De scheidslijn tussen werk en privé wordt almaar dunner. Met alle gevolgen van dien. Maar niet langer! Met deze 23 tips vindt u de ultieme work-life balans.
1. Deel het hotel van de zaak
U moet voor uw werk vaak weg. Zo vaak dat die zakelijke tripjes uw partner een beetje de strot beginnen uit te komen. De oplossing voor deze sluimerende onvrede is eenvoudig. Verleng uw ticket een paar dagen en laat uw partner overkomen voor een luxe love-weekend. Op reis voor de halve prijs.
2. Eet eens chic uw partner
Tot lichte jaloezie van uw partner eet u regelmatig buiten de deur met belangrijke klanten. Maar is uw partner niet belangrijker? Inderdaad. Neem hem of haar ook eens mee uit eten. Op kosten van de zaak, voor het idee. Fraude? Niet als u een zakelijk etentje een keertje uit eigen zak betaalt.
3. Afzwemmen: altijd het ultieme excuus
Dreigt een saaie vergadering uit te lopen? U moet tot uw grote spijt weg, de toneeluitvoering van uw oudste zoon staat op het programma. Heeft u geen zin in het jaarlijkse uitje met de afdeling? Dat is ook toevallig, uw jongste dochter zwemt diezelfde dag af. Kinderen zijn het beste excuus. Gebruik ze dus ook.
4. Bob de Bouwer: 'Kunnen wij het maken? Nou en of!'
Doe uw voordeel met de files tijdens het woon-werkverkeer. Draai cd's van Jip & Janneke, Bob de Bouwer of K3. Of als uw kroost iets ouder is, stem af op Radio538 of FunX. En geniet in het weekeinde van de blij verraste gezichtjes als u hun favoriete liedjes woord voor woord meezingt.
5. Stomerij komt naar u
Als u in het weekeinde in de rij staat bij de stomerij voor uw (mantel)pak en blouses of overhemden, vraagt u zich vertwijfeld af of het werk dan nooit ophoudt. Wel als u de stomerij doordeweeks bij u op kantoor laat langskomen om uw vuile was te halen en te brengen. Het gaat tenslotte om uw werkkleding.
6. AH komt ook thuis
Boodschappen doen is zó ouderwets. Alleen bejaarden en vrijgezellen wagen nog een bezoekje aan de buurtsuper. Als u geen dringende behoefte heeft om mensen te ontmoeten, bestel dan op kantoor boodschappen via internet en laat ze thuis bezorgen. Ietsje duurder, maar tijd kost ook geld.
7. Ga toch fietsen
Sporten slurpt tijd. Vrije tijd welteverstaan. Probeer daarom het nuttige met het aangename te verenigen. Ga op de racefiets naar uw werk (zorg wel dat uw collega's u niet in wieleroutfit zien) of ga in de lunchpauze een kilometertje of tien hardlopen (vertrek wel stiekem via de achterdeur). Voor de goede orde: golfen is geen sport.
8. Tijd voor klassiek
Literatuur en klassieke muziek mogen dan enigszins oubollige hobby's zijn, beide bezigheden zijn uitstekend geschikt om het hoofd even lekker leeg te maken. Dus waarom zou u dit bewaren tot ‘s avonds laat thuis? Blok elke werkdag een half uurtje in uw agenda voor Pinter, Bach en andere helden.
9. Neem op die dagen!
Neem het aantal vakantiedagen op waar u recht op heeft. Als u graag stoer doet over uw ongebreidelde werklust, had u ondernemer moeten worden. Bovendien is de kans groot dat u stelselmatig meer werkt dan u contractueel verplicht bent. U heeft die maximale vakantiepret dus ook gewoon nodig.
10. Harrewarren is voor thuis
Kantoor is niet de aangewezen plaats om per telefoon dan wel e-mail met uw partner triviale zaken te bespreken als de kleur van de nieuwe badkamertegels, de aanschaf van een nieuwe heggenschaar of de reparatie van de espressomachine. Bespreek dit soort huis-, tuin- en keukenonderwerpen gewoon thuis bij de haard.
11. Gaat mail voor gezelligheid?
Niets is fnuikender voor uw huwelijk of relatie dan iedere avond na het avondeten naar uw werkkamer te verdwijnen om nog een paar urgente e-mails te versturen. Om dan pas even voor middernacht naast uw partner in bed te kruipen. Werk gewoon wat langer door op kantoor. Of ga in relatietherapie.
