Heeft u ook wel eens het gevoel dat uw werk een sleur is? Is de bevlogenheid zoek en kost elke werkdag meer energie dan u oplevert? Herpak uzelf met behulp van de volgende stappen.
Uit cijfers blijkt dat 1 op de 4 hoogopgeleide mensen het niet naar z’n zin heeft op z’n werk. Wat kan er aan de hand zijn?
- Je bent je talent kwijtgeraakt. Je weet niet meer waar je goed in bent en waar je hart sneller van gaat kloppen. Je bent kwijt waarom je dit werk ooit, vanuit enthousiasme, had gekozen.
- Je bent in een negatieve spiraal beland. Uiteindelijk ben je meer aan het klagen dan aan het bijdragen. Je klaagt bijvoorbeeld over de organisatie of je manager. Ze zijn niet inspirerend meer. En je collega’s doen hun werk niet goed. Kortom; het ligt niet aan jou maar aan de ander dat je werk niet leuk is. Een negatief patroon en onzinnig. Jij bepaalt immers zelf of je werk uitdagend is of niet. Afschuiven op een ander heeft geen zin.
- Je wilt een nieuwe uitdaging. Je huidige werk past niet meer bij je. Je hebt alleen (nog) niet helder wat die nieuwe uitdaging is. Misschien weet je wat je wilt maar durf je die stap niet te zetten.
Maak werk weer leuk
Doorloop de volgende stappen en ontdek hoe jouw werk weer leuk en uitdagend wordt.
STAP 1: Ontdek waar je talenten en passies liggen en waar je energie van krijgt.
Dat kan op de volgende manieren:
-
Schets je ideale (werk)dag. Denk niet aan je huidige baan! Bedenk wat je doet en welke activiteiten je oppakt. Maak een gedetailleerde beschrijving van deze dag.
-
Ga terug naar je jeugd. Wat deed je het liefst? Waar was je goed in? Voor welke activiteiten kreeg je complimenten? Waar ging je aandacht naar uit? Schrijf dit allemaal op.
-
Wat vind je leuk en niet leuk. Maak een lijst met werkzaamheden die je leuk en niet leuk vindt om te doen. Put uit je eigen werkervaring. Grote kans dat datgene wat je leuk vindt ook datgene is waar je goed in bent.
-
Feedback vragen. Vraag feedback van anderen hoe zij jou zien. Vraag waar je goed in bent en waar je talenten en bekwaamheden liggen. Schroom niet om dit te doen. Mijn ervaring is dat dit enorm kan helpen. Je wilt immers een ander ook graag feedback geven. Toch?
-
Luister naar je intuïtie. Maak contact met jezelf. Alle antwoorden zitten in jou. Niemand anders dan jijzelf weet wat goed voor je is. Dit gaat over luisteren naar je hart. Over eerlijk zijn naar jezelf, door op zoek te gaan naar stemmen die je tegenhouden om iets van je werk te maken.
Bijvoorbeeld:
Mijn werk is best wel leuk en meer hoeft ook niet…
–
– Werk is niet zo belangrijk…
– Mijn werk is slechts bedoeld om de hypotheek te betalen…
– Veel mensen om me heen zijn niet gepassioneerd dus waarom ik wel…
– Ik ben nou eenmaal zo dus ik kan niet echt veranderen…Dit zijn dodelijke gedachten die je werk zeker niet leuker maken. Het is natuurlijk prima om deze gedachten te hebben. Mits je ze ook echt meent en daar naar handelt. Dat laatste gebeurt niet altijd. Een voorbeeld: je vertelt iemand dat je werk niet zo belangrijk is en dat je daar tevreden over bent. Ondertussen klaag je steeds over van alles en nog wat. De ander zal, door jouw manier van vertellen, merken dat je ontevreden bent over je werk. Dus, waarom niet gewoon de waarheid vertellen?
STAP 2: Maak de balans op
- Kijk of datgene wat jij wilt, waar je goed in bent en waar je talenten liggen past binnen je huidige baan. Zijn er mogelijkheden om je werk anders aan te pakken? Kan je werk uitdagender? Neem verantwoordelijkheid voor je eigen leven en werk. Vaak is er nog veel te veranderen door zelf anders te ZIJN.
- Passen je nieuwe inzichten niet bij je huidige baan?
- Tijd om een andere baan te zoeken of het roer volledig om te gooien. Het niet durven opgeven van zekerheid en de angst voor het onbekende zijn vaak de grootste barrières. Bedenk dat het volgen van je hart niet in waarde uit te drukken is.
Marjan Haselhoff van Buro Kracht helpt managers en hun hoogopgeleide teams om met minder moeite meer uit hun werk te halen. Elke maand publiceert ze gratis oefeningen uit haar trainings- en coachingsprogramma's binnen organisaties. Aanmelden hiervoor kan via haar website
