Werk & Leven

We kennen allemaal wel iemand die nogal vol is van zichzelf. De angst om zo gezien te worden weerhoudt ons...

Een collega die je steeds onderbreekt in vergaderingen. Een manager die steeds kloteklussen naar jou toeschuift... Om van in de...

Plotselinge veranderingen in je carrière kunnen heel stressvol zijn. Maar een korte of lange omweg is geen ramp. 'Hou je...

Termen als bore-out, burn-out en quiet quitting domineren de krappe arbeidsmarkt. Het antwoord volgens vitaliteitsonderzoeker Sandra Klijn: meer kennis over...

Veel mensen voelen zich oncomfortabel bij het geven van virtuele presentaties. We missen direct oogcontact en interactie. Je kunt een...

Ben jij een introvert met leiderschapsambities? Je beschikt over unieke capaciteiten die jouw leiderschap zeer krachtig maken, schrijft introversie-expert Karolien...

Hartstikke leuk, zo'n hittegolf, maar veel kantoren in Nederland zijn maar matig voorbereid op zulke hoge temperaturen. Hoe overleef je...

Een banaan is niet voor niets favoriet onder sporters: de suikers geven een flinke energieboost en ijzer gaat vermoeidheid tegen....

'Authentiek' leiderschap heeft niet alleen maar voordelen, blijkt uit onderzoek. Als je creatief wilt blijven, moet je juist bewust op...

Sta je op het punt om een grote carrièreswitch te maken? Haal nog een keer diep adem en zorg dat...

Je hebt het geluk dat je in jouw team geen pestkoppen hebt zitten. Maar je komt ze nog wel tegen...

Dat je last hebt van langdurige stress merk je pas in en na de vakantie. Deze tips helpen je je...

We staan een beetje dubbelzinnig tegenover goede vrienden op het werk. Werk en privé houden we liever gescheiden. Toch zijn...

We hebben vaak het gevoel dat de tijd als los zand door onze vingers glipt. Door met meer aandacht om...

De eerste dag na je vakantie is normaal gesproken niet de meest productieve dag van het jaar. Met deze 7...

Visualisatie kan jou helpen je doelen te verwezenlijken en je prestaties te verbeteren. Daar gaat wel wat werk in zitten....

Wil je altijd anderen helpen en vind je 'nee' zeggen verdraaid lastig? Grote kans dat je last hebt van het...

Ben je succesvol en rijk? Gefeliciteerd, dan heb je geluk gehad. Want succes is een kwestie van mazzel en falen...

Door leerdoelen te stellen in plaats van prestatiedoelen ga je beter om met tegenslagen, ervaar je minder stress én word...

Ben jij het zat om constant onderbroken te worden tijdens een vergadering? Of wil je collega's overtuigen tijdens een presentatie?...

Zonder nieuwe, verrassende ideeën geen innovatie. Dit zijn de 21 brainstormtechnieken die je helpen om ideeën te verzinnen en bewezen...

Leiderschapsexpert Manfred Kets de Vries buigt zich over de impact van compassie voor jezelf op je leven. Wat aardiger voor...

In onze maatschappij ligt er veel nadruk op vroeg presteren en snel carrière maken. Daardoor worden laatbloeiers nog weleens over...

Vakantie nemen is belangrijk, ook voor ondernemers. MT/Sprout geeft drie tips om je vakantie zo nuttig mogelijk te besteden, zodat...

Welke boeken steek jij deze vakantie in je koffer, online boekenplank of e-reader? Met deze zomerlijst van MT/Sprout krijgt je...

Hoe breng jij je medewerkers nieuwe dingen bij in deze tijd van swipen en scrollen? Microlearning is populair bij bedrijven...

In tal van workshops en modieuze zelfhulpboeken wordt leidinggevenden aangeraden om te streven naar ‘authenticiteit’. Een heilloze weg, aldus bestuursadviseur...

Het is een doorn in het oog van velen: onderbroken worden tijdens je werk. Uit onderzoek blijkt nu dat sommige...

Mensen die hun organisatie én hun medewerkers op een gedreven en degelijke manier willen leiden, doen dat vaak ten koste...

Peakz Padel heeft de grootste padelcommunity van Nederland en is met 14 clubs marktleider. Ambitie is om in korte tijd...

Vergadervrije dagen hebben heel wat positieve effecten. Werknemers zijn productiever, werken beter samen en communiceren beter. Ze hebben ook minder...

Wat is de impact van AI op ons gedrag? Die is niet gering: we worden dommer, ongeduldiger, verslaafder, narcistischer... Hoogste...

Altijd ‘aan’ staan en turen naar een scherm: die manier van werken past niet bij ons lichaam, zegt psycholoog en...

'Jongens, mijn werkdag zit erop! Mij niet (meer) bellen.' Een knap staaltje 'loud leaving': dé arbeidsmarkttrend van dit moment. 'Het...

Taken uitstellen is niet alleen vervelend voor de uitsteller, het kost werkgevers behoorlijk wat geld. Hoe kun je uitstelgedrag afleren?...

Niet alleen extreem, ook heel gewoon, alledaags gedrag kan de sfeer op de werkvloer flink verpesten. Alleen zijn we ons...

Naar de baas stappen om te melden dat het psychisch niet helemaal lekker gaat is voor veel werknemers een enorme...

Startup-founders die falen, komen uiteindelijk wel op hun pootjes terecht. Uit onderzoek blijkt dat ze er zelfs op vooruitgaan. Ze...