Bureaustoel met of zonder armleuning: wat is beter?

Persbericht - Wil je een nieuwe bureaustoel aanschaffen, maar twijfel je tussen een exemplaar met of zonder armleuningen?

Wil je een nieuwe bureaustoel aanschaffen, maar twijfel je tussen een exemplaar met of zonder armleuningen? Wij leggen je graag meer uit over de voor- en nadelen van diverse soorten bureaustoelen. Het is zeer belangrijk dat je de juiste keuze maakt voor jouw lichaam, want een goede bureaustoel kan een grote rol spelen in het voorkomen van vervelende klachten. Als je lange dagen maakt aan je bureau heb je veel baat bij de juiste bureaustoel.

Extra ondersteuning door armleuningen

Een bureaustoel met armleuning biedt extra ondersteuning. Hierdoor neem je automatisch een gezondere werkhouding aan. Zeker als je veel achter je bureau zit voor je computerscherm valt het aan te raden om te kiezen voor een bureaustoel met armleuningen. De juiste hoogte van de armleuning bepaal je door je vingers op je sleutelbeen te plaatsen en je arm omlaag te laten hangen. Nu stel je de armleuning in zodat deze je elleboog raakt.

Ergonomische bureaustoelen

Er bestaan richtlijnen voor ergonomische bureaustoelen. Zo heeft een bureaustoel NPR 1813 een specificatie gemaakt over armleggers. Armleggers moeten ten minste 150 millimeter lang en 20 millimeter breed zijn. Dit zorgt voor voldoende ondersteuning aan je onderarm en elleboog. Daarbij kan je nog altijd je bureaustoel goed aanschuiven aan je bureau.

Ten slotte moet de armlegger ook in hoogte en in breedte verstelbaar zijn. Deze vereisten zorgen ervoor dat bureaustoelen die aan de norm voldoen geschikt zijn voor 95% van de beroepsbevolking.

Een bureaustoel NEN 1335 is ook voorzien van armleuningen. Het NEN 1335-keurmerk geeft aan dat de bureaustoel aan Europese richtlijnen voldoet voor maatvoering en verstelmogelijkheden. De hoogte van de armlegger bij dit type bureaustoel is verstelbaar tussen 20 en 25 cm boven de zitting en de armleggers zijn ten minste 10 cm van de voorkant van de zitting af te plaatsen. Ook worden er eisen gesteld aan de lengte en breedte van de armleggers.

Bureaustoel zonder armleuning

Er bestaan ook bureaustoelen zonder armleuning. Je kunt voor een dergelijke stoel kiezen als je maar weinig tijd op de bureaustoel doorbrengt of als het erg belangrijk voor je is dat de stoel niet al te veel ruimte inneemt. Het voordeel van een bureaustoel zonder armleuningen is dat deze doorgaans een stuk compacter is. Dit type bureaustoel is vaak geschikt voor kinderen voor wie armleuningen doorgaans te hoog zijn. Let altijd extra goed op je zithouding als je op een bureaustoel zonder armleuningen zit.

Bureaustoel met armleuning voor dagelijks gebruik

Voor dagelijks gebruik raden wij een ergonomische bureaustoel met instelbare armleuningen aan. Doordat je de stoel in kunt stellen op je eigen lichaamslengte, zorg je voor een optimale ondersteuning. Zo voorkom je rug- en nekklachten en andere vervelende ongemakken.