Het grotere plan
Denk eens aan je beste jaar ooit. En stel je dan voor dat het komende jaar nóg beter wordt. Aantrekkelijk, toch? Dat kun je volgens trainer Roosje Boom realiseren met Best Year Yet.
Boom heeft vele teams en individuen getraind om tot hun beste jaar ooit te komen. Dit doet ze op basis van een jaarplan: voor bedrijven heel gewoon, maar voor medewerkers vaak nogal abstract – tenzij ze hun eigen doelen erin kunnen verweven. “Privé en werk lopen altijd door elkaar”, zegt Boom, “dus dat is in deze methode ook zo.”
De eerste taak die je te wachten staat om het jaar goed te beginnen, is vooruitblikken: waar wil je over een jaar staan? Daarvoor is de laatste pagina van het werkboek gereserveerd. Hier mag alles komen te staan, “fantaseer er maar lekker op los”. Na vijf minuten ongebreideld dromen gaan we terug naar het nu om stap voor stap een plan op te stellen waarmee de laatste pagina werkelijkheid wordt. Een belangrijk onderdeel daarin is onderzoeken met welke denkpatronen (paradigma’s) je jezelf beperkt. Dankzij Booms achtergrond in de psychologie ontdekken we dat ik een voorkeur heb voor kleine klusjes, die ik snel kan afvinken.
“Dat is niet raar: het geeft een goed gevoel om iets af te ronden”, zegt ze. “Maar het beperkt je ook, want daardoor verlies je de lange termijn uit het oog. Ook kleine dingen moeten daarvan in dienst staan.”
Ik sta versteld. Zo had ik het zelf nog niet bekeken, maar ze heeft wel gelijk: elke ochtend maak ik een lijstje met taken voor de dag, zonder goed erover na te denken waaróm ik die uitvoer. Dat kan ook anders: op basis van mijn wensen maken we een jaarplan, dat op één pagina van het werkboek past. Op de pagina ernaast komen de doelen voor de eerste maand. Zo kan ik toch nog gaan afvinken, maar nu voor het grotere plan. En ja, dat voelt veel beter. Nu die dingen alleen nog even allemaal realiseren – en dan kan het beste jaar ooit beginnen!
Training Best Year Yet
Leerdoel persoonlijke en professionele doelen bereiken
Inzicht achteraf een to-do list moet een functie hebben
Organisatie Moovs.nl
Waar Leiden of incompany
Duur afhankelijk van aantal deelnemers
Kosten op aanvraag
> Dit artikel is afkomstig uit MT Magazine. Klik hier om het magazine online te bestellen.