12. Kids niet op de afdeling
Kinderen op kantoor is geen probleem. In fotolijstjes. Het is beter om uw koters niet in levende lijve mee te nemen naar het werk. Ook niet als de kinderopvang gesloten is wegens vakantie of uw schoonmoeder zich ziek heeft gemeld. Neem een vrije dag en blijf lekker thuis.
13. Zorgdag is geen werkdag
Voor de moderne manager: op zorgdagen is werken uit den boze. Uw kinderen hebben recht op uw onverdeelde, liefdevolle aandacht. Dus geen telefonische vergadering tijdens zwemles of een snel belletje vanuit de speeltuin. Het klinkt onwaarschijnlijk, maar het werk gaat ook door zonder u. Zet uw telefoon dus gewoon uit.
14. Begraaf de strijdbijl
Wanneer u thuis ruzie heeft gemaakt met uw partner, mag u de deur niet uit voordat de strijdbijl is begraven. Hetzelfde geldt op uw werk: een aanvaring met een van uw collega's moet u hebben bijgelegd voordat u op huis aangaat. Opgeloste conflicten zijn een garantie voor een stressloos bestaan.
15. Voorkom sleur
Zet de wekker een keertje pas om half negen. Of sta extreem vroeg op, wanneer u toch niet kunt slapen. Of ga een keer onverwacht vroeg naar huis. Of werk langer door als u lekker bezig bent. Kortom: probeer op gevoel variatie aan te brengen in uw werktijden, om sleur te voorkomen.
16. Lees het tijdschrift van uw partner
Lees de favoriete tijdschriften van uw partner. Of probeer ze op z'n minst door te bladeren. Dit geeft u niet alleen een beter inzicht in zijn of haar gedachtewereld, maar komt u ongetwijfeld ook van pas op de werkvloer. Want uw collega's van de andere sekse lezen die tijdschriften ook.
17. Besteed meer klussen uit
Neem extra hulp in de huishouding. Dus niet alleen de wekelijkse interieurverzorgster, maar bijvoorbeeld ook een maandelijkse tuinman. Alle klusjes in en om het huis die u zelf niet hoeft uit te voeren, leveren quality time op met uw gezin, vrienden en familie. En dat is die paar tientjes zeker waard.
18. Negeer de e-mailstroom
Blijf weg uit de wereld van de Blackberries. Niets is vervelender dan die onaflaatbare e-mailstroom die elk goed gesprek – zowel zakelijk als privé – verstoort. Bovendien bestaan er voldoende andere mogelijkheden om regelmatig uw mail te checken. En als het écht niet kan wachten, weten ze u heus wel te vinden.
19. U onmisbaar? Hahaha!
Beschouw uzelf niet als onmisbare schakel. Op kantoor blijft tijdens uw afwezigheid alles op rolletjes lopen en ook thuis raakt heus niemand in paniek omdat u er even niet bent. Profiteer hier af en toe van door beide fronten tegelijkertijd te vermijden. Tijd voor uzelf heet dat.
20. Beperk de goede doelen
Vraag om bedenktijd bij verzoeken die enigerlei vorm van maatschappelijke inzet vragen. U snijdt zichzelf namelijk diep in de vingers door aan dit soort verzoeken toe te geven zonder te overleggen met het thuisfront. Probeer daarnaast het aantal maatschappelijke taken te beperken tot maximaal drie.
21. Doe 's helemaal niets
Ruim in uw agenda twee keer per maand een uur in om helemaal niets te doen, behalve nadenken. Gewoon met de deur op slot en de benen op het bureau uw gedachten laten gaan over nijpende kwesties die om een oplossing van uw hand vragen. Ouderwets, maar zeer doeltreffend. En zó rustgevend.
22. Kom los in de auto
Pleeg op weg naar huis in de auto niet nog even snel een paar laatste telefoontjes. Zet rustig Radio 1 aan en probeer los te komen van uw werk. Zo komt u lekker ontspannen thuis, waar u dankzij uw opgewekte humeur met open armen wordt ontvangen.
23. Bed delen met collega?
Hoe dun ook, een scheidslijn tussen werk en privé is onontbeerlijk. Begin dus nooit een relatie met een collega. Liefde op het werk brengt nu eenmaal stress met zich mee. Wat ongetwijfeld te maken heeft met het feit dat u dan niet alleen met uw werk naar bed gaat maar er ook mee opstaat.
