Een klein gebaar verschaft al informatie over het temperament en de gemoedstoestand van de ander. Een korte training om uw zintuigen goed in te zetten.
De meeste mensen hebben eenvoudigweg niet geleerd om op de signalen te letten die iemand onwillekeurig uitzendt en waarmee hij iets tot uitdrukking brengt wat hij vrijwillig toegeeft. Wie kent niet het voorbeeld van de klamme handen? Iedereen merkt dat bij zichzelf en weet meestal meteen dat die klamme handen ontstaan wanneer u opgewonden bent of onder druk staat. Maar heeft u er wel eens op gelet bij het geven van een handdruk hoe klam de hand van de ander is?
Tasten
Dat fysiek voelen belangrijk is, blijkt wel uit het voorbeeld van de handdruk. Leg verschillende boeken naast elkaar op tafel. Probeer nu met gesloten ogen de verschillende papiersoorten te betasten. Voel de verschillen. Sluit uw ogen nu en verplaats de boeken. Probeer vervolgens om met gesloten ogen de verschillende titelpagina's van de boeken slechts door te voelen te herkennen.
Horen
Met de stem omhoog of omlaag gaan, vertelt al of iemand van zijn of haar eigen woorden overtuigd is. Tel met gesloten ogen het aantal geluiden dat u waarneemt. Spreek eenzelfde zinnetje eerst vragend, dan woedend en achtereenvolgens op overtuigde borsttoon, smekend en angstig uit. Let daarbij goed op uw stem en op de bijzondere verschillen en accenten waaraan u gemakkelijk kunt herkennen in wat voor gemoedstoestand iets wordt gezegd.
Zien
De van opwinding licht trillende onderkaak, de gebalde linkerhand of het arrogante rukje waarmee de kin wordt opgeheven, het zijn belangrijke lichaamssignalen, die echter door de meeste mensen over het hoofd worden gezien. Speel gewoon het oude kinderspelletje ‘ik zie, ik zie wat jij niet ziet…'. Tel alle voorwerpen van een bepaalde kleur of een gemeenschappelijke eigenschap. Let daarbij op de kleine details, waar u anders niet op let.
Ruiken
Waarom u het reukzintuig ook nodig heeft? Omdat u angstzweet niet alleen kunt voelen, maar ook kunt ruiken. Iemand die zich goed en ontspannen voelt, ruikt aangenamer dan iemand die gespannen en gejaagd is. Ook uw neus kunt u testen waar u maar wilt: snuffel eens aan een papier, aan uw trui of aan uw handen. Zo raakt u beter thuis in het rijk der geuren.
Partneroefening
Laat een partner doodstil zitten en kijk hem tien seconden lang aan. Sluit vervolgens uw ogen en vraag uw partner om een detail van zichzelf te veranderen. Bijvoorbeeld de voeten anders neer te zetten, een knoopje losmaken of naar voren of naar achteren leunen. Open vervolgens uw ogen en probeer te ontdekken wat er is veranderd. Hoe subtieler de details, hoe moeilijker de oefening.
Lees meer over lichaamstaal:
Benieuwd wat de lichaamsbewegingen die u maakt over u zeggen? Lees het artikel 'Ken uw lichaamstaal'.
