Winkelmand

Geen producten in de winkelwagen.

Zo ontwikkel je de kracht van persoonlijke veerkracht

Veerkracht is steeds essentiëler voor succes. Niet iedereen bezit het, maar gelukkig is het te ontwikkelen.

De loopbaan is niet meer wat het geweest is. En de loopbaan van vroeger komt ook niet meer terug. De generaties die na school ergens gingen werken en een levenlang carrière maakten bij dezelfde werkgever nemen inmiddels in ras tempo afscheid van de arbeidsmarkt.

Geluskzoekers

Ze waren er wel, de mensen die (relatief) vaak wisselden van werkgever, maar dat soort types werden meestal niet hoog geacht. Gelukszoekers, dat waren het. Telkens wisselen van werkgever werd ooit gezien als een teken van respectloosheid. Het werd vooral gezien als iets van mensen die het te hoog in hun bol hadden.

Ambitie(loos)

De laatste decennia verschoof het beeld echter. Als je de afgelopen decennia niet regelmatig van werkplek wisselde, dan schortte er wat aan je ambitie. Je werd gezien als risicomijdend, angstig of ambitieloos. Het idee om bijvoorbeeld een degelijk ambacht te leren en dat op één plek uit te voeren, past al jaren niet meer in de gemiddelde opvattingen over ambitie.

Veranderen = noodzaak

Inmiddels is de snelheid en de hevigheid van veranderingen in de hele wereld immens geworden. Daardoor zijn de veranderingen in bedrijven en werk zó groot, dat het vermogen om met veranderingen te kunnen omgaan en te kunnen meegaan noodzaak is geworden. Mensen die goed met veranderingen kunnen omgaan zijn op de arbeidsmarkt nu absoluut in het voordeel. Zij bezitten de veerkracht die nodig is om telkens op een andere wijze en in een nieuwe omgeving hun draai te vinden.

Meer dan doorzetten

De komende jaren zal blijken dat persoonlijke veerkracht het kernelement is om blijvend succesvol te kunnen opereren. Sommigen hebben het van nature, maar velen zullen het nog moeten leren. Kunnen terugveren, overeind blijven en vol energie kunnen doorgaan nadat de tegenslag je vol geraakt heeft, dát is veerkracht. Veerkracht is meer dan volhouden en doorzetten. Ze hebben er zeker mee te maken, maar uiteindelijk is veerkracht het resultaat van een breder arsenaal aan kwaliteiten.

Blijvend ontwikkelen

Professor Dr. Jane Dutton deed jarenlang onderzoek naar de aspecten die maken dat medewerker hun capaciteiten maximaal ontwikkelen en weten te benutten. Veerkracht is volgens haar een belangrijk aspect om met veranderingen mee te kunnen gaan en je blijvend te ontwikkelen. En als onderdeel daarvan acht zij kwalitatief hoogwaardige relaties essentieel.

Hoogwaardige relaties

Prof Dutton beschreef vier wegen die leiden tot een hoge kwaliteit aan werkrelaties.

#1. Betrekken, ondersteunen, luisteren

Ten eerste is het volgens Dutton van belang dat je anderen actief betrekt in de communicatie, je ondersteunend bent voor anderen en je op een effectieve wijze weet te luisteren. Dat is echt wel wat anders dan het narcistische zenden dat zo noodzakelijk lijkt om jezelf ‘op de kaart te zetten’.

#2. Advies, ervaringen delen en erkenning geven

Als tweede noemt Dutton het essentieel om anderen actief te ondersteunen bij het behalen van successen, door hen advies te geven, relevante ervaringen ze te delen en anderen erkenning te geven. Weer zo’n uit de tijd geraakte kwaliteit: altruïsme.

#3. Absolute betrouwbaarheid

Als derde blijkt absolute betrouwbaarheid essentieel, echt snappen waar de ander op zit te wachten en afspraken op tijd nakomen.

#4. Ontspanning en plezier

Tenslotte moet er volgens haar ruimte zijn voor ontspanning en plezier, waardoor er positieve emoties ontstaan, zodat er een atmosfeer ontstaat om samen creatief en innovatief te kunnen zijn. In How to Be a Positive Leader: Small Actions, Big Impact, dat Dutton samen met Gretchen Spreitzer schreef, staat nog een heel behartenswaardige les: 'Work can be a serious place, but so many workplaces take the world far too seriously'. Met een ontspannen visie op naar 2015, dat lijkt mij een aangenaam perspectief en levert bovendien een bijdrage aan de persoonlijke veerkracht.

Foto springveer en flexibility

Meer van Cees Schenk: