Hoe fit is de Nederlandse manager? Management Team test deze week Cor van Duinhoven (55), arbomanager van uitzendbureau Tempo Team.
Testpersoon Cor van Duinhoven
“Ik ben een fanatiek paardrijder, maar ik weet niet of je dat sporten kunt noemen. Andere sporten doe ik niet. Toch heb ik wel het gevoel dat ik voldoende beweeg. Ik heb bijvoorbeeld een grote tuin die ik zelf bijhoud en ik wandel veel. Dat de testuitslag wat aan de matige kant is, wijt ik aan het niet bewegen op kantoordagen, want ik zit echt niet iedere avond op de bank voor de televisie. Ik ga nu toch proberen ook tijdens werkdagen wat meer te bewegen.”
Testleider Rik Jan Modderkolk
“De waardes van Cor zijn inderdaad allemaal net niet voldoende. Kennelijk draagt het paardrijden onvoldoende bij aan zijn conditie. Toch valt de grootste winst voor Cor te behalen in het meer bewegen, want uit de resultaten blijkt ook dat hij niet veel snoept. Hij hoeft overigens niet noodzakelijk intensiever te gaan sporten, maar het zou wel goed zijn om vaker de trap te nemen, de fiets in plaats van de auto, of de auto iets verder te parkeren. Zoals zo vaak zit de verbetering in kleine aanpassingen van het dagelijkse beweegpatroon.”
