Winkelmand

Geen producten in de winkelwagen.

Persoonlijke Groei

Jouw gedrag bepaalt hoe anderen zich gedragen

Welk gedrag stimuleer je bij je medewerkers? En is dit het gedrag dat je wilt zien op de werkvloer? Dit...

author Manon Bongers

clock 2 min

Lifehacks

Van boswandeling tot ‘raamtijd’: waarom reflectie onmisbaar is voor iedere ondernemer

Als ondernemer wil je vooral actie, maar als je wil leren van een ervaring kun je niet zonder een moment...

author Joël Aerts

clock 0,5 min

MT Erik Schoppen vertrouwen vakantie

Management

Vertrouwen – een ongrijpbaar gevoel

Vertrouwen is ongrijpbaar, maar je kunt het wel degelijk voelen, schrijft neurowetenschapper en MT-columnist Erik Schoppen. Hierdoor weten we intuïtief...

author Erik Schoppen

clock 2 min

Management

De mens achter het getal

Saber Benjah loopt een maand mee als CEO bij Adecco. Hij blogt voor MT over zijn belevenissen. Deel 2: Het...

author Saber Benjah

clock 3 min

Management

3 Instagram-lessen van influencer Aimee Song (4,8 miljoen volgers)

Aimee Song is een van de grootste sterren op Instagram, hét social media-kanaal van dit moment. Sprout-blogger Paulien van Eerdenburg was erbij toen...

author Paulien van Eerdenburg

clock 2 min

toilet wc papier

Carrière

Bob de manager maakt kennis met Facility Management

Bob is divisiedirecteur bij een groot concern. Bob doet zijn best. Vandaag maakt Bob kennis met Facility Management.

author Hans Verstraaten

clock 3 min

Management

Mag een AI-bot bellen voor een afspraak bij de kapper?

Als je binnenkort met Googles AI-bot een afpraak maakt bij een kapper of restaurant, bedenk dan dat ook zo'n afspraak...

author Arnoud Engelfriet

clock 2,5 min

Management

Soms wint de digitale David nog wel van Goliath

Kunnen kleine traditionele bedrijven nog wel op tegen grote techreuzen als het aankomt op het gebruik van data? Wel als...

author Thijs Peters

clock 3 min

Lifehacks

3 tips waarmee je de kans op inspiratie vergroot

Inspiratie is minder ongrijpbaar dan je denkt, stelt Joël Aerts. Drie tips waarmee je de kans op goede ideeën vergroot.

author Joël Aerts

clock 0,5 min

Persoonlijk Leiderschap

Kunnen we nu echt leren van wolven?

Op zijn vorige column over wolven kwam kritiek. Klopt dat fraaie plaatje over de sociale dieren wel? Het doet er...

author Marcel de Rooij

clock 2 min

Lifehacks

Zo zorg je dat je plezier houdt in je ondernemerschap

Wil je ondernemen met plezier en energie, dan is het cruciaal dat je de rol en het gedrag kiest dat...

author Arko van Brakel

clock 1 min

Carrière

Bob wordt door zijn coach voor iemand anders aangezien

Bob is divisiedirecteur bij een groot concern. Hij doet zijn best, ook al wordt hij de laatste tijd door zijn...

author Hans Verstraaten

clock 3 min

Week van de werkstress goed idee? 'Ja, al moet je een beetje oppassen met dit soort dingen. Eind jaren negentig hadden veel mensen last van RSI-klachten. Er kwam een grote campagne en die moest na een paar jaar stoppen omdat het aantal klachten niet af- maar juist toenam. Werkstress is er altijd en het is niet alleen negatief, maar ook nodig. Nu is er alleen maar aandacht voor de negatieve kant van stress en de connectie met werk. Maar stress ligt nooit alleen aan werk. Het is een combinatie van werk en privé, en heeft ook te maken met persoonlijkheid en de levensfase waar iemand in zit.' Wat is de reden dat stressgerelateerde klachten zo zijn toegenomen de laatste tijd? 'In onze maatschappij vinden we dat alles maakbaar is. Als mensen stress hebben, willen ze dat ook even snel oplossen. Ook werkgevers kijken er zo naar. Die geven werknemers een cursus, kunnen dan voor zichzelf een box aftikken en tevreden zijn zichzelf.'  Een beetje stress is wel gezond. Waar ligt het omslagpunt en hoe kun je dat herkennen? 'Mensen die chronisch gestresst zijn gedragen zich ook anders. Ze blijven bijvoorbeeld heel erg in het verleden hangen, kunnen niet op namen komen, worden cynisch, kunnen geen hoofd- en bijzaken onderscheiden. En naast dit soort mentale dingen zijn er ook fysieke kenmerken, hoofdpijn, buikpijn. Dat zijn allemaal signalen. Maar de geest is sterker dan het lichaam, dus we kunnen onszelf heel goed voor de gek houden dat er niets aan de hand is.' Wat is dan wel een goede manier om werkstress te verminderen? 'We zijn ongemerkt een slaaf van ons bestaan geworden. Met een smartphone verkoop je als het ware je ziel aan de duivel. We zijn vreselijk verslaafd en we hebben het niet eens door. We kijken gemiddeld tweehonderd keer per dag op onze telefoon, en dat heeft geen enkele functie. We zijn weerloos tegen de telefoon, en we zouden die weerloosheid moeten bespreken. Ik pleit dus voor een back to basicsdag. Een dag niet mailen, bellen of appen.' Dat houd je misschien een dag vol. Maar hoe moet dat op de lange termijn? 'De smartphone is een relatief nieuwe uitvinding. Ik zou het helemaal niet raar vinden als er over tien of twintig jaar regels zijn over internet en smartphones. Twintig jaar geleden vond iedereen het heel normaal dat er in vliegtuigen gerookt werd. Ik vergelijk het met AA, de eerste stap van het oplossen van het probleem is toegeven dat je een probleem hebt. Erken dus dat je weerloos bent tegen de verleidingen van de smartphone.'

Carrière

Die telefoon van de zaak was helemaal zo gek nog niet

Het leek een goed idee, bring your own device, schrijft MT-hoofdredacteur Thijs Peters, maar nu plukken we de zure vruchten...

author Thijs Peters

clock 2 min

Lifehacks

Waarom je moet stoppen met het pimpen van je presentatie

Pas op dat je presentatie geen visuele kermis wordt, waarschuwt Sprout-expert Hedwyg van Groenendaal. 'Je presentatie moet je verhaal ondersteunen, niet...

author Hedwyg van Groenendaal

clock 3 min

Saber Benjah Adecco Fortune 500 MT

Management

Van student ondernemer naar Fortune 500 directeur

Saber Benjah loopt een maand mee als CEO bij Adecco. Hij blogt voor MT over zijn belevenissen. Deel 1: Een...

author Saber Benjah

clock 2,5 min