Zijn de knuffels die je aan je vrienden geeft hetzelfde als de knuffels die je uitdeelt aan je (groot)ouders? Zijn de knuffels die je geeft als je iets te vieren hebt hetzelfde als de knuffels die je geeft als je je verdrietig voelt?
Er zijn verschillende soorten knuffels, elk met een eigen unieke betekenis. Een Bear Hug betekent iets heel anders dan een groepsknuffel. Een groepsknuffel betekent weer iets heel anders dan een Cuddle, maar ze hebben allemaal iets gemeen: ze voelen goed! De knuffels die ik uitdeel aan vreemden zijn niet hetzelfde als de knuffels die ik had gegeven aan mijn familie.
Drie onderdelen
Na het uitdelen van honderden knuffels aan mensen, heb ik een aantal dingen opgemerkt. Een knuffel bestaat uit drie aparte onderdelen.
- De positie van de lichamen van de knuffelaars ten opzichte van elkaar,
- De houding van de armen om elkaar heen
- De plaatsing van hun handen.
Elk onderdeel draagt bij aan het overdragen van een innige knuffel. Maar wat maakt een knuffel nou een echte knuffel? De perfecte knuffel voor mij is een Cuddle met de arm over en arm onderdoor techniek. Maar de knuffel die jouw voorkeur krijgt, is misschien wel een compleet andere.
Voordelen van geven en krijgen van knuffels
Wat is er nou zo geweldig aan de knuffels? Iedereen doet het, heeft het gedaan of bedenkt later op de dag te knuffelen, waarom jij niet? Knuffels…
…voelen goed. Een knuffelaar is een knuffelende veteraan. Met jaren ervaring en met veel knuffelervaring, leveren zij altijd een kwaliteitsknuffel en anders krijg je je geld terug!
…maken je minder eenzaam. Een knuffelaar is iemand die probeert te begrijpen. Zij zijn mensen die naar je luisteren, met je lachen en met je huilen.
…geven je de moed om iets te doen. Als je een knuffel kunt delen met een complete vreemde, dan kun je alles.
…kunnen je helpen je goed te voelen. Als je je door alle pijn en ellende in de wereld futloos voelt, kan een knuffel je helpen net dat ene lichtpuntje te zien dat het leven weer de moeite waard maakt.
…versterken je zelfvertrouwen – Wetende dat er iemand is die je wil knuffelen kan echt helpen om je beter te voelen.
…inspireert je om een verschil te maken in de wereld. Als zoiets eenvoudigs als een knuffel een verschil kan maken, wat kun je dan nog meer doen om jouw stukje van de wereld te verbeteren?
…verbetert je gezondheid. Blijdschap en vreugde is één van de grootste weldoeners voor je immuun systeem.
…helpt je te ontspannen. Een zware dag op het werk? Problemen thuis? Een knuffel helpt om te ontladen en het helpt je herinneren dat er goede mensen in deze wereld zijn.
…is een goede oefening. Als honderd keer opdrukken goed is voor de conditie van de spieren, dan is het geven van honderd knuffels een cadeautje voor jezelf.
…zijn een uitstekende manier om warm te blijven in de winter. Het uitwisselen van lichaamswarmte is een prettige manier om op te warmen.
…zijn compact en draagbaar. Je kunt ze meenemen en overal uitdelen. Waar je ook gaat, gratis knuffels kunnen altijd met je mee!
…verlangen geen speciale training – We hebben allemaal al eens geknuffeld, we zijn allemaal experts. Het enige wat je nodig hebt om te starten, is iets wat zegt, “Hé, ik bied jou een knuffel aan”, zoals een T-shirt dat je zelf gemaakt hebt of een bord dat je geschilderd hebt.
.zijn een geweldige manier om iets te vieren. Behandelt de wereld jou goed? Waarom deel je dat zalige gevoel niet met iemand anders en biedt hen een knuffel aan?
.zijn blijvend. Uren en zelfs dagen nadat de knuffel is geweest, maakt de gedachte eraan je weer aan het glimlachen. Het effect kan zo lang duren als je zelf wilt.
…kost niets. Het maakt niet uit hoeveel geld je hebt, welke kleding je draagt, waar je grootouders vandaan kwamen of waar je in gelooft, je hebt niets te verliezen en een wereld te winnen. Big Hug!
Over de auteur: Jan Mulder is oprichter en eigenaar van Hug Your Customer
Over het podium: Ook uw visie geven op ontwikkelingen binnen uw vakgebied? Plaats een artikel op MT Podium. Log in op mt.nl/profiel en voeg onder 'activiteiten' uw artikel toe. Interessante bijdragen worden meegenomen in de nieuwsbrief en op home geplaatst. MT Magazine publiceert bovendien periodiek 'Het beste van MT Podium'.
