Winkelmand

Geen producten in de winkelwagen.

telefoon op bed

Lifehacks

Dit gebeurt er met je brein als je ’s nachts je telefoon checkt

Of je nu tot laat hebt doorgewerkt, uit bent geweest of regelmatig plafonddiensten draait: het is zo verleidelijk naar die...

author Hedwig Wiebes

clock 2,5 min

juriaan galavazi

Werk & Leven

Huisarts Juriaan Galavazi: ‘Stress maakt absoluut ziek’

Als Juriaan Galavazi in zijn werk als huisarts de afgelopen jaren één ding heeft ervaren is het wel dat stress...

author Hedwig Wiebes

clock 3 min

Koffie drinken op het werk

Work & Life

Koffie: is het nou goed of slecht voor je (en hoeveel zou je dan mogen drinken)?

Nederlanders drinken gemiddeld ruim drie koppen per dag. Lekker, maar ook noodzakelijk: veel mensen zijn simpelweg niet in staat op...

author Hedwig Wiebes

clock 4,5 min

hand met smartphone

Innovatiestrategie

Dit is de belangrijkste skill van de 21e eeuw

Het duurt niet lang meer of de werkende mensheid valt onder te verdelen in twee categorieën, aldus een psychologie-expert van...

author Hedwig Wiebes

clock 2,5 min

Kelly Weekers

Carrière

Kelly Weekers: ‘Je hoeft niet de hele tijd happy te zijn’

Wanneer doen we iets omdat we er echt zélf blij van worden? En welke rol spelen carrière, geld en status...

author Hedwig Wiebes

clock 4 min

theater

Carrière

Naar het theater op kosten van de baas

Bedrijven experimenteren volop met maatregelen die gelukkigere én productievere werknemers moeten opleveren. Bij het Amsterdam UMC kunnen medewerkers gebruikmaken van...

author Hedwig Wiebes

clock 2,5 min

mindfulness

Carrière

Mindfulness is geen quickfix: zo ga je slechte gewoonten op het werk tegen

Mindfulness, yoga en meditatie zijn populair als het gaat om het ‘medicijn’ tegen onze drukke, overwerkte levensstijl. Werkgevers die zich...

author Hedwig Wiebes

clock 3 min

gedichten

Persoonlijke Groei

Wat leiders die gedichten lezen voor hebben op anderen

Een poëziebundel openslaan is waarschijnlijk niet het eerste waar je aan denkt na een lange werkdag. Eerlijk, lees je ooit...

author Hedwig Wiebes

clock 3,5 min

salade - geen vlees

Carrière

Minder vlees eten: móet je daar als werkgever nou wat mee?

Menig persoon doet zijn best om vaker vegetarisch te eten. In de supermarkt kun je inmiddels nauwelijks nog om het...

author Hedwig Wiebes

clock 3 min

The Core in Amsterdam - kantoortuin moderne werkplek

Carrière

Moderne werkplek? Met alleen stilteruimtes ben je er niet

Ok, een kantoortuin is misschien toch niet hét antwoord, maar wat is dan wel een goede moderne werkplek? Stap 1:...

author Hedwig Wiebes

clock 4 min

Zin en onzin prestaties - papierproppen

Carrière

Maak je geen zorgen: negentig procent van alles is toch onzin

We streven naar optimale prestaties en leggen de lat hoog. Ze mogen dan beweren dat perfectie niet bestaat, maar dan...

author Hedwig Wiebes

clock 1,5 min

overprikkeld hoogsensitief

Management

Raak jij soms ook zo snel overprikkeld?

Waar het op een feestje steeds geaccepteerder raakt om naar huis te gaan met de mededeling dat het je te...

author Hedwig Wiebes

clock 3 min

Rik toe Water

Carrière

Je grenzen in de gaten houden: ‘Nee is ook een antwoord’

De wereld beweegt snel en iedereen wil wat van je. Hoe combineer je je ambities binnen een succesvolle carrière met...

author Hedwig Wiebes

clock 2,5 min

hoofdpijn

Carrière

Hoofdpijn? Tijd om je energiehuishouding te checken

Fris en fruitig aanschuiven bij een vergadering en halverwege een bonkend hoofd? Paracetamol helpt, maar luisteren naar je lijf is...

author Hedwig Wiebes

clock 3 min

Elsbeth Teeling

Carrière

Waarom medewerkers met kinderen geen blok aan je been zijn

Kan je met een zwik kleine kinderen thuis wel een drukke baan erbij hebben? Ja, natuurlijk! Een baby betekent niet...

author Hedwig Wiebes

clock 3,5 min