Winkelmand

Geen producten in je winkelwagen.

angst voor werk

Werk & Leven

Voel jij je angstig tijdens je werk? Dit is hoe je ermee omgaat

Angst voor werk kan je functioneren flink belemmeren. Bij veel mensen leiden deze angstgevoelens zelfs tot serieuze stressproblematiek. Hoe je...

author Charlotte Post

clock 4 min

stoppen met piekeren bed nacht

Lifehacks

Lig jij ook weleens ‘s nachts over werk te piekeren? Zo doorbreek je de piekercyclus

Piekeren over je werk is vervelend, vooral als het je 's nachts uit je slaap haalt. Dit heeft vervolgens weer...

author Charlotte Post

clock 5,5 min

in de flow zitten

Lifehacks

In de flow zitten is goed voor werk en lijf: zo kom je in de focusmodus

Flow wordt allang niet meer beschouwd als een vage, zweverige toestand. In de flow zitten is goed voor je focus,...

author Charlotte Post

clock 5,5 min

afleiding op het werk onderbrekingen

Lifehacks

Koester die hinderlijke onderbrekingen tijdens je werk. Je wordt er productiever van

Het is een doorn in het oog van velen: onderbroken worden tijdens je werk. Uit onderzoek blijkt nu dat sommige...

author Charlotte Post

clock 4 min

luihuid werkvloer

Lifehacks

Waarom je in 2023 meer moet luieren op de werkvloer (en hoe je dat doet)

De angst voor luiheid zit diep in ons geworteld. Toch mogen we best eens wat vaker nietsdoen – juist op...

author Charlotte Post

clock 3,5 min

langetermijndoelen stellen

Carrière

Onverwachte omweg in je carrière? Zo hou je de focus op je langetermijndoelen

Plotselinge veranderingen in je carrière kunnen heel stressvol zijn. Maar een korte of lange omweg is geen ramp. 'Hou je...

author Charlotte Post

clock 6 min

Zo kom je je spreekangst of zenuwen voor een belangrijke presentatie te boven.

Persoonlijke Groei

Nerveus voor een belangrijke presentatie of vergadering? Zo krijg je je zenuwen onder controle

Zenuwen op de werkvloer zijn tot op zekere hoogte redelijk normaal. Toch blijven de meeste mensen ze liever de baas....

author Charlotte Post

clock 3,5 min

productiviteit obsessie verslaving

Persoonlijke Groei

Raken we ooit verlost van onze obsessie met productiviteit?

Tijdens de coronacrisis hadden we even meer vrije tijd dan ooit tevoren. Maar om nu te zeggen dat we ook...

author Charlotte Post

clock 4,5 min

stemgebruik verbeteren presentatie

Persoonlijke Groei

Word jij constant onderbroken? Zo maak je impact met je stem

Ben jij het zat om constant onderbroken te worden tijdens een vergadering? Of wil je collega's overtuigen tijdens een presentatie?...

author Charlotte Post

clock 6,5 min

bore-out symptomen test

Persoonlijke Groei

Je kan je letterlijk dood vervelen: pas op voor de bore-out

Of 'bore-out' een modewoord is of een bestaand fenomeen, daar zijn de meningen over verdeeld. Toch moeten werkgevers en werknemers...

author Charlotte Post

clock 4 min

balans introvert

Persoonlijke Groei

Introvert, blijf lekker in je comfortzone

Introverten beschikken over unieke capaciteiten maar raken ook snel overbelast. Hoe je als introvert je energieniveau op peil houdt? Blijf...

author Charlotte Post

clock 4 min

werkvloer arrogantie collega

Lifehacks

Arrogantie op de werkvloer blijkt gevaarlijk besmettelijk

Niks mis met een gezonde dosis zelfvertrouwen. Het kan echter desastreuze gevolgen hebben als dit omslaat in zelfoverschatting. En dat...

author Charlotte Post

clock 4 min

succes in nieuwe baan vergroten

Werk & Leven

Een nieuwe baan? Zo verhoog je de slagingskans in je nieuwe rol

Heb je net 'ja' gezegd tegen een nieuwe baan? Oppassen geblazen. Een succesvolle overstap is verre van vanzelfsprekend. Verhoog de...

author Charlotte Post

clock 5 min

professionele identiteit carriere

Work & Life

Dit gebeurt er als je carrière je identiteit bepaalt

Heb jij soms ook het gevoel dat je werk of je carrière je identiteit is geworden? Dat is geen probleem,...

author Charlotte Post

clock 5 min

Persoonlijke Groei

Waarom het zo gek niet is om een laatbloeier te zijn

In onze maatschappij ligt er veel nadruk op vroeg presteren en snel carrière maken. Daardoor worden laatbloeiers nog weleens over...

author Charlotte Post

clock 5,5 min