Stress

Officieel zou het niet moeten, maar vaak is de lokroep van werk te groot. Hoe blijf je op de hoogte...

Stress maakt je brein creatiever en alerter. Dit wordt ook wel positieve stress genoemd. Chronische stress is daarentegen funest voor...

We hebben allemaal wel eens stress. Maar de ene stress is de andere niet. Stress komt in verschillende fases, en...

Er wordt vaak gezegd dat mensen maar tien procent van hun hersenen gebruiken. Hoewel Morgan Freeman het in de film...

Mikkel Hofstee helpt grote instellingen met het stimuleren van vitaliteit van de medewerkers. Dat wordt steeds moeilijker concludeert hij in...

Staan we onder druk dan komen onze ‘overlevingsstrategieën’ naar boven. We vervallen in ineffectieve en zelfs hinderlijke gedragspatronen. ‘Met het...

Veel mensen zitten thuis met stress en burn-outklachten. Hoe kan je beter met omgaan stress? Organisatiepsycholoog Kilian Wawoe en neuropsycholoog...

Veel werknemers zijn onzeker over hun taken en verantwoordelijkheden. Het is belangrijk dat je als leidinggevende duidelijk bent over wat...

Als manager is het je taak om je teamleden zo goed mogelijk te faciliteren in hun werk. Daarnaast dien je...

De economie trekt aan en de burn-out is weer helemaal terug. Een van de vermeende boosdoeners is de hoge werkdruk....

Gezonde stress is een bron van succes, kracht en mogelijkheden. Maar slecht gehanteerd veroorzaakt stress lichamelijke en psychische problemen. Op...

Het is de week van de werkstress, maar volgens Mikkel Hofstee oprichter van Lifeguard, advies- en trainingsbureau op het gebied...

We worden veel te vaak afgeleid van ons werk. Als je ondernemer bent, is dat doodzonde. Het kost je namelijk...

We krijgen het steeds drukker. Een Britse uitgeverij had het overdag zo druk dat de redacteuren in de avonduren al...