Luister aflevering 13 van Je baan of je leven:
Abonneren op Je baan of je leven kan o.a. Spotify.
Concentratieverlies
Een slecht concentratievermogen is in allerlei situaties vervelend. Het geregeld verliezen van je focus tijdens een meeting, het lezen van een belangrijk stuk of de voorbereiding van een presentatie vertraagt en kan gaan frustreren.
Konden we eerder nog 12 seconden onze aandacht vasthouden, nu is dat niet langer dan 8 seconden. Zo bleek uit een onderzoek dat Microsoft een jaar geleden uitvoerde onder 2000 Canadezen. Grootse boosdoener zijn smartphones en tablets. Pijnlijk: een goudvis heeft met 9 seconden een beter concentratievermogen dan de mens.
Terrein goed maken op de goudvis
Maar hoe gaan we het verloren terrein op de goudvis weer goed maken? Connie de Jonge en Donovan van Heuven geven je in de MT/Sprout-podcast Je baan of je leven tips je aandacht en concentratie vast te houden.
Jouw werk-privé uitdaging
Heb jij een dringende kwestie op worklife gebied? Stuur een mail naar [email protected] en wie weet gaan we op zoek naar antwoorden voor jouw werk-privé uitdaging.
