Hedwig Wiebes

Bijna twee derde van de drinkende Nederlanders staat open voor een maand zonder alcohol, zoals Dry January. Een verstandige zet...

Je hoeft niet op die vijf weken per jaar te teren om bij te komen en op te laden. Wetenschappers...

Hoe vaak kijk je per dag op je horloge of smartwatch en merk je: de tijd ontglipt me? Antistress-trainer Paul...

Target niet gehaald? Gepasseerd voor de promotie die je al dacht in je zak te hebben? Een belangrijke deal die...

Teamwork wordt steeds belangrijker. Tegelijkertijd is het boeken van resultaten in teamverband uitdagender dan ooit. Bergbeklimster, teamcoach en voormalig (interim-)manager...

Het is winter en druilerig. Waarschijnlijk vertrek je voor zonsopgang naar je werk kom je weer thuis als het donker...

Je gedachten hebben grote invloed op hoe je je voelt en gedraagt. De gesprekken die je in je hoofd met...

Een banaan is niet voor niets favoriet onder sporters: de suikers geven een flinke energieboost en ijzer gaat vermoeidheid tegen....

Een behoorlijk aantal medewerkers gaat met tegenzin naar het werk en kijkt steevast reikhalzend uit naar het weekend. Het slechte...

Misschien zit ze al zo lang in de business dat eventuele afkeur haar niet meer opvalt, maar het lijkt echt...

Tijdige herkenning van iemand die op het randje zit, kan voorkomen dat het daadwerkelijk uitmondt in een burn-out. Arts Nupur...

Efficiëntie, het was lange tijd hét toverwoord. Richt je liever op effectiviteit, in plaats van 'zo veel mogelijk vinkjes zetten'....

Mocht je die luxe hebben, dan is het heerlijk om in het weekend de wekker niet te hoeven zetten. Maar...

Zo iemand die iedereen aardig lijkt te vinden, het voelt als een streepje voor hebben. Toch gaat het dikwijls om...

Natuurlijk weet je dat het verstandiger is om niet achter je bureau te lunchen. Maar ja, de zaken op je...