Werk & Leven

Het kan best hoor, blijven doormodderen terwijl je eigenlijk baalt van je werk. Maar je wordt daar natuurlijk niet gelukkiger...

Je bent druk bezig met je carrière of je eigen bedrijf. Maar tijdens de feestdagen word je weer fijntjes gewezen...

In de nieuwe MT/Sprout-podcast 'De Werkprofessor' spreekt hr-strateeg Wendy van Ierschot met wetenschapper Maarten Steinbuch. Hij ziet dat technologische ontwikkelingen...

Vaak is er een kloof tussen hoe wij onszelf zien en hoe anderen ons zien. Weten hoe de ander naar...

Weinig mensen zijn écht baas over hun eigen carrière, stelt loopbaancoach Freek van Kraaikamp. 'Veel mensen weten wel dat ze...

Je gedachten hebben grote invloed op hoe je je voelt en gedraagt. De gesprekken die je in je hoofd met...

Niet zo’n zin om alwéér een statusupdate te plaatsen op LinkedIn? Doe het toch maar wel. Als je als starter...

Maakt wat de anderen van jou denken je onrustig, nerveus, bang zelfs? Dan ben je niet alleen. Een internationale expert...

Wanneer het koud, regenachtig en vroeg donker is, liggen somberheid en vermoeidheid op de loer. Juist in deze maanden is...

Steeds meer professionals herzien hun definitie van ambitie. De carrièreladder houdt zijn aantrekkingskracht, maar werk-privébalans is belangrijker dan ooit. Het...

Investeren in het fysieke en mentale welzijn van medewerkers. Steeds meer bedrijven zien dit als hét middel in de strijd...

We moeten er niet naar streven om ongemakkelijke momenten te vermijden, zegt prestatiecoach Henna Pryor. Als je ze leert omarmen...

Voor zijn Leaders in Finance-podcast interviewde Jeroen Broekema de afgelopen jaren meer dan 120 leiders uit de financiële wereld. De...

We kennen allemaal wel iemand die nogal vol is van zichzelf. De angst om zo gezien te worden weerhoudt ons...

Een collega die je steeds onderbreekt in vergaderingen. Een manager die steeds kloteklussen naar jou toeschuift... Om van in de...

Plotselinge veranderingen in je carrière kunnen heel stressvol zijn. Maar een korte of lange omweg is geen ramp. 'Hou je...

Termen als bore-out, burn-out en quiet quitting domineren de krappe arbeidsmarkt. Het antwoord volgens vitaliteitsonderzoeker Sandra Klijn: meer kennis over...

Veel mensen voelen zich oncomfortabel bij het geven van virtuele presentaties. We missen direct oogcontact en interactie. Je kunt een...

Ben jij een introvert met leiderschapsambities? Je beschikt over unieke capaciteiten die jouw leiderschap zeer krachtig maken, schrijft introversie-expert Karolien...

Hartstikke leuk, zo'n hittegolf, maar veel kantoren in Nederland zijn maar matig voorbereid op zulke hoge temperaturen. Hoe overleef je...

Een banaan is niet voor niets favoriet onder sporters: de suikers geven een flinke energieboost en ijzer gaat vermoeidheid tegen....

'Authentiek' leiderschap heeft niet alleen maar voordelen, blijkt uit onderzoek. Als je creatief wilt blijven, moet je juist bewust op...

Sta je op het punt om een grote carrièreswitch te maken? Haal nog een keer diep adem en zorg dat...

Je hebt het geluk dat je in jouw team geen pestkoppen hebt zitten. Maar je komt ze nog wel tegen...

Dat je last hebt van langdurige stress merk je pas in en na de vakantie. Deze tips helpen je je...

We staan een beetje dubbelzinnig tegenover goede vrienden op het werk. Werk en privé houden we liever gescheiden. Toch zijn...

We hebben vaak het gevoel dat de tijd als los zand door onze vingers glipt. Door met meer aandacht om...

De eerste dag na je vakantie is normaal gesproken niet de meest productieve dag van het jaar. Met deze 7...

Visualisatie kan jou helpen je doelen te verwezenlijken en je prestaties te verbeteren. Daar gaat wel wat werk in zitten....

Wil je altijd anderen helpen en vind je 'nee' zeggen verdraaid lastig? Grote kans dat je last hebt van het...

Ben je succesvol en rijk? Gefeliciteerd, dan heb je geluk gehad. Want succes is een kwestie van mazzel en falen...

Door leerdoelen te stellen in plaats van prestatiedoelen ga je beter om met tegenslagen, ervaar je minder stress én word...

Ben jij het zat om constant onderbroken te worden tijdens een vergadering? Of wil je collega's overtuigen tijdens een presentatie?...

Zonder nieuwe, verrassende ideeën geen innovatie. Dit zijn de 21 brainstormtechnieken die je helpen om ideeën te verzinnen en bewezen...

Leiderschapsexpert Manfred Kets de Vries buigt zich over de impact van compassie voor jezelf op je leven. Wat aardiger voor...

In onze maatschappij ligt er veel nadruk op vroeg presteren en snel carrière maken. Daardoor worden laatbloeiers nog weleens over...

Vakantie nemen is belangrijk, ook voor ondernemers. MT/Sprout geeft drie tips om je vakantie zo nuttig mogelijk te besteden, zodat...

Welke boeken steek jij deze vakantie in je koffer, online boekenplank of e-reader? Met deze zomerlijst van MT/Sprout krijgt je...