Wim Hof – The Iceman

Wim Hof is in staat uitzonderlijke prestaties te leveren. Hiermee zet hij wereldwijd mensen – en de wetenschap voorop – voor een raadsel. Volgens Wim Hof is het echter niet zo ingewikkeld: “Wat ik kan, kan iedereen”. Wim Hof heeft zichzelf geleerd hoe hij controle kan krijgen over zijn hartslag, ademhaling en bloedcirculatie. Dit wordt allemaal geregeld door het autonome zenuwstelsel, waar mensen normaal geen controle over hebben. Wim heeft maar liefst 21 Guinness World Records verbroken voor de meest uitzonderlijke prestaties. Door zijn oefeningen en trainingen heeft Wim bijvoorbeeld de volgende uitdagingen weten te “handelen”:

• Marathon lopen boven de poolcirkel in een korte broek
• Halve marathon rennen op blote voeten, door sneeuw en ijs
• Lange afstanden onder ijs zwemmen op één hap adem
• Aan één vinger hangen op 1500 meter hoogte
• Hoogterecords bergbeklimmen verbreken in korte broek
• Hittetesten doorstaan met een constante lichaamstemperatuur

Vandaag de dag leert Wim Hof mensen over de hele wereld zijn baanbrekende methode toe te passen.