Gelukkige medewerkers zijn productiever, creatiever en halen meer voldoening uit hun werk. Alleen, werkgeluk vind je helaas niet zomaar. Soms lukt dat niet doordat iemand vastzit op een plek waar diegene het niet naar hun zin heeft, of doordat de minder leuke kanten van de baan de dingen waar een medewerker blij van wordt overschaduwen. Veel mensen wéten ook gewoon niet waar ze in hun werk gelukkig van zouden worden.
Wat medewerkers inspireert, zorgt voor meer werkgeluk
De Universiteit van Warwick’s Centre for Competitive Advantage deed samen met de Social Market Foundation onderzoek naar hoe belangrijk geluk is in je werk. De onderzoekers deden een experiment onder 700 werknemers naar het effect van hun geluksgevoelens op hun productiviteit.
Hiervoor werden allereerst uit de groep willekeurig deelnemers gekozen die een videofragment van zo’n tien minuten uit een comedy keken. Werden er n.a.v. de video inderdaad geluksgevoelens opgeroepen, dan volgden verschillende taken om hun productiviteit te meten.
En wat bleek? Gemiddeld ging de productiviteit met 12 procent omhoog wanneer werknemers een boost in hun geluksgevoel hadden ontvangen. Dat kon zelfs oplopen tot zo’n 20 procent.
Waardoor worden jouw medewerkers geïnspireerd?
Door te achterhalen wat medewerkers inspireert en wat hun talenten zijn, wat ze belangrijk vinden in hun werk en leven en hier actie op te ondernemen, kunnen ze een flinke stap zetten in het creëren van meer werkgeluk. Waardoor word jij geïnspireerd? Mensen met een boeiend verhaal, een goed boek, een cd van Pink Floyd? Of ga je liever op pad om dingen te beleven?
Hoe iemand zich laat inspireren zegt veel over wie diegene is. Goed dus om dat eens grondig uit te zoeken. In Het Grote Inspiratie Doeboek van Gerdy Geersing staan allerlei simpele oefeningen om daarbij te helpen, aangevuld met achtergrond, interviews en illustraties. In dit artikel drie oefeningen die komen uit het eerste hoofdstuk van het doeboek.
Drie oefeningen om te komen tot wat je inspireert:
#1 Wat zijn jouw inspiratiebronnen?
- Welke apps en sites bezoek jij het meest en wat zegt dat over jouw inspiratiebronnen?
- Zoek je bijvoorbeeld vooral filmpjes of afbeeldingen op, of juist artikelen met veel tekst?
- En in wat voor onderwerpen ben je het meest geïnteresseerd?
Probeer ook van bijvoorbeeld een film, boek, een ding, een plek op aarde en een persoon op te schrijven wat je er bijzonder aan vindt en waarom.
#2 Wat zijn momenten die jou energie geven?
Kun je je momenten herinneren en ook beschrijven dat je het op je werk helemaal naar je zin had? Wat zijn de momenten op je werk die jou motiveren en energie geven? Wanneer voel jij je echt gelukkig op je werk? Probeer je deze momenten en activiteiten te herinneren en te beschrijven. Wat doe je dan en wat maakt dat je het zo naar je zin hebt?
Schrijf op:
- Inspirerende momenten of activiteiten op je werk;
- Omschrijf wat je doet;
- Waarom motiveert het jou?
#3 Hoe ziet jouw ideale werkdag eruit?
Beschrijf hoe jouw ideale werkdag eruit ziet. Begin bij de aankomst op je werk, eindig bij het vertrek en vertel wat er op jouw ideale werkdag allemaal gebeurt. Vertel daarbij ook wat je daarvan vindt, waarom een bepaalde activiteit zo leuk is. Probeer zo expliciet mogelijk je wensen en verlangens op te schrijven en geef je fantasie de ruimte.
Misschien kun je een rode draad vinden in wat je bij de drie oefeningen hebt opgeschreven, die je een bepaalde richting op wijst. Anders kan alleen al het stilstaan bij wat je inspireert je op weg helpen.
Hoe stimuleer je werkgeluk als leidinggevende?
Het stimuleren van meer werkgeluk vraagt van jou als leidinggevende een verantwoordelijkheid om voor de juiste randvoorwaarden te zorgen. En natuurlijk delen medewerkers zelf ook in die verantwoordelijkheid, door bij zichzelf te onderzoeken wat zij nodig hebben en dit vervolgens bij jou of in het team aan te geven.
Werkgeluk heeft alles te maken heeft met energie(bronnen vs slurpers) en hoe je jezelf kunt ontwikkelen. Daarom is het uitermate belangrijk dat je als leidinggevende eerst zelf in de spiegel te kijkt en je af te vraagt hoe het met jouw eigen werkgeluk is gesteld. Vraag jezelf af:
- Ben jij zelf gelukkig in je werk?
- En wat doe jij om dat zo te houden en te laten groeien?
- En als je je niet gelukkig voelt in je werk, waar liggen dan de mogelijkheden om dit te verbeteren?
Als leidinggevende zet je de toon, geef je het voorbeeld in spreken, denken en handelen. Dus begin allereerst zelf eens met het doen van bovenstaande drie oefeningen uit het doe-boek en neem vervolgens jouw medewerkers mee in de uitkomsten om erachter te komen wat hen inspireert.
Wat inspireert jouw medewerkers?
Waar worden werknemers blij van?
Laat jouw werknemers bij zichzelf onderzoeken waar hun intrinsieke motivatie zit, waar ze plezier in hebben en waar ze uitdaging voelen. En bespreek dit vervolgens in het team om te kijken wat er nodig is om de juiste omstandigheden te creëren.
Hoe verhoog je het werkgeluk van jouw medewerkers?
Het stimuleren van meer werkgeluk vraagt van jou als leidinggevende een verantwoordelijkheid om voor de juiste randvoorwaarden te zorgen. En natuurlijk delen medewerkers zelf ook in die verantwoordelijkheid, door bij zichzelf te onderzoeken wat zij nodig hebben en dit vervolgens bij jou of in het team aan te geven.
Hoe inspireer ik mijn medewerkers?
Laat ze nadenken over wat hun inspiratiebronnen zijn, wat de momenten zijn die hen energie geven en laat ze beschrijven hoe hun ideale werkdag eruit ziet. Bespreek dit vervolgens in het team om er volgens achter te komen wat nodig is om dit te creëren.
