Nederlandse managers zijn tevreden, trots en geïnspireerd. Toch brengt het werk te veel stress met zich mee en laat vooral de gezondheid en het seksleven te wensen over. De uitkomsten van het derde work/life onderzoek van Management Team.
Bent u tevreden met uw werk? Slaapt u wel voldoende? Heeft u naast een drukke baan nog tijd voor een uitgebalanceerd privé-leven? Wellicht is seks inmiddels een vage herinnering en is lopen naar de koffieautomaat uw enige lichaamsbeweging op een dag. Kortom: hoe zit de Nederlandse manager anno 2004 in zijn vel? Onderzoeksbureau Motivaction ondervroeg in opdracht van Management Team bijna 1200 managers over hun tevredenheid met het werk, de balans tussen werk en privé en de gezondheid. Op het eerste gezicht gaat het – ondanks economische tegenspoed – goed met de Nederlandse manager. 81 procent zegt tevreden te zijn met zijn werk. Slechts 10 procent is (zeer) ontevreden. Daarbij maakt het ook niet uit of managers jong of oud, man of vrouw, samenwonend of alleenstaand zijn. 62 procent ontkent dat de recessie het plezier in het werk vermindert. Zes van de tien managers zijn tevens positief over de carrièreperspectieven. Als de managers zichzelf moeten vergelijken met hun familie, vrienden of kennissen, denkt de helft dat zij meer tevreden en 39 procent dat zij even tevreden zijn met het werk. Het werk leidt niet alleen tot tevredenheid, maar ook tot trots en plezier. 90 procent van de managers is trots op het werk dat ze doen en 89 procent gaat met plezier naar zijn werk. En 80 procent wordt zelfs geïnspireerd door het werk. Tevreden, trots en geïnspireerd. Wat kan je als werkgever nou nog meer wensen van je medewerkers? Het klinkt te mooi om waar te zijn. En het is dan ook maar de halve waarheid. Feit is dat het werk ook veel stress met zich meebrengt. Zo werken de managers gemiddeld 10 uur per week langer dan de 38 uur die in hun contract staan. Dat was in ons onderzoek drie jaar geleden nog maar 8,7 uur. Een ruime meerderheid van de managers zegt dat hun werk te vaak te veel stress oplevert. 61 procent stelt bovendien steeds hogere eisen aan zichzelf. En de helft van de managers voelt zich vaak verstrikt in verplichtingen. Zes op de tien managers laten voor werk het privé-leven er nog wel eens bij inschieten.
Geluk
Toch zegt 57 procent van de managers tevreden te zijn over de balans tussen werk en privé. Dit lijkt een hoog percentage, tot we de tevredenheid vergelijken met onderzoeken uit 2001 en 1999. Daaruit blijkt dat de tevredenheid met de work/life-balans in 2001 haar hoogtepunt had met 78 procent. In 1999 was dit nog ‘maar’ 69 procent. De tevredenheid met de balans is dus nog nooit zo laag geweest. In ons onderzoek stelt echter slechts 27 procent dat zij 5 jaar geleden meer tevreden waren over hun balans dan nu. De meerderheid zegt dat zij even tevreden waren. Eenderde van de managers vindt het inderdaad steeds moeilijker om de balans tussen werk en privé te bewaren.
Arnold Bakker, universitair hoofddocent bij de vakgroep Sociale en Organisatiepsychologie van de Universiteit Utrecht, is niet verbaasd over de combinatie van hoge tevredenheid en dito werkdruk die managers ervaren. Hij doet veel onderzoek naar bevlogenheid en plezier op het werk. Volgens hem komen de onderzoeksresultaten overeen met internationaal onderzoek naar geluk. “Daaruit blijkt dat Nederland in de top drie staat. Hetzelfde geldt echter voor werkdruk. We zijn gestresst én gelukkig. Dat is enigszins schizofreen. Maar ook wel begrijpelijk als je ziet dat Nederland een diensteneconomie is geworden waarbij ook managers vooral met andere mensen werken. En emotionele arbeid is nou eenmaal vrij stressvol.”
Toch zegt 57 procent van de managers tevreden te zijn over de balans tussen werk en privé. Dit lijkt een hoog percentage, tot we de tevredenheid vergelijken met onderzoeken uit 2001 en 1999. Daaruit blijkt dat de tevredenheid met de work/life-balans in 2001 haar hoogtepunt had met 78 procent. In 1999 was dit nog ‘maar’ 69 procent. De tevredenheid met de balans is dus nog nooit zo laag geweest. In ons onderzoek stelt echter slechts 27 procent dat zij 5 jaar geleden meer tevreden waren over hun balans dan nu. De meerderheid zegt dat zij even tevreden waren. Eenderde van de managers vindt het inderdaad steeds moeilijker om de balans tussen werk en privé te bewaren.
