Winkelmand

Geen producten in je winkelmand.

Work & Life

Zes eenvoudige manieren om je smartphoneverslaving te temperen

Smartphones geven je vrijheid om waar ook ter wereld zaken te doen. Helaas zit er ook een keerzijde aan de...

author Redactie MT

clock 3 min

telefoon op bed

Work & Life

Dit gebeurt er met je brein als je ’s nachts je telefoon checkt

Of je nu tot laat hebt doorgewerkt, uit bent geweest of regelmatig plafonddiensten draait: het is zo verleidelijk naar die...

author Hedwig Wiebes

clock 2,5 min

i.s.m. Buckaroo
Hoe mobiele betaaldiensten je conversie verhogen

Betaalstrategie

Hoe mobiele betaaldiensten je conversie verhogen

Apple Pay is nu ook in Nederland beschikbaar voor webshops. Klanten laten betalen via dit soort mobiele betaaldiensten is gemakkelijk...

author Joost Peters

clock 2,5 min

i.s.m. Buckaroo
Vipps swish betalen met smartphone

Betaalstrategie

Snel en eenvoudig mobiel betalen: binnenkort ook in Nederland?

Veel Zweden en Noren betalen snel en eenvoudig via de smartphone-apps Swish en Vipps. Hoog tijd om ook in Nederland...

author Joost Peters

clock 3 min

Nog even je mail ‘s avonds checken voor het slapen gaan: het is niet alleen slecht voor jouw stresslevel, ook je partner is de dupe van je werk in de late uurtjes.

Work & Life

’s Avonds je mail checken: slecht voor jou én je partner

Nog even je mail ‘s avonds checken voor het slapen gaan: het is niet alleen slecht voor jouw stresslevel, ook...

author Loeka Oostra

clock 1,5 min

Work & Life

48 uur zonder smartphone

Onrust, stress, gebrek aan slaap en concentratie: het wordt allemaal aan de smartphone toegeschreven. Hoofdredacteur Thijs Peters van MT leefde...

author Thijs Peters

clock 3,5 min

Week van de werkstress goed idee? 'Ja, al moet je een beetje oppassen met dit soort dingen. Eind jaren negentig hadden veel mensen last van RSI-klachten. Er kwam een grote campagne en die moest na een paar jaar stoppen omdat het aantal klachten niet af- maar juist toenam. Werkstress is er altijd en het is niet alleen negatief, maar ook nodig. Nu is er alleen maar aandacht voor de negatieve kant van stress en de connectie met werk. Maar stress ligt nooit alleen aan werk. Het is een combinatie van werk en privé, en heeft ook te maken met persoonlijkheid en de levensfase waar iemand in zit.' Wat is de reden dat stressgerelateerde klachten zo zijn toegenomen de laatste tijd? 'In onze maatschappij vinden we dat alles maakbaar is. Als mensen stress hebben, willen ze dat ook even snel oplossen. Ook werkgevers kijken er zo naar. Die geven werknemers een cursus, kunnen dan voor zichzelf een box aftikken en tevreden zijn zichzelf.'  Een beetje stress is wel gezond. Waar ligt het omslagpunt en hoe kun je dat herkennen? 'Mensen die chronisch gestresst zijn gedragen zich ook anders. Ze blijven bijvoorbeeld heel erg in het verleden hangen, kunnen niet op namen komen, worden cynisch, kunnen geen hoofd- en bijzaken onderscheiden. En naast dit soort mentale dingen zijn er ook fysieke kenmerken, hoofdpijn, buikpijn. Dat zijn allemaal signalen. Maar de geest is sterker dan het lichaam, dus we kunnen onszelf heel goed voor de gek houden dat er niets aan de hand is.' Wat is dan wel een goede manier om werkstress te verminderen? 'We zijn ongemerkt een slaaf van ons bestaan geworden. Met een smartphone verkoop je als het ware je ziel aan de duivel. We zijn vreselijk verslaafd en we hebben het niet eens door. We kijken gemiddeld tweehonderd keer per dag op onze telefoon, en dat heeft geen enkele functie. We zijn weerloos tegen de telefoon, en we zouden die weerloosheid moeten bespreken. Ik pleit dus voor een back to basicsdag. Een dag niet mailen, bellen of appen.' Dat houd je misschien een dag vol. Maar hoe moet dat op de lange termijn? 'De smartphone is een relatief nieuwe uitvinding. Ik zou het helemaal niet raar vinden als er over tien of twintig jaar regels zijn over internet en smartphones. Twintig jaar geleden vond iedereen het heel normaal dat er in vliegtuigen gerookt werd. Ik vergelijk het met AA, de eerste stap van het oplossen van het probleem is toegeven dat je een probleem hebt. Erken dus dat je weerloos bent tegen de verleidingen van de smartphone.'

