Kijk jij ook wel eens jaloers naar mensen die fluitend bergen werk verzetten en zich hoogst effectief door hun werkdagen bewegen? Van die wandelende zelfhulpboeken die vol positivisme alle verschillende workflows onder controle hebben?
Dan kun je gaan mediteren, aan opwekkende cursussen deelnemen en een je heil zoeken bij het zwevende deel van de goeroes. Of je begint aan de andere kant. Bij die gewoonten die verhinderen dat je zelf effectief bent. MT vond er zeven, bewerkte ze en presenteert ze met bijbehorende oplossing.
(Deze slideshow is gebaseerd op informatie van positivityblog.com een site van de Zweedse meester lifehacker Henrik Edberg)