Arnold Bakker, universitair hoofddocent bij de vakgroep Sociale en Organisatiepsychologie van de Universiteit Utrecht, is niet verbaasd over de combinatie van hoge tevredenheid en dito werkdruk die managers ervaren. Hij doet veel onderzoek naar bevlogenheid en plezier op het werk. Volgens hem komen de onderzoeksresultaten overeen met internationaal onderzoek naar geluk. “Daaruit blijkt dat Nederland in de top drie staat. Hetzelfde geldt echter voor werkdruk. We zijn gestresst én gelukkig. Dat is enigszins schizofreen. Maar ook wel begrijpelijk als je ziet dat Nederland een diensteneconomie is geworden waarbij ook managers vooral met andere mensen werken. En emotionele arbeid is nou eenmaal vrij stressvol.”
Heeft de zware werkdruk nog invloed op het lichamelijke welbevinden van de manager? Niet als je het de managers zelf vraagt. 62 procent is tevreden met de gezondheid. 20 procent is ontevreden. 32 procent van de managers vindt zichzelf echter wel minder gezond dan vijf jaar geleden. Ook zegt 47 procent dat zij in vergelijking met vijf jaar geleden te veel zijn aangekomen.
De onderzoeksresultaten over gezondheid zijn tegenstrijdig. 77 procent van de managers zegt lekker in zijn vel te zitten en bijna de helft voelt zich lichamelijk erg fit. Toch zou 78 procent meer willen sporten, neemt 51 procent te weinig tijd om te eten en voelt 34 procent zich vaak erg moe of uitgeput. Meer dan de helft van de managers heeft af en toe last van rusteloosheid en rug- en hoofdpijn. Pijn in de schouders en slapeloosheid zijn tevens veel voorkomende klachten. Vrouwelijke managers hebben vaker last van lichamelijke klachten dan mannelijke managers en zij voelen zich bovendien vaker uitgeput en minder fit. Dit geldt ook voor alleenstaande managers. Die zitten doorgaans minder goed in hun vel en leven een stuk ongezonder dan gehuwde of samenwonende managers.
De managers drinken gemiddeld acht glazen alcohol per week en 23 procent van de managers rookt. Dat valt dus erg mee. Mannen drinken weliswaar meer alcohol dan vrouwen, maar met 9 glazen per week (versus 6 voor vrouwen) is hun gemiddelde nog alleszins acceptabel. Nog geen 10 procent van de managers drinkt wel eens tijdens het werk. 16 procent van de managers zou willen minderen met drinken en 17 procent zou willen stoppen of minderen met roken.
Koffie is het meest gebruikte oppepmiddel: 84 procent van de managers geniet er regelmatig van. 13 procent gebruikt energy drinks en 1 procent bekent wel eens cocaïne te nemen.
En dan het seksleven. De managers hebben gemiddeld 7 keer seks per maand. Daar is 48 procent van de managers tevreden over. 23 procent is ontevreden over het seksleven. Een meerderheid zou echter wel degelijk meer seks willen hebben. 5 jaar geleden was 32 procent van de managers tevens meer tevreden over het seksleven.
Waarom hebben de managers niet vaker seks als ze dat graag willen? De meest genoemde reden is dat de partner niet vaker wil. 21 procent is zelf ook vaak te moe of heeft er geen fut voor. Vooral vrouwelijke managers geven aan dat zij meer seks zouden willen maar dat ze zelf te moe zijn. Mannelijke managers geven juist weer meer aan dat de partner niet vaker wil.
Sport
Waar besteden Nederlandse managers hun vrije tijd aan? De meeste tijd gaat op aan thuis ontspannen en sociale contacten. Maar ook uitgaan en het lezen van literatuur neemt een groot deel van de vrije tijd in beslag. 67 procent noemt sport als hobby.
Als we de managers vragen waar zij meer tijd aan zouden willen besteden, ziet het er heel anders uit. Het meest genoemd is sport. Ook sociale contacten kunnen wat meer aandacht gebruiken.
Samenvattend: de Nederlandse manager beoordeelt zichzelf graag positief. Vooral het werk is iets waar de managers erg tevreden over zijn. Maar ook over de andere aspecten van het welbevinden is de manager positief gestemd. En dat terwijl de balans tussen werk en privé de gezondheid en het seksleven toch wel te wensen overlaten.
Meer vrije tijd zou volgens de meeste managers wenselijk zijn. In vergelijking met voorgaande onderzoeken is de manager echter minder bereid hiervoor salaris in te leveren. Zolang (vooral mannelijke) managers bovendien vinden dat hun functie niet parttime te vervullen is, zal er weinig veranderen.
Vooral alleenstaande managers en vrouwen lopen een groter risico op burn-out of andere fysieke klachten. Zij zitten het minst goed in hun vel. Wat de tevredenheid met het werk trouwens niet beïnvloedt.
