Een bokszak kopen: welke kies ik?

Persbericht - In dit artikel lees je waar jouw bokszak aan moet voldoen en welke soorten fitnessapparaten er zijn.

Je hebt besloten dat je wilt gaan boksen en fitnessen. Daar heb je wel de juiste sportartikelen voor nodig. Zo geniet je optimaal van jouw workout. Een bokszak of fitnessapparaat kopen vergt wel wat uitzoekwerk, je wilt immers goede kwaliteit. In dit artikel lees je waar jouw bokszak aan moet voldoen en welke soorten fitnessapparaten er zijn.

Waar voldoet een goede bokszak aan?

Boksen is goed voor zowel lichaam als geest. Het werkt ontspannend en traint je doorzettings- en uithoudingsvermogen. Een goede bokszak voor jouw bokstraining moet wel aan een aantal eisen voldoen. Zo zit er verschil in wat je ermee wilt doen. Een bokszak voor stoten voldoet aan andere kwaliteiten dan een bokszak voor kickboksen. Materiaal, vulling, lengte, het speelt allemaal mee.

Een bokszak die alleen gebruikt wordt om te stoten, heeft als eis dat het de klappen van de bokshandschoenen op kan vangen. Een lengte van 90 – 120 centimeter volstaat. Dit soort bokszak is daarom wat goedkoper. Voor het opvangen van zowel stoten als kicks, is het belangrijk dat de bokszak extra stevig gestikt is. Ook de vulling is heel belangrijk. Een bokszak met een vulling van versneden textiel absorbeert de klappen en trappen optimaal. Een bokszak voor kickboksen moet minimaal 150 centimeter lang zijn om goed tegenaan te kunnen trappen.

Bokszakken kunnen van allerlei soorten materiaal gemaakt zijn. Hoe beter het materiaal, hoe beter de bokszak. Daar zit dan ook een prijskaartje aan. Zo is een bokszak van leer een stuk duurder. Dat komt, omdat het duurzamer is, de kwaliteit beter is en je er daarom langer mee doet. Een bokszak met meerdere lagen is aan te raden, omdat de bokszak daardoor zijn vorm langer behoudt en het langer duurt voordat je hem moet vervangen.

Een fitnessapparaat voor iedereen

Heb je besloten te gaan fitnessen? Dan hoef je echt niet naar de sportschool! Online is een groot aanbod aan fitness apparaten te vinden. Het apparaat dat het beste bij je past, is afhankelijk van wat je wilt trainen. Doorgaans gebruik je fitnessapparaten om je conditie op te bouwen en / of op peil te houden. Zo is een crosstrainer een populair fitnessapparaat voor mensen die veel calorieën willen verbranden. Met een crosstrainer geniet je van een intensieve workout. Ook de klassieke fiets biedt een goede calorie- en vetverbranding. Een kleine tip: fiets je niet gek, dan verbrand je juist meer! 

Er zijn nog veel meer soorten fitnessapparaten, zoals de ab wheel. Klein en compact, handig voor thuis; met de ab wheel train je optimaal je buikspieren. Een ander populair onderdeel van de hedendaagse workout zijn squats. Dat is niet voor niets, want ze zorgen voor super sterke bilspieren. Om jou te helpen bij het juist uitvoeren van squats, bestaat er de squat rack. Ook push-up rekken, fitnessbanken en complete power racks vallen onder fitnessapparaten. Of je nu alleen conditietraining doet of een combinatie wilt maken met krachttraining, voor iedereen is er een fitnessapparaat.