Angst voor werk kan je functioneren flink belemmeren. Bij veel mensen leiden deze angstgevoelens zelfs tot serieuze stressproblematiek. Hoe je...
Charlotte Post werkt als freelance journalist en tekstschrijver. Zij is afgestudeerd in de cognitieve psychologie aan de Universiteit van Leiden en werkt voor verschillende opdrachtgevers waaronder MT/Sprout, tijdschriften en kranten.
Angst voor werk kan je functioneren flink belemmeren. Bij veel mensen leiden deze angstgevoelens zelfs tot serieuze stressproblematiek. Hoe je...
Piekeren over je werk is vervelend, vooral als het je 's nachts uit je slaap haalt. Dit heeft vervolgens weer...
Flow wordt allang niet meer beschouwd als een vage, zweverige toestand. In de flow zitten is goed voor je focus,...
Het is een doorn in het oog van velen: onderbroken worden tijdens je werk. Uit onderzoek blijkt nu dat sommige...
De angst voor luiheid zit diep in ons geworteld. Toch mogen we best eens wat vaker nietsdoen – juist op...
Plotselinge veranderingen in je carrière kunnen heel stressvol zijn. Maar een korte of lange omweg is geen ramp. 'Hou je...
Zenuwen op de werkvloer zijn tot op zekere hoogte redelijk normaal. Toch blijven de meeste mensen ze liever de baas....
Tijdens de coronacrisis hadden we even meer vrije tijd dan ooit tevoren. Maar om nu te zeggen dat we ook...
Ben jij het zat om constant onderbroken te worden tijdens een vergadering? Of wil je collega's overtuigen tijdens een presentatie?...
Of 'bore-out' een modewoord is of een bestaand fenomeen, daar zijn de meningen over verdeeld. Toch moeten werkgevers en werknemers...
Introverten beschikken over unieke capaciteiten maar raken ook snel overbelast. Hoe je als introvert je energieniveau op peil houdt? Blijf...
Niks mis met een gezonde dosis zelfvertrouwen. Het kan echter desastreuze gevolgen hebben als dit omslaat in zelfoverschatting. En dat...
Heb je net 'ja' gezegd tegen een nieuwe baan? Oppassen geblazen. Een succesvolle overstap is verre van vanzelfsprekend. Verhoog de...
Heb jij soms ook het gevoel dat je werk of je carrière je identiteit is geworden? Dat is geen probleem,...
In onze maatschappij ligt er veel nadruk op vroeg presteren en snel carrière maken. Daardoor worden laatbloeiers nog weleens over...