Winkelmand

Geen producten in je winkelmand.

‘Doorbreek vastgeroeste patronen en doe het radicaal anders’

Waarom doen we dingen zoals we doen? En is er ook een manier om het compleet anders te doen? Karim Benammar vertelt in de onderstaande video over reframing, het omarmen van een toekomstbestendige visie en het doorbreken van vastgeroeste patronen.

https://www.youtube.com/watch?v=N2WSTJsK-S0&t=74s
Je leest nu: ‘Doorbreek vastgeroeste patronen en doe het radicaal anders’

We bekijken onze omgeving door een bepaald frame. Dat werkt prima, tot er zaken veranderen. We blijven plakken in oude structuren en vastgeroeste patronen, terwijl die niet meer werken. ‘Veel mensen lopen daardoor vast in hun werk’, vertelt Benammar, filosoof en docent bij The School of Life, in NRC. ‘De reden is dat we denken zoals het hoort en dingen doen omdat we ze altijd zo deden. Door te oefenen in de techniek van het reframen leer je hoe je die verborgen aannames zichtbaar maakt en die ingesleten patronen kunt doorbreken.’

Reframing

Hoe komen we uit die vaste structuren? Formuleer het patroon en noteer de onderliggende aannames. Ga vervolgens op zoek naar het tegenovergestelde, maak het extreem en radicaal. Voel je weerstand, verzet je er niet tegen maar ga er in mee. Bedenk vervolgens een nieuwe aanname. Zo ontwikkel je nieuwe denkkaders bij grote en kleine vraagstukken.