Management & Leiderschap

Die telefoon van de zaak was helemaal zo gek nog niet

Het leek een goed idee, bring your own device, schrijft MT-hoofdredacteur Thijs Peters, maar nu plukken we de zure vruchten...

author Thijs Peters

clock 2 min

Week van de werkstress goed idee? 'Ja, al moet je een beetje oppassen met dit soort dingen. Eind jaren negentig hadden veel mensen last van RSI-klachten. Er kwam een grote campagne en die moest na een paar jaar stoppen omdat het aantal klachten niet af- maar juist toenam. Werkstress is er altijd en het is niet alleen negatief, maar ook nodig. Nu is er alleen maar aandacht voor de negatieve kant van stress en de connectie met werk. Maar stress ligt nooit alleen aan werk. Het is een combinatie van werk en privé, en heeft ook te maken met persoonlijkheid en de levensfase waar iemand in zit.' Wat is de reden dat stressgerelateerde klachten zo zijn toegenomen de laatste tijd? 'In onze maatschappij vinden we dat alles maakbaar is. Als mensen stress hebben, willen ze dat ook even snel oplossen. Ook werkgevers kijken er zo naar. Die geven werknemers een cursus, kunnen dan voor zichzelf een box aftikken en tevreden zijn zichzelf.'  Een beetje stress is wel gezond. Waar ligt het omslagpunt en hoe kun je dat herkennen? 'Mensen die chronisch gestresst zijn gedragen zich ook anders. Ze blijven bijvoorbeeld heel erg in het verleden hangen, kunnen niet op namen komen, worden cynisch, kunnen geen hoofd- en bijzaken onderscheiden. En naast dit soort mentale dingen zijn er ook fysieke kenmerken, hoofdpijn, buikpijn. Dat zijn allemaal signalen. Maar de geest is sterker dan het lichaam, dus we kunnen onszelf heel goed voor de gek houden dat er niets aan de hand is.' Wat is dan wel een goede manier om werkstress te verminderen? 'We zijn ongemerkt een slaaf van ons bestaan geworden. Met een smartphone verkoop je als het ware je ziel aan de duivel. We zijn vreselijk verslaafd en we hebben het niet eens door. We kijken gemiddeld tweehonderd keer per dag op onze telefoon, en dat heeft geen enkele functie. We zijn weerloos tegen de telefoon, en we zouden die weerloosheid moeten bespreken. Ik pleit dus voor een back to basicsdag. Een dag niet mailen, bellen of appen.' Dat houd je misschien een dag vol. Maar hoe moet dat op de lange termijn? 'De smartphone is een relatief nieuwe uitvinding. Ik zou het helemaal niet raar vinden als er over tien of twintig jaar regels zijn over internet en smartphones. Twintig jaar geleden vond iedereen het heel normaal dat er in vliegtuigen gerookt werd. Ik vergelijk het met AA, de eerste stap van het oplossen van het probleem is toegeven dat je een probleem hebt. Erken dus dat je weerloos bent tegen de verleidingen van de smartphone.'

Management & Leiderschap

‘We moeten toe durven geven dat we weerloos zijn tegenover onze telefoons’

Het is de week van de werkstress, maar volgens Mikkel Hofstee oprichter van Lifeguard, advies- en trainingsbureau op het gebied...

