Geen producten in de winkelwagen.
Ben je jouw drijfveren uit het oog verloren en haal je weinig energie uit je werk? Podiumauteur Gertrud de Witte geeft tips om daar verandering in te brengen.
Veel mensen weten niet goed wat zij belangrijk vinden in hun werk, wat hun drijfveren zijn. Drijfveren (of waarden) hebben we grotendeels meegekregen vanuit onze opvoeding, de cultuur waarin we opgegroeid zijn, onze scholing, geloof, en onze levenservaringen. Ze liggen diep opgeslagen in ons onbewuste en we zijn er niet dagelijks mee bezig. Maar, ze sturen ons wel voor een heel groot deel aan.
Dat maakt dat hoger opgeleide professionals vaak bij me komen met uitspraken als: Ik vind mijn werk niet meer leuk, maar ik weet niet precies waar dat aan ligt. Of ik weet dat ik mezelf in mijn handen mag knijpen met deze baan, maar ik heb na een dag werken geen voldaan gevoel.
Dezelfde drijfveren en waarden
Vaak zijn we ons niet bewust van onze innerlijke drijfveren en waarden, waardoor we keuzes maken die achteraf toch niet zo goed bij ons blijken te passen. Vaak leidt dit tot stress, psychische klachten en een onvoldaan gevoel. We voelen wel dat het ergens knaagt, maar vaak kunnen we de vinger er niet precies op leggen.
Daarom zijn waarden en drijfveren altijd een belangrijk onderdeel in onze loopbaantrajecten. De afgelopen jaren heb ik gemerkt dat dertigers veelal met dezelfde waarden op de proppen komen als we die samen onderzoeken. Ze komen er dan achter dat deze niet voldoende worden ingevuld, waardoor ze het gevoel hebben 'niet lekker op hun plek te zitten'.
8 oorzaken
De 8 belangrijkste oorzaken waarom je werk geen voldoening geeft:
1. Gebrek aan autonomie
Jonge professionals willen graag zelfstandig kunnen werken, tot op zekere hoogte eigen verantwoordelijkheid hebben en zelf kunnen beslissen over zaken. Daarbij willen de meesten wel goede begeleiding krijgen zodat ze gesteund en gecoacht worden door hun leidinggevende. Teveel controle van bovenaf frustreert en teveel laten zwemmen levert over het algemeen stress op.
2. Te weinig verbondenheid
We willen graag ergens bij horen. We maken graag onderdeel uit van een groter geheel, of dat nu de organisatie, een team of een projectgroep is. Dit kan zich uiten in samenwerken met andere afdelingen of met collega’s binnen je eigen team, maar dat kan ook een gevoel zijn van betrokkenheid, saamhorigheid of teamspirit. En dit kan heel goed samengaan met de voorgaande waarde van autonomie; ook binnen het geheel kun je prima autonomie hebben.
3. Onvoldoende waardering
Af en toe een schouderklopje, horen dat we goed werk hebben afgeleverd of een mooie salarisverhoging aan het einde van het jaar. Dat is voor veel professionals erg belangrijk. We krijgen graag van anderen positieve feedback om zeker te weten dat we het ook echt goed gedaan hebben. Vaak is het nog niet zo gemakkelijk om gewoon te vertrouwen op ons eigen kunnen. Daarvoor willen we toch graag even die externe bevestiging krijgen. En laten we eerlijk zijn als het om salaris gaat: een goede beloning hoort bij goede prestaties, nietwaar?
4. Te weinig betekenis
Dertigers en veertigers van nu willen graag iets bijdragen. Ze willen zinvol werk doen, iets wat betekenis heeft. Als ze het gevoel hebben dat ze niet bijdragen aan een betere wereld, dan ontbreekt er iets. Nuttig werk doen is niet meer voldoende, het moet ook zinvol zijn. Natuurlijk zijn ‘zinvol werk doen’ en ‘een bijdrage leveren’ uiterst subjectieve en persoonlijke begrippen. Voor de een moet het werk iets bijdragen aan het helpen van andere mensen, voor iemand anders kan het betekenen dat ze hun steentje bijdragen aan technologische vooruitgang.
5. Gebrek aan vrijheid
Vandaag de dag willen we het liefst niet meer van half 9 tot 5 op kantoor zitten. We willen thuis kunnen werken, en als we al naar kantoor gaan onze eigen werktijden bepalen. Daarnaast is het ook erg leuk om af en toe de deur uit te kunnen gaan om een klant of leverancier te bezoeken of naar een symposium of vakbeurs te gaan. Verantwoordelijk zijn voor output, niet voor de uren die we op kantoor aanwezig zijn; daar heeft de gemiddelde professional behoefte aan.
6. Geen goede werk/privébalans
Een druk sociaal leven, sporten, cursussen volgen, en daarnaast misschien ook een relatie en kinderen? Als je baan dan 60 uur per week werken inhoudt, is de kans groot dat het niet zo goed gaat met je balans. En dat is wat we tegenwoordig wel graag willen. Zaak dus om te bepalen hoe jij je leven wilt leiden en waar jij je tijd en energie in wilt stoppen.
7. Te weinig uitdaging
We willen uitdaging: nieuwe projecten oppakken, nieuwe processen leren, meer verantwoordelijkheid krijgen, ons verder ontwikkelen binnen het vakgebied of leiding gaan geven. Een paar jaar dezelfde functie uitoefenen zonder groei voelt als stilstaan en is een belangrijke reden waarom mensen op een gegeven moment weinig voldoening ervaren in hun werk.
8. Onvoldoende zelfontplooiing
Ontwikkelings- en doorgroeimogelijkheden staan ook hoog op het prioriteitenlijstje van de dertiger. Ze willen vooruit, ze willen groeien. Niet alleen in hun functie maar ook in de manier waarop ze functioneren. En ze zien graag dat hun werkgever dit voor ze faciliteert, bijvoorbeeld door opleidingen te mogen volgen of eens in de zoveel tijd een coach in te schakelen.
Haal weer energie uit je werk
Onderzoek wat jouw belangrijkste waarden en drijfveren zijn in het werk; breng ze van je onbewuste naar je bewuste. Alleen dan kun je er ook daadwerkelijk iets mee doen. Bijvoorbeeld door het gesprek aan te gaan met je leidinggevende om te kijken of de organisatie je meer tegemoet kan komen in jouw waarden en drijfveren. Of wellicht kom je dan tot de conclusie dat het tijd wordt voor iets anders. Ga daar dan mee aan de slag, en blijf niet zitten op een plek waar je waarden niet worden ingevuld. Dat gaat je alleen maar energie kosten, terwijl je werk je juist ook energie zou moeten geven.
Over de auteur:
Dit Podiumartikel is geschreven door Gertrud de Witte van Esenzia Coaching & Vitaliteit. Ze schreef ook het gratis mini E-boek 'Doe de assertiviteitsCheck'.
Over het podium:
Ook uw visie geven op ontwikkelingen binnen uw vakgebied? Plaats een artikel op MT Podium. Log in op mt.nl/profiel en voeg onder 'activiteiten' uw artikel toe. Interessante bijdragen worden meegenomen in de nieuwsbrief en op home geplaatst. MT Magazine publiceert bovendien periodiek 'Het beste van MT Podium.'
