Managers die nachten doorwerken zijn een gevaar voor het bedrijf. Dat is de conclusie van Bronwyn Fryer en Charles Czeisler in hun boek 'Sleep Deficit: The Performance Killer'.
De auteurs zijn specialisten in slaap en slaapgerelateerde problemen aan de Harvard Medical School. Zij claimen dat een chronisch gebrek aan slaap funest is voor intellectuele prestaties. Slaapgebrek gedurende 4 tot 5 opeenvolgende dagen – of soms zelfs helemaal geen slaap – is te vergelijken met dronkenschap.
Volgens de onderzoekers beseffen mensen met een slaaptekort niet dat de beslissingen die ze nemen een gebrek aan mentale kracht vertonen. “Met te weinig slaap doen mensen dingen die geen enkele ceo zou doen mocht hij of zij over haar volledige mentale kracht beschikken, ” zegt Czeisler.
(Express.be, Harvard Business Review)
