Grip & Focus in een wereld vol afleiding
Ken je dat? Aan het begin van je dag heb je concrete plannen. Dit ga ik doen, dit wil ik afkrijgen. Maar voor je het weet is je dag alweer voorbij. En kijk je naar dat lijstje. Oei! Daar is niet veel van terechtgekomen. Waarom ben ik dan toch helemaal kapot? vraag je je af.
Je bent niet alleen, veel kenniswerkers willen meer gedaan krijgen in een omgeving vol afleiding:
- Méér grip op je eigen werk
- Steviger je eigen plannen en doelen centraal stellen
- Slimmer gefocust werken
- Beter gevoel: rust in je hoofd en veel voor elkaar gekregen
Tijdens deze digitale masterclass komen de twee beste specialisten op dit terrein samen: Rick Pastoor en Mark Tigchelaar. Een unieke combinatie die garant staat voor een sessie vol praktische inzichten die je méér grip en méér focus geven. Eindelijk!
Programma
13:00 | Start
Blok 1: Grip: het geheim van slim werken
- Je agenda is heilig
- Bewaar nooit meer iets in je hoofd
- Fwd: Re: Re: Tijd maken voor e-mail
- Bouw een vangnet onder je week
Door: Rick Pastoor
Blok 2: Focus AAN/UIT
- Zo werkt focus: als je wisselt, ben je af
- Vier concentratielekken en hