Werk & Leven

Altijd ‘aan’ staan en turen naar een scherm: die manier van werken past niet bij ons lichaam, zegt psycholoog en...

'Jongens, mijn werkdag zit erop! Mij niet (meer) bellen.' Een knap staaltje 'loud leaving': dé arbeidsmarkttrend van dit moment. 'Het...

Taken uitstellen is niet alleen vervelend voor de uitsteller, het kost werkgevers behoorlijk wat geld. Hoe kun je uitstelgedrag afleren?...

Niet alleen extreem, ook heel gewoon, alledaags gedrag kan de sfeer op de werkvloer flink verpesten. Alleen zijn we ons...

Naar de baas stappen om te melden dat het psychisch niet helemaal lekker gaat is voor veel werknemers een enorme...

‘Dat doe ik nog wel effe zelf’ of ‘Als ik het nu gewoon even doe, dan is het sneller klaar’....

Startup-founders die falen, komen uiteindelijk wel op hun pootjes terecht. Uit onderzoek blijkt dat ze er zelfs op vooruitgaan. Ze...

Ben jij zo'n veelbelovend talent dat maar niet tot bloei komt? Misschien ben je jezelf wel aan het saboteren. Leiderschapsgoeroe...

Elke dag heb je talloze korte momentjes die even stress bij je veroorzaken. Blijft al die microstress zich opstapelen, dan...

Sporten, studeren, vroeg gaan slapen... Als je het 21 dagen volhoudt, zit je nieuwe gewoonte erin geramd en gaat het...

Kan je zelf een headhunter bellen? Hoe belangrijk is een LinkedIn-profiel? En als je eenmaal een headhunter gesproken hebt, hoe...

Ben jij na een hele dag op kantoor ook thuis nog bezig met je werk? Niet meer doen. Echt loskoppelen...

Niemand zit te wachten op onderuitgezakte, gedemotiveerde medewerkers in je meeting. Toch is dat in de praktijk vaak wel het...

Het begon als zweverig gedoe, maar is inmiddels een miljoenenbusiness: retreats. Stilteretraites, leiderschapstrails en detoxweekenden zijn populairder dan ooit. En...

Angst voor werk kan je functioneren flink belemmeren. Bij veel mensen leiden deze angstgevoelens zelfs tot serieuze stressproblematiek. Hoe je...

Je eigen grenzen aangeven is belangrijk om stress te voorkomen, maar veel mensen vinden dat lastig. Vooral als het verzoek...

Non-verbale communicatie bepaalt 70 procent van jouw impact op anderen. Ook op de werkvloer. Hoe zet je die lichaamstaal slim...

We blijven te lang hangen in een verkeerde baan of slechte relatie. Simpelweg omdat dat scenario bekend is en ons...

In de VS is het de hoofdreden voor een break-up: 'workaholisme'. Of op z'n Nederlands: de werkverslaving. En denk je...

Yorick Naeff werd in 2021 ceo van onlinebroker Bux, kreeg een tweeling en zat midden in een verhuizing. 'Een van...

Een potje tafeltennis of -voetbal op kantoor is zo slecht nog niet. Een speelse houding zorgt voor meer werkgeluk, betere...

Ondernemerschap betekent hoge pieken, maar ook diepe dalen en slapeloze nachten. Julian Jagtenberg, oprichter van slaaprobotbedrijf Somnox, deelt in een...

Pionieren is leuk, maar kan ook vermoeiend zijn als je constant wordt tegengewerkt. Innovatie-expert Simone van Neerven zet zeven excuses...

Je bent druk, druk, druk. Doet meer werk in minder tijd. En blijft maar wachten op die nieuwe collega’s, want...

Als je zelf ontslag neemt, wil je op een prettige manier vertrekken. Hoe doe je dat? Hr-expert Sanne Quint legt...

Piekeren over je werk is vervelend, vooral als het je 's nachts uit je slaap haalt. Dit heeft vervolgens weer...

Silo's moeten doorbroken worden, zo luidt het jargon. Eigenlijk hoeft dat helemaal niet, schrijft Koen Durlinger. Want silo’s leveren je...

Ayelet Fishbach is expert op het gebied van intrinsieke motivatie. Zij schreef een boek over hoe je doelen bereikt zonder...

Mediteren en miljoenen verdienen zijn volgens Steffy Roos du Maine een match made in heaven. Deze 'mindful miljonair' vond spiritualiteit...

Flow wordt allang niet meer beschouwd als een vage, zweverige toestand. In de flow zitten is goed voor je focus,...

Tegenslag hoort bij het leven. Alleen kunnen we daar wel beter mee leren omgaan, vindt bestsellerauteur Thomas Erikson. 'Zolang je...

Van het Nederlands elftal, de energiecrisis tot de kledingkeuze van een collega: we spuien overal onze mening over, ziet columnist...

De angst voor luiheid zit diep in ons geworteld. Toch mogen we best eens wat vaker nietsdoen – juist op...

Beter luisteren naar je lichaam kan je heel wat opleveren, ook op de werkvloer: een objectiever beoordelingsvermogen, meer weerstand en...

Na elk weekend twijfel je of je je laptop nog aan zal zetten. Alleen dankzij 'quiet quitting' kom je de...

Verwachtingen manage je alleen als je iets niet waar kunt maken, schrijft columnist Koen Durlinger. Impliciet geef je aan dat...

Zoveel goede business boeken, zo weinig tijd. Om je door de massa van 2022 heen te helpen, selecteren we deze...

Een miljoenenbedrijf leiden én tijd maken voor familie en vrienden. Lange dagen maken én goed slapen. Veel onderweg zijn én...