Winkelmand

Geen producten in je winkelmand.

Verveelde medewerker vouwt een vliegtuigje

Management & Leiderschap

Dit zijn de 5 meest energievretende organisatietypen (en zo ga je ermee om)

Een behoorlijk aantal medewerkers gaat met tegenzin naar het werk en kijkt steevast reikhalzend uit naar het weekend. Het slechte...

author Hedwig Wiebes

clock 4,5 min

burn-out lucifer

Work & Life

‘Een symptoom van burn-out is juist dat je het zal ontkennen’

Tijdige herkenning van iemand die op het randje zit, kan voorkomen dat het daadwerkelijk uitmondt in een burn-out. Arts Nupur...

author Hedwig Wiebes

clock 2,5 min

Work & Life

Efficiëntiedrang gaat ten koste van het werkgeluk van medewerkers

Efficiëntie, het was lange tijd hét toverwoord. Richt je liever op effectiviteit, in plaats van 'zo veel mogelijk vinkjes zetten'....

author Hedwig Wiebes

clock 2,5 min

vrouw in spiegel

Work & Life

Hoe je je innerlijke perfectionist het zwijgen oplegt

Je gedachten hebben een grote invloed op hoe je je voelt en gedraagt. De gesprekken die je in je hoofd...

author Hedwig Wiebes

clock 2 min

uitslapen

Work & Life

Maakt uitslapen in het weekend je ziek?

Mocht je die luxe hebben, dan is het heerlijk om in het weekend de wekker niet te hoeven zetten. Maar...

author Hedwig Wiebes

clock 2 min

Bazen boks

Work & Life

5 gewoonten van sympathieke leidinggevenden (die jij óók kunt leren)

Zo iemand die iedereen aardig lijkt te vinden, het voelt als een streepje voor hebben. Toch gaat het dikwijls om...

author Hedwig Wiebes

clock 3 min

Koffie zetten

Work & Life

Koffie: is het nou goed of slecht voor je (en hoeveel zou je dan mogen drinken)?

Nederlanders drinken gemiddeld ruim drie koppen per dag. Lekker, maar ook noodzakelijk: veel mensen zijn simpelweg niet in staat op...

author Hedwig Wiebes

clock 3 min

wandelen

Work & Life

Waarom je meer aan een korte wandeling hebt dan aan doorwerken tijdens de lunch

Natuurlijk weet je dat het verstandiger is om niet achter je bureau te lunchen. Maar ja, de zaken op je...

author Hedwig Wiebes

clock 2 min

telefoon op bed

Work & Life

Dit gebeurt er met je brein als je ’s nachts je telefoon checkt

Of je nu tot laat hebt doorgewerkt, uit bent geweest of regelmatig plafonddiensten draait: het is zo verleidelijk naar die...

author Hedwig Wiebes

clock 2,5 min

Juriaan Galavazi

Work & Life

Huisarts Juriaan Galavazi: ‘Stress maakt absoluut ziek’

Als Juriaan Galavazi in zijn werk als huisarts de afgelopen jaren één ding heeft ervaren is het wel dat stress...

author Hedwig Wiebes

clock 3 min

luieren voeten water

Work & Life

Beschouw het weekend als een mini-vakantie (dat wérkt)

Je hoeft niet op die vijf weken per jaar te teren om bij te komen en op te laden. Wetenschappers...

author Hedwig Wiebes

clock 2,5 min

hand met smartphone

Work & Life

Dit is de belangrijkste skill van de 21e eeuw

Het duurt niet lang meer of de werkende mensheid valt onder te verdelen in twee categorieën, aldus een psychologie-expert van...

author Hedwig Wiebes

clock 2,5 min

surfer

Work & Life

Waarom we toch zo’n moeite hebben met het managen van onze tijd (en de onverwachte oplossing daarvoor)

Hoe vaak kijk je wel niet per dag op je horloge of je smartwatch en merk je: de tijd ontglipt...

author Hedwig Wiebes

clock 3,5 min

Kelly Weekers

Work & Life

Kelly Weekers: ‘Je hoeft niet de hele tijd happy te zijn’

Wanneer doen we iets omdat we er echt zélf blij van worden? En welke rol spelen carrière, geld en status...

author Hedwig Wiebes

clock 4 min

theater

Work & Life

Naar het theater op kosten van de baas

Bedrijven experimenteren volop met maatregelen die gelukkigere én productievere werknemers moeten opleveren. Bij het Amsterdam UMC kunnen medewerkers gebruikmaken van...

author Hedwig Wiebes

clock 2,5 min