Na het succes van Mindful & miljonair, de spirituele gids voor zakelijk succes brengt Steffy Roos du Maine op 14 februari een nieuw boek uit: Ongelimiteerd leven, met daarin spirituele tools zoals dankbaarheid, manifesteren en affirmaties en inzichten uit de gedragswetenschap en de veranderpsychologie. ‘Het is tijd om ja te zeggen tegen de persoon die je echt wilt zijn en nee tegen alle andere bullshit.’
In 2013 nam Du Maine het Juridisch Bureau Letselschade en Gezondheidsrecht van haar moeder over. Een paar jaar later haalde ze haar eerste miljoen binnen.
‘In die eerste jaren werkte ik enorm hard. Al het andere vond ik zonde van mijn tijd. Ik had de overtuiging dat succesvolle mensen het altijd druk hebben, dus werkte ik keihard om de top te bereiken. Ik hield me daarom vaak ook bezig met onbelangrijke dingen, om maar druk, druk, druk te zijn.’
Vijf jaar geleden brak haar dat op. Ze stond op het punt van omvallen. ‘Ik raakte gefrustreerd, had een kort lontje en was vaak ziek. Toen ben ik naar Burning Man gegaan (het legendarische festival in de Black Rock Desert van Nevada, red.) als een soort van reset.’
Wat moet ik met die blije hippies?
In die tijd had Du Maine nog hélemaal niets met spiritualiteit. Sterker nog, ze vond het klinkklare onzin. Die eerste paar dagen op Burning Man moest ze dan ook even schakelen.
‘Al die blije hippies. Ik dacht, waar ben ik nu toch weer beland? Maar ik was er toch, dus deed ik maar mee. Met yoga, meditaties, cacaoceremonies en extatisch dansen. En wat gebeurde er? Ik voelde me eindelijk weer goed. Die week heeft mijn ogen geopend: spiritualiteit is niet zweverig, integendeel, het brengt je dichter bij jezelf en met beide voeten op de grond.’
Dat kan niet goed zijn voor de business
Eenmaal terug in Nederland, verdiepte Du Maine zich in de spirituele lifestyle. ‘Ik deed vier keer per week aan yoga. Jawel, tijdens werktijd. Ik werd me bewuster van hoe ik in het leven wilde staan. Ik werkte minder, leerde de dingen meer los te laten en leerde nee te zeggen.’
Hoe de mensen om haar heen daarop reageerden? ‘Zoals verwacht. Ze dachten, oh nee toch, Stef verandert in zo’n spiriwiri, dat kan niet goed voor de business zijn. Hoe kun je immers commercieel denken én spiritueel bezig zijn?’
‘Maar ik voelde me beter dan ooit en bewees het tegendeel. Doordat ik groeide op persoonlijk vlak, groeide mijn business met me mee. Ik leerde luisteren naar mijn intuïtie en maakte bewustere en daardoor succesvollere keuzes. Dat bezorgde mij niet alleen meer balans, maar mijn business ook betere resultaten.’
5 spirituele tools voor zakelijk succes
Steffy Roos du Maine deelt haar inzichten in haar boeken, waaronder Mindful & miljonair, de spirituele gids voor succes. Een tipje van de sluier? Komt-ie…
1. Maak (creatieve) beslissingen met cacao
De inheemse volkeren in Meso-Amerika wisten het allang: pure cacao zorgt voor verbinding, een betere concentratie en meer creativiteit. Daarom drinkt Du Maine graag een kopje cacao wanneer zij voor een zakelijke beslissing staat.
‘Ik zie cacao als een hartopener. Het helpt mij verbinding met mezelf te zoeken en creatiever na te denken. Daarnaast organiseer ik ook regelmatig cacaoceremonies voor mijn medewerkers. Zodra collega’s met elkaar mediteren en cacao drinken, gebeurt er iets. Er worden heart-to-heart-gesprekken gevoerd en mensen komen op geweldige ideeën.’
2. Mediteer voor focus
Als je mediteert, probeer je de aandacht naar binnen te keren, om te kijken wat zich daar afspeelt. En dat brengt een aantal (wetenschappelijk bewezen) voordelen met zich mee. Zo gebruikt Du Maine de meditatie als start van de dag – of vergadering – voor meer focus. ‘Soms mediteer ik met collega’s, voorafgaand aan een vergadering of creatieve sessie. Dat brengt niet alleen meer rust in de groep, maar ook meer focus en dus efficiëntie.’
Lees ook: 5 vooroordelen over mediteren op het werk
3. Trek een kaart om af te stemmen op je intuïtie
Volgens Du Maine zitten we te veel in ons ‘hoofd’ als we werken. ‘Natuurlijk neem ik zakelijke beslissingen op basis van data, maar je kunt niet alles uit cijfers halen. Zo durf ik best te zeggen dat mijn zakelijke succes grotendeels aan mijn intuïtie te danken is. Maar het is niet altijd even makkelijk om daar snel bij te komen. Dan trek ik een intuïtiekaart uit een kaartendeck. En nee, die kaart heeft niets te maken met toekomstvoorspellingen, maar creëert een kort lijntje naar mijn onderbewustzijn. Het haalt naar boven wat ik diep van binnen al wist.’
4. Manifesteer jouw authentieke intentie
Doordat we alsmaar rennen en vliegen, vergeten we vaak om stil te staan bij onze intentie: waarom doe je iets? En waarom wil je dat eigenlijk écht? Volgens Du Maine doen we de dingen vaak omdat ze van ons verwacht worden. En niet omdat we ze écht willen.
‘Als je manifesteert, neem je een moment om stil te staan bij jouw intentie. Waarom wil jij die promotie bijvoorbeeld écht? Wat betekent dat voor jou? En hoe zou dat voelen? Zo’n visualisatie roept niet alleen authentieke motivatie op, maar creëert ook een moment waarop jij alvast die persoon wordt die jij wilt zijn. Dan ga jij je daar dus vervolgens ook naar gedragen.’
Lees ook: Hoe je je doelen kunt bereiken door ze te visualiseren
5. Gebruik de maan als businesscoach
Tot slot leeft Du Maine met ‘de maan’. En voordat je afhaakt: dat betekent niets meer of minder dan een maandelijkse reminder om doelen te stellen. ‘Ook al geloof je niet in de kracht van de maan, het ritme kan je enorm helpen. Zo bepaal ik bij iedere nieuwe maan welke stappen ik wil zetten voor een (nieuw) businessmodel. Die evalueer ik vervolgens bij iedere volle maan: welke van mijn gestelde doelen wil ik bereiken en welke laat ik los? Alleen met die dromen die ik echt waar wil maken, ga ik aan de slag.’
Ongelimiteerd leven: van ‘is dit alles?’ naar #lovemylife is geschreven door Steffy Roos du Maine. Het boek is onder meer te bestellen via managementboek.nl.
