Wie getrouwd is met een workaholic loopt twee keer zoveel kans om in een echtscheiding te belanden. De meest risicovolle beroepen op een rij, plus tips hoe die scheiding te voorkomen.
Een relatie in stand houden met iemand die vooral met zijn werk getrouwd is? Geen eenvoudige opgave. Uit onderzoek van de universiteit van North Carolina blijkt dat de kans op een relatiebreuk aanzienlijk groter is wanneer één van de twee een echte workaholic is, schrijft de Belgische krant de Standaard.
Grootste kans op een scheiding
De meeste scheidingen vinden plaats bij werknemers met een stressvolle of actieve baan. De Amerikaanse onderzoeker Michael Aamodt van de Universiteit van Radford analyseerde het verband tussen huwelijksgeluk en het beroep van de partner. Bij de volgende tien beroepen blijkt de kans op een scheiding het grootst.
1.Dansers en choreografen
2.Café-eigenaars
3.Fysiotherapeuten
4.Verpleegkundigen en familiale helpers
5.Sporters en acteurs
6.Conciërges
7.Telemarketing
8.Dakwerkers
9.Poetshulpen
10.Chef-koks en keukenhulpen
Tips om uw huwelijk te redden
Staat het werk van uw partner uw huwelijksgeluk in de weg? Tips om uw huwelijk te redden.
1. Begrijp eerst wat uw partner allemaal doet
Het helpt als u begrijpt wat uw man of vrouw precies doet en waarom hij of zij daar zoveel voldoening uit haalt. Hoe meer u weet, hoe minder wrok u zult koesteren. Een aardig stap is om daarna eens kennis te maken met de collega's. U kunt zich beter inleven in uw partner als u weet met wie hij of zij elke dag werkt. Nodig ze eens uit voor een etentje. Op die manier wordt de kloof tussen werk en privé een stukje geslecht.
2. Een workaholic wil altijd bezig zijn, speel hier op in
Tijd met elkaar doorbrengen is essentieel om een relatie in stand te houden. Maak een planning waarin u vrije tijd en huishoudelijke taken opneemt, zowel op de korte als de lange termijn. Bekijk daarbij wat u graag met z'n tweeën wilt ondernemen. Dat is misschien een hele waslijst. Beslis welke onderdelen het belangrijkst zijn en probeer eerst die erdoor te krijgen. Handige tip hierbij: workaholics hebben vaak het gevoel dat ze altijd bezig moeten zijn. Kijk of u dat samen kunt doen, al is het maar samen wandelingen maken. Of zoek een gezamenlijke hobby.
3. Niet zeuren
Zorg voor een positieve opbouwende manier van communiceren. Uw partner komt vaak laat thuis, zeg dan niet: zaken als: "Je bent een egoïst" of "Je houdt niet van ons", maar formuleer wat het gedrag met u doet. Bijvoorbeeld: ‘Ik vind het niet leuk als je zegt dat je op een bepaalde tijd thuis zult zijn en dan pas drie uur later op komt dagen, zonder iets van je te laten horen’.
4. Faciliteer de werkverslaving niet
Onbewust kunt u het gedrag van uw partner in stand houden. U blijft bijvoorbeeld wakker tot uw partner na een ongewoon lange werkdag eindelijk thuiskomt. Dit soort zaken houdt de werkverslaving alleen maar in stand. Houd u aan een normaal en eigen dagschema. Dan gaat de workaholic misschien nadenken over wat hij mist.
5. Conditioneer de omstandigheden
Op elk moment van de dag kunnen de emails binnenstromen of rinkelt de telefoon. En dat betekent werk aan de winkel. Vecht tegen de dominantie van de apparaten en plan geregeld periodes, bijvoorbeeld iedere vrijdagavond, waarin die apparaten worden uitgezet.
6. Denk ook een beetje aan u zelf
Van groot belang is dat de workaholic zelf inziet wat hij aanricht en uit zichzelf een stapje terug doet. Maar in de tussentijd moet u ook uzelf niet vergeten. Bedenk wat u gelukkig maakt, ook wanneer uw partner er niet voor u is.
Als de verslaving van uw partner hardnekkig is en u komt er niet uit, overweeg dan om in therapie te gaan. Probeer de kern van het probleem te achterhalen.
Lees het boek "Overleven in relaties" voor meer tips of volg de Training: Snellezen, mindmapping en geheugentraining. (22-06-2010)
