Hoe kun je de vitaliteit van je werknemers verbeteren?

Persbericht - We hechten steeds meer waarde aan een fit en vitaal leven.

Dit zien we terug in het bedrijfsleven, waar werkgevers meer aandacht schenken aan de vitaliteit van hun personeel. Vitale werknemers zijn namelijk productiever en minder vaak ziek. Klinkt goed toch! Maar hoe kun je de vitaliteit van je werknemers verbeteren? MTsprout heeft enkele experts gesproken over dit vitale onderwerp!

Wat zijn de voordelen van vitale werknemers?

De vitaliteit van je werknemers verbeteren klinkt als een mooi streven. Maar wat levert het jou als werkgever precies op? Het is lastig om je investeringen in vitaal personeel neer te zetten tegen een concreet ROI. Wel heeft onderzoek aangetoond dat vitale werknemers een aantal mooie voordelen bieden aan je bedrijfsvoering.

• Ze hebben een hogere motivatie en betere productiviteit.
• Vitale werknemers zijn minder vaak ziek en zo verlaag je het verzuim op de werkvloer.
• Gelukkiger personeel zorgt voor een betere sfeer in het bedrijf.
• Het gaat jobhoppen tegen; werknemers blijven langer trouw aan jouw bedrijf.

Hoe stimuleer je de vitaliteit van je personeel?

Je kunt op verschillende manieren de vitaliteit van je werknemers verbeteren. Welke aanpak voor jouw bedrijf het best is, is natuurlijk afhankelijk van je budget, mogelijkheden en personeelsbestand. We adviseren om goed te luisteren naar de wensen van je werknemers om zo een plan van aanpak op maat samen te stellen.

We vroegen Marco Schuurman van duurzaamheidsplatform Slimster naar zijn ervaringen met vitaliteit op de werkvloer. “Slimster is een snelgroeiend bedrijf en mede daarom vinden wij het belangrijk om extra aandacht te schenken aan vitaliteit. Want wanneer je werknemers zich fit, vitaal en gewaardeerd voelen, zullen ze met meer plezier bij ons werken én productiever zijn.

Zo bieden we bij Slimster onder andere gezonde lunches aan op kantoor, doen we mee met sportieve bedrijfsactiviteiten in onze regio en stimuleren we bewegen met ons fietsplan. Omdat we weten dat geen werknemer hetzelfde is, luisteren we graag naar ons personeel. Op basis van hun wensen kunnen we een individueel vitaliteitsplan aanbieden en meer effect teweegbrengen.”

Je kunt de vitaliteit van je werknemers verbeteren met (o.a.) onderstaande actiepunten:

1. Goedkoper sporten mogelijk maken via Bedrijfsfitness Nederland.
2. Beweging stimuleren met een fietsplan.
3. Aanbieden van gezonde lunch en tussendoortjes op kantoor.
4. Zit-sta bureaus om langdurig zitten te voorkomen.
5. Actief stimuleren van persoonlijke groei en ontwikkeling.

Sport en beweging stimuleren onder werknemers

Er zijn veel manieren om vitaliteit en gezondheid te ondersteunen onder je personeel. We lichten graag 1 specifiek deel van vitaliteit uit: sport en beweging. Regelmatige beweging is essentieel voor je gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Zo blijkt dat werknemers die aan de beweegnormen voldoen minder vaak ziek zijn en ook langer lichamelijke werkzaamheden kunnen volhouden.

Wij vroegen Marvin Grouw, sinds 2014 werkzaam als Voedingsadviseur en oprichter van gezondheidsplatform Voeding-en-fitness.nl, naar zijn kijk op vitaliteit onder werknemers. “De aard van het werk in Nederland is de laatste 30 jaar flink veranderd. Door automatisering zijn veel beroepen minder fysiek geworden en zitten we vaker achter een bureau. Vooral mensen met zo’n zittend beroep hebben baat bij meer lichaamsbeweging. Enerzijds om een gezond gewicht te behouden, anderzijds om spieren en gewrichten te versterken.

Ik ben van mening dat werkgevers hun personeel moeten stimuleren om meer te bewegen. Dit is mogelijk door bijvoorbeeld een fietsplan of personal training op locatie aan te bieden. Een andere goede optie is aansluiten bij Bedrijfsfitness Nederland. Via dit concept kunnen werknemers goedkoper lid worden van een sportschool.”

Wil jij als werkgever de vitaliteit van je werknemers stimuleren? Overweeg het invoeren van een fietsplan om ervoor te zorgen dat werknemers vaker met de fiets naar het werk komen in plaats van met de auto. Beter voor de gezondheid én het milieu. Daarnaast kun je op kantoor zit-sta bureaus neerzetten. Dit maakt het voor werknemers makkelijker om af te wisselen tussen zitten en staan tijdens het werken.

Een werknemer die regelmatig sport en aan de Nederlandse beweegnorm voldoet is op jaarbasis gemiddeld 6 dagen minder ziek. Dit is een mooie motivatie om het sportabonnement van je personeel (deels) te vergoeden. Je kunt belastingvoordeel bieden door het abonnementsgeld te verrekenen met het brutosalaris, maar je kunt ook een deel van de kosten meebetalen.

Wat doe jij voor de vitaliteit van je personeel?

Heb jij een eigen bedrijf met personeel en ben je al bewust bezig met vitaliteit? Hopelijk kun je de informatie uit dit artikel gebruiken om jullie vitaliteitsplan naar een hoger niveau te tillen. Steekt jouw bedrijf nog geen geld en tijd in het verbeteren van vitaliteit? Leg dit artikel dan eens voor aan jouw HR-afdeling om te kijken naar de mogelijkheden. Vitale werknemers zijn namelijk essentieel voor een gezond bedrijf!