Winkelmand

Geen producten in je winkelmand.

Work & Life

Hardlopen tegen stress? ‘Zie het niet als wondermiddel’

Hardlopen kan helpen tegen stressklachten. Want wie fysiek sterk is, kan mentaal meer aan. Toch moet het niet worden gezien...

author Lotte Elbrink

clock 3,5 min

Work & Life

Onbeperkt vakantie: ‘Medewerkers vinden het lastig om vrij te nemen’

Steeds meer bedrijven lokken talent met onbeperkt vakantie. Dat kan voor tevreden en productieve medewerkers zorgen, maar juist ook een...

author Lotte Elbrink

clock 3 min

Demotie, stap terug, carriere, leiderschap, management team

Work & Life

Waarom demotie niet het einde van je carrière betekent

Managers die salaris en status inleveren voor meer werkgeluk. Het wijkt af van onze definitie van succes, toch kan het...

author Lotte Elbrink

clock 3,5 min

Mindfulness kan heel ongrijpbaar lijken, maar het heeft alles met neurologie te maken. Dit is wat er gebeurt in je hersenen bij mindfulness.

Work & Life

Beter luisteren: zie het als omgekeerde mindfulness

Niet dom over willen komen, iets aardigs zeggen of bang voor stiltes; in een gesprek zijn we vooral bezig met...

author Lotte Elbrink

clock 3 min

Work & Life

Van commercieel PR-bureau naar non-profit: ‘Het voelt soms alsof ik aan het reizen ben’

Marnix Geus was jarenlang ondernemer in de PR. Tot hij zijn aandelen verkocht en een non-profit oprichtte. ‘Ik wil een...

author Lotte Elbrink

clock 3,5 min

werkgeluk, medewerkers, chief happiness officer

Work & Life

Yoga of touwtrekken: hoe de Chief Happiness Officer voor meer werkgeluk moet zorgen

Tafelvoetbal op kantoor, yoga op vrijdagochtend of een gezonde lunch in de bedrijfskantine. Bedrijven doen er alles aan om het...

author Lotte Elbrink

clock 2,5 min

Work & Life

Beter presteren? Ontwikkel je emotionele intelligentie

Wie goed omgaat met eigen en andermans emoties presteert beter en ervaart minder stress. ‘Mensen bereiken sneller hun doelen en...

author Lotte Elbrink

clock 3 min

Work & Life

Burn-out behandelen met traumatherapie: werkt dat?

Traumatherapie wordt ook ingezet bij de behandeling van burn-outs, maar wetenschappers zetten vraagtekens bij de effectiviteit van deze methode.

author Lotte Elbrink

clock 3 min

Work & Life

LHBTI op de werkvloer: ‘Starters gaan vaak weer even terug de kast in’

Bedrijven met een LHBTI-inclusieve werkvloer presteren beter en trekken meer talent aan. Michiel Kolman, senior vice-president bij informatie analytics bedrijf...

author Lotte Elbrink

clock 3,5 min

Work & Life

Aboriginals, Maori, Ubuntu: wat andere culturen ons leren over purpose

Het runnen van een bedrijf gaat niet meer alleen om geld verdienen. Organisaties willen positieve impact leveren op maatschappij, milieu...

author Lotte Elbrink

clock 3 min

Stoppen met piekeren

Work & Life

Stoppen met piekeren? ‘Plan dagelijks een piekerkwartiertje’

Zo nu en dan piekeren, daar is niets mis mee. Structureel blijven hangen in dezelfde negatieve gedachten daarentegen is funest...

author Lotte Elbrink

clock 3 min

werkgeluk, medewerkers, chief happiness officer

Work & Life

Yoga of touwtrekken: hoe de Chief Happiness Officer voor meer werkgeluk moet zorgen

Tafelvoetbal op kantoor, yoga op vrijdagochtend of een gezonde lunch in de bedrijfskantine. Bedrijven doen er alles aan om het...

author Lotte Elbrink

clock 2,5 min

Kijken we naar onze ellenlange to do-lijst dan raken we snel overweldigd. Toch is een to do-lijst niet helemaal nutteloos. Want willen we ons goed kunnen concentreren, dan hebben we een leeg werkgeheugen nodig.

Work & Life

Zo tem je de ellenlange en overweldigende to do-lijst

Kijken we naar onze ellenlange to do-lijst dan raken we snel overweldigd. Toch is een to do-lijst niet helemaal nutteloos....

author Lotte Elbrink

clock 3 min

Work & Life

De economie van vreugde als medicijn tegen psychologische druk

Politiek filosoof Govert Buijs pleit voor een economie van vreugde, met aandacht voor mens en milieu. Hij scheef er het...

author Lotte Elbrink

clock 2,5 min

Slaaptekort op het werk

Work & Life

Prille ouders en slaaptekort? Doe een powernap op je werk

Voeding geven, nachtelijke huilbuien: slaaptekort is een veelgehoord fenomeen onder prille ouders. Hoe ga je daar mee om als je...

author Lotte Elbrink

clock 3,5 min