Natuurlijk is iedereen blij als het weer vrijdagmiddag is en de borrel op kantoor het weekend inluidt, maar het moet geen lange termijnstrategie zijn om naar die borrel toe te leven. Dan doe je namelijk vijf van de zeven dagen is iets waar je niet gelukkig van wordt. Komt dat omdat het de makkelijke of veilige keuze is? Of misschien krijg je een hoog salaris en wil je dat niet opgeven? Kan zo zijn, maar het is niet alleen slecht voor het bedrijf waar je werkt, maar vooral ook voor jouzelf.
De maandagochtend ‘blues’ is dus een eerste signaal, maar er zijn meer manieren om te ontdekken of je op de goede plek zit. Zeg je op een van de volgende opmerkingen ‘ja’, dan moet je jezelf eens goed afvragen of je op de goede weg zit.
#1. Na een goede nachtrust word je moe wakker
Dat is een duidelijke indicatie dat de slaap niet het probleem is. Het probleem is dat je niet emotioneel geïnvesteerd bent in wat je doet. Vergelijk het met een mooie reis die je maakt, waarbij je elke avond laat naar bed gaat en de hele dag op pad bent. Je slaapt relatief weinig en toch heb je veel energie, omdat je enthousiast bezig bent met het verkennen van een nieuw gebied. Deze energie moet in een bepaalde vorm ook terugkomen in je dagelijkse leven.
#2. Je hebt je niet voorbereid voor vandaag
Mensen houden niet van het gevoel overweldigd te zijn. Toch zijn er velen die dit gevoel wel hebben, omdat ze zich gisteren niet hebben voorbereid voor vandaag. Op die manier bereid je je eigenlijk voor om te falen, want een maandag is alleen overweldigend als je je zondag niet hebt voorbereid. En de mensen die zich niet voorbereiden, vinden het in essentie niet leuk om met hun werk bezig te zijn.
#3. Alle anderen hebben ook een hekel aan maandagen
Het is makkelijk om dingen te haten die andere mensen ook haten. ‘Misery loves company.’ Het is moeilijk om positief te blijven in een negatieve bedrijfscultuur. Je vraagt je collega: ‘Hoi Bob, hoe was je weekend?’ en hij antwoordt met ‘Te kort. Ik kan niet geloven dat het alweer maandag is.’ Niet erg motiverend.
#4. Je houdt niet van je werk
Je wordt niet met de blues wakker als je gepassioneerd bent over wat je doet. Toch is het opvallend hoeveel mensen jarenlang in hun baan blijven hangen, simpelweg omdat het comfortabel is of omdat ze bang zijn voor het onbekende.
#5. Social media haat maandagen óf stimuleert maandagdoelen
Scroll even door je Facebook-startpagina en dan zie je vanzelf een hoop citaten en afbeeldingen die de gruwelen van de maandag pijnlijk zichtbaar maken. Anderen proberen je juist bijzonder gemotiveerd te maken om je maandag-doelen te behalen, middels zinnen als ‘Wat wil JIJ uit je maandag halen? En wat kun JIJ eraan doen om dit te behalen?’
#6. Je kunt niet goed overweg met je collega’s
Vaak is het afhankelijk van de mensen om je heen hoe lang je ergens blijft werken. De energie van je collega’s is bepalend voor de sfeer. Als je je werk leuk vindt, maar je collega’s niet, wordt het alsnog erg lastig om tevreden te zijn op je werk. Andersom werkt dat natuurlijk ook zo.
#7. Maandag markeert het einde van één leven en de start van een ander
Als je leeft voor het weekend, markeert de maandag het einde van je vrijheid. Dat geeft aan dat je bijna twee levens aan het leiden bent. In je ene leven werk je en betaal je de rekeningen, in het andere leven doe je waar je gelukkig van wordt. Het beste is om een manier te vinden waarin die twee levens verweven raken met elkaar, anders vind je nooit een baan waar je blij mee bent.
#8. Maandag betekent dat je weer alles opnieuw moet doen
Als je hierop ‘ja’ zegt, zie je je werk alleen maar als middel om een doel te behalen. Elke week is dan een sprint in de hoop dat je op een dag klaar bent en eindelijk kunt genieten en ontspannen. Maar zo werkt het niet. Tevredenheid vind je onderweg, niet in een schatkist aan het einde van de regenboog.