author Laura Walburg

clock 2 min

1. Controle 4.000 belastingdeals na Paradise Papers Nieuwe staatssecretaris Menno Snel (Financien) heeft opdracht gegeven om 4.000 belastingdeals tussen de Belastingdienst en multinationals te controleren op procedurefouten. MT schreef gisteren al dat dat de staatssecretaris in een brief aan de Tweede Kamer liet weten dat de belastingdeal met wasmiddelenbedrijf Proctor & Gamble niet door de beugel kan. De controlerende maatregel is onderdeel van het centraal vastleggen van dit soort belastingdeals in de hele Europese Unie. Dit moet voor 1 januari 2018 gebeuren. 2. Oud-hoofdeconoom ECB vreest voor splitsing eurozone Laat de eurozone nog meer landen toe, dan ‘dood je de euro’. Dat zegt de Duitse econoom Jurgen Stark tegen het FD. Hij is niet zozeer bang dat de eurozone uit elkaar zal vallen, maar meer dat er een scheiding tussen Noord en Zuid zal komen. Stark denkt dat Mario Draghi, president van de Europese Centrale Bank, het ruime monetair beleid dan zal blijven aanhouden. Bovendien lost het de huidige problemen niet op als er nog meer landen toetreden, zo redeneert de econoom. Stark was tot 2011 hoofdeconoom bij de ECB, maar stapte op uit protest tegen het opkopen van Spaande en Italiaanse staatsobligaties. 3. Stopzetten House of Cards-serie rampzalig voor economie Baltimore Een tv-show met een enorme positieve impact op de economie in in een stad: het kan. De populaire hitserie House of Cards wordt al vijf seizoenen gefilmd in Baltimore, een stad in de Amerikaanse staat Maryland. Er wordt voor de serie aan miljoenen gespendeerd in en rondom de stad, voor figuranten, technici en acteurs. Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van 2.000 bedrijven in de stad, voor onder meer catering en kleding. Door de serie is de stad ook immens populair geworden bij toeristen, die graag door hetzelfde park wandelen als ‘president Frank Underwood’ (Kevin Spacey). Door het aanrandingsschandaal rondom de acteur ligt het zesde seizoen nu echter stil. Pittig voor de lokale bevolking, sommigen overleven de winter met het geld dat de aan de show verdienen. 4. HAK neemt Duitse distributeur Foodeko over De groentepotjes van fabrikant HAK zijn niet alleen in Nederland erg populair, ook onze oosterburen lusten er wat van. Vooral de rode kool met stukjes appel vinden gretig aftrek bij de Duiters. HAK werkt al vier jaar met de Duitse distributeur Foodeko, maar neemt het bedrijf nu over. Foodeko was vorig jaar 19 miljoen waard en verspreidt naast HAK ook Heinz Sandwich-spread en De Ruijter. HAK wil binnen de komende vijf jaar omzet verdubbelen en zet daarom zwaar in op verkoop in Duitsland. Het is nog niet bekend hoeveel HAK betaalt voor Foodeko. 5. Manager van de dag: Tim Sehn Snap Inc. lijkt toch echt in de problemen te komen, het aantal gebruikers daalt rap. Daarom wordt Tim Sehn, hoofd Engineering, vervangen door Jerry Hunter. Daarmee is Sehn de vierde topman van Snap die vertrekt. Snap hoopt met een verbeterde app de bezoekerstromen terug te trekken, of in ieder geval de uitstroom te beperken. 6. Tweet van de dag: Stephen Covey 7. Koffieautomaat: zo laad je je telefoon op De brandweer waarschuwt voor huisbranden als je je apparaten de hele nacht aan de oplader laat liggen. Niet doen dus. Maar hoe laad je je telefoon, iPad, laptop, dan wel op? Bright legt het uit in de ‘uitlegparty’-video: Nieuws inhalen? Lees de 7 van gisteren.  Elke dag deze nieuwsupdate ontvangen? Schrijf je in voor de nieuwsbrief, met dagelijks de 7 van MT, plus artikelen als analyses, expertblogs en columns. aanmelden nieuwsbrief

Nieuws Management & Leiderschap

Controle 4.000 belastingdeals na Paradise Papers – Oud-econoom ECB vreest voor splitsing eurozone

Wat je verder vandaag moet weten: Stopzetten House of Cards-opnames rampzalig voor economie Baltimore - HAK wil groentepotjes aan de...

