Als trainer en spreker durft Wouter alles te zeggen zonder te kwetsen. Hij neemt je mee uit je comfortzone, zonder te dwingen. Zijn programma’s zijn interactief, vol humor en bevatten veel momenten van persoonlijke inzichten. Hij trakteert je op een mix van wetenschappelijk onderbouwde theorie, oefening, video, muziek en reflectie, waardoor je de hele dag aandachtig betrokken blijft.
Wouter de Jong leert je hoe je mentaal fit kan blijven. Lees een tipje van de sluier op onze blog. Hoe houd je jezelf mentaal fit?