op voor emotionele besmetting op de werkvloer

Zonder dat we het weten, hebben de emoties van collega's een groot effect op ons. Negatieve emotionele besmetting is daarom...

clock 4,5 min

Waarom het zo gek niet is om een laatbloeier te zijn

In onze maatschappij ligt er veel nadruk op vroeg presteren en snel carrière maken. Daardoor worden laatbloeiers nog weleens over...

clock 5,5 min

De kunst van paradoxaal leiderschap

Hoewel we vaak in de war raken van de diverse paradoxen in ons leven, kan het verenigen van tegenstrijdige ideeën...

clock 4,5 min

Ambivalente leiders maken minder denkfouten

In een wereld die steeds complexer wordt, hebben we het meest aan ambivalente leiders. Zij maken minder denkfouten en nemen...

clock 4,5 min

Adaptieve intelligentie: slimmer werken, niet harder

Managers en ondernemers moeten zich razendsnel aanpassen, zeker nu de wereld door corona op zijn kop is gezet. Ze hebben...

clock 3,5 min

Zo blijf je als leider met beide benen op de grond

Een gebrek aan zelfbewustzijn in leiderschap kan vervelende consequenties hebben. 'Als je doorgroeit naar de top loop je altijd risico...

clock 4,5 min

Mannen krijgen meer bruikbare feedback dan vrouwen

Mannen en vrouwen krijgen vaak hele andere feedback. Daardoor groeien vrouwen minder snel door binnen organisaties. Gelukkig zijn er manieren...

clock 5 min

Je netwerk verwatert, en dat is geen goed nieuws

Je persoonlijke en professionele netwerk krimpt door de coronapandemie, blijkt uit onderzoek. En dat blijft niet zonder gevolgen. Tijd om...

clock 4,5 min

Waarom toegeven dat je fout zit heel waardevol is

Voor politici en bestuurders kan het einde carrière zijn, als ze toegeven dat ze iets beweerd hebben dat niet klopt....

clock 5,5 min

De beste strategieën voor een goede balans wekelijks in je mailbox?

Neem een abonnement op onze gratis nieuwsbrief en lees inspirerende verhalen en praktische tips die je helpen om fit te blijven.

Door je in te schrijven ga je automatisch akkoord met de algemene en privacyvoorwaarden