author Romy Donk

clock 2,5 min

We werken niet meer enkel van 9-tot-5, we zijn daarnaast ook altijd bereikbaar via onze smartphone. Mails, WhatsAppjes, belletjes tot laat op de avond of in het weekend. Het is normaal geworden. En het wordt ook verwacht door de werkgever, stelt Huffington. ‘Hoe moeten onszelf dan ooit ‘’uitzetten’’ en de tijd krijgen om weer op te laden?’ Kijk maar naar de burn-outcijfers, die spreken voor zichzelf, aldus Huffington. ’30 procent van de mensen die een burn-out krijgt, keert niet meer terug naar hun oude werkgever. En nog maar 13 procent van de medewerkers voelt zich echt betrokken bij het bedrijf. Dat is schrikbarend.’ Thrive Global Arianna Huffington – bekend als medeoprichter en voormalig hoofdredacteur van The Huffington Post – richtte in 2016 een welzijnsorganisatie op: Thrive Gobal. Als CEO van het bedrijf probeert Huffington de welzijnsstrategie, zingeving en resultaten van bedrijven te verbeteren. Onderzoek onderbouwt de stelling van Huffington dat stress en burn-out steeds vaker voorkomende gevolgen zijn van werk. Uit recent Amerikaans onderzoek blijkt dat ruim 60 procent van de medewerkers minimaal drie dagen per week gestrest is door werk. Burn-out Huffington spreekt uit persoonlijke ervaring over burn-out. Zelf stortte ze ook in, tien jaar geleden. Het bleek een keerpunt in haar leven, waar ze naar eigen zeggen erg dankbaar voor is. In haar blog schrijft ze: ‘Ik ben op een andere manier gaan leven en werken. Het leidde ertoe dat ik twee boeken schreef: Thrive en The Sleep Revolution. Niet veel later stopte ik bij The Huffington Post en zette ik Thrive Global op.’ Als spreker reist Huffington rond om mensen toe te spreken over het belang van welzijn binnen een organisatie. ‘Ik zie dat sommige bedrijven hun manier van werken al beginnen aan te passen. Dat komt denk ik door de stijgende burn-outcijfers.’ En dat is goed, want de bedrijfscultuur moet veranderen, aldus de CEO. ‘Mensen moeten zich beseffen dat het niet normaal is om een burn-out te krijgen.’ Verslaving aan smartphone De oorzaak van stress en burn-out ligt volgens Huffintgton deels bij de werkgever, maar ook bij jezelf. We zijn namelijk verslaafd aan onze smartphone. En het excuus dat je het voor werk of plezier nodig hebt, gaat niet meer op. ‘Het zit verwikkeld in ons hele leven, we zijn verslaafd aan onze telefoon’, benadrukt Huffington. ‘Dat komt ook omdat we bang zijn om dingen te missen op social media.’ Thrive Global ontwikkelde een app om jezelf ‘uit te schakelen’, genaamd Thrive. De app is exclusief voor Samsung-gebruikers in de Samsung Galaxy Store beschikbaar vanaf december. Je kunt er onder meer mee meten hoeveel tijd je doorbrengt op social mediaplatformen. ‘De meeste mensen zullen ervan schrikken. De bedoeling dat je mensen dit beter kunnen gaan reguleren, doordat ze zich meer bewust zijn van hun eigen gedrag.’ Daarnaast kun je je smartphone in ‘thrive mode’ zetten. Daarmee krijgen mensen die je een bericht sturen automatisch de melding dat je even niet beschikbaar bent. Immuunsysteem Managers kunnen binnen een bedrijf ook genoeg doen om burn-outs te voorkomen. Huffington: ‘De sturing van het management is erg belangrijk. Maar wat ik vaak zie, is dat managers voor het eerst een leidinggevende positie krijgen en niet getraind worden door HR. Ook managers hebben training nodig om goed leiding te kunnen geven. Ze moeten het belang van het team voorop stellen en creëren daarmee ook betere resultaten.’ Huffington sluit af met een tip voor managers: ‘Zie de bedrijfscultuur als het immuunsysteem van de organisatie. Wanneer de cultuur gezond is, ben je ook weerbaarder tegen problemen.’  

Management & Leiderschap

Arianna Huffington: ‘burn-out komt door smartphoneverslaving’

We gebruiken onze smartphone tegenwoordig overal voor. ‘Het gaat veel verder dan gebruik voor werk en plezier, het neemt ons...

