Nederlanders kunnen maar slecht ontspannen. Voor de meeste mensen is het werk daar de oorzaak van.
Dat blijkt uit een onderzoek van Philips onder zeshonderd mensen. Ruim 50 procent van de Nederlanders heeft echter problemen met ontspannen en 46 procent geeft het werk aan als oorzaak van de stress. Volgens de onderzoekers komen Nederlanders gemiddeld twee uur per week ontspanning te kort.
Gemiddeld zegt een Nederlander in de leeftijd van 30 tot 65 jaar achttien uur ontspanning per week nodig te hebben. Een kwart van de respondenten heeft zelfs meer dan twintig uur nodig. “Gemiddeld besteedt de ondervraagde zestien uur per week aan ontspanning. Dat komt neer op een tekort van twee uur. Echter, 56 procent ervaart geen tekort. De 44 procent die wel een tekort ervaart geeft aan circa 9,5 uur meer ontspanning te willen hebben.’’
Een groot aantal mensen, 64 procent, vindt het te drukke gevoel – in welke mate ze dat ook beleven – onprettig. Bijna een kwart geeft aan wel een goed gevoel aan drukte over te houden en onttrekt er zelfs de broodnodige adrenaline aan.
(ANP)