author Romy Donk

clock 2,5 min

De Chinees Richard Yu is pas 48, maar lijkt toch van de oude garde te zijn. Hij werkt namelijk al 25 jaar bij hetzelfde bedrijf. Yu studeerde elektronische techniek aan de Northwestern Polytechnical University in Xi’an (Midden-China). Aansluitend haalde hij zijn master aan de Tsinghua University in Beijing (Noord-China). Beide universiteiten staan in China hoog aangeschreven en zijn selectief met het aannemen van studenten. Huawei Direct uit school startte Richard Yu bij Huawei. Hij had verschillende functies, waaronder software ingenieur, chief technology engineer van de Wireless Network Product Line, vp Huawei Global Product Marketing en vp Huawei Wireless Product Line. Daarnaast was Yu onder andere verantwoordelijk voor het opzetten van R&D binnen GSM. Deals sluiten Yu staat erom bekend enthousiast te zijn over partnerschappen tussen Huawei en andere commerciële partijen. In China wist hij deals te sluiten met verschillende telecommunicatiebedrijven, wat een aanzienlijk effect had op de marktpositie van de telefoonproducent. In een interview met Android Authority geeft Yu aan dat hij in 2016 een partnership met Amazon heeft gesloten, waardoor de voice app Alexa geïntegreerd kan worden in Huawei-toestellen. Het is geen geheim dat Huawei erop gebrand is om zover te verbeteren in technologie, innovatie en service dat het voorlopers als Apple en Samsung voorbij gaat. Tegelijkertijd kan hij ook opkijken tegen de bedrijven die hij voorbij wil streven. In het interview zegt Yu desgevraagd: ‘We proberen te leren van onder andere Googles mobile services, die zijn ontzettend goed. Daarnaast heeft Apple een heel sterk ecosysteem. Door te kijken wat deze techgiganten doen, proberen wij onze producten te verbeteren en ons doel om wereldwijd de beste te worden te bereiken.’ Mate 10 Dat doel wil het Chinese bedrijf binnen vijf jaar halen. De nieuwste smartphone, de Mate 10, moet daaraan bijdragen. Samsung (22,5%) en Apple (12,1%) zijn marktleiders, Huawei staat wereldwijd op nummer drie (10%). In China is het al de grootste telefoonproducent. Yu vergelijkt de Mate 10 tijdens zijn presentatie met modellen van Apple en Samsung. Hij zou beter zijn dan de concurrentie, deels omdat er artificial intelligence in de smartphone verwerkt zit.

Management & Leiderschap

In het nieuws: Richard Yu (CEO Consumer Business Huawei)

Maandagmiddag presenteerde Huawei in München zijn nieuwste smartphone, de Mate 10. Het moet een serieuze concurrent voor de iPhone 8...

author Romy Donk

clock 1,5 min

Startups & Scaleups

5 tips om minder vaak op je smartphone te kijken

We worden veel te vaak afgeleid van ons werk. Als je ondernemer bent, is dat doodzonde. Het kost je namelijk...

author Redactie MT/Sprout

clock 2 min

Management & Leiderschap

Zo zorg je dat je tijdens je vakantie niet de hele tijd op je mobiel kijkt

Laat je telefoongebruik niet ten koste gaan van je vakantieplezier. Tips om minder op te telefoon te kijken en meer...

author Laura Walburg

clock 2,5 min

Als we niet werken, slapen of 'overleven' dan zitten we achter onze telefoon en dat maakt ons doodongelukkig. Zegt psycholoog Adam Alter. Hij laat zien wat we kunnen doen om van onze smartphoneverslaving af te komen.

Management & Leiderschap

Tedje van de week: Waarom we doodongelukkig worden van onze schermen

We kijken de hele dag op ons scherm. Psycholoog Adam Alter bespreekt de gevolgen hiervan en wat we kunnen doen.

author Redactie

clock 0 min

Cognitieve capaciteit en algehele vermogen om na te denken zijn significant lager als er zich een smartphone in het blikveld bevindt, zelfs als de telefoon uit staat of het scherm naar beneden is gericht. Dat blijkt uit recent onderzoek van de Universiteit van Texas. Onderzoekers vonden dat iemands vermogen om dingen te onthouden en gegevens te verwerken significant verbeterden als zijn of haar telefoon in een andere kamer lag. Ook deelnemers wiens telefoon in hun zak of tas zat, presteerden beter dan deelnemers met de telefoon in het zicht. Vliegtuigmodus Deelnemers werd gevraagd een serie testen te doen die hun volle concentratie vereisten terwijl ze achter een bureau zaten. Voordat de test begon werd de deelnemers gevraagd hun telefoon op vliegtuigmodus te zetten. Daarna werden ze willekeurig ingedeeld om hun telefoon ofwel met het scherm naar beneden op tafel, in hun zak, in een tas of in een andere kamer te leggen. De uitkomst? Hoe verder te telefoon zich fysiek van de deelnemers bevond, hoe hoger de score op de test. Ook werd gevonden dat de verschillen groter waren bij mensen die zichzelf klassificeerden als “extreem afhankelijk” van hun telefoon. Zij scoorden veel beter op de test als ze niet in de buurt van hun telefoon waren. Brain drain Volgens onderzoeker Adrian Ward leidt de aanwezigheid van de telefoon tot ‘brain-drain’. ‘Ook al weten we dat er niets gebeurt op het scherm, het process waarbij we denken aan wat er zou kunnen gebeuren, neemt cognitieve ruimte in.

Management & Leiderschap

Alleen al de aanwezigheid van je telefoon maakt je dommer

Moet je je concentreren, dan is het niet voldoende om je telefoon op stil of vliegtuigmodus te zetten. Je moet...

author Laura Walburg

clock 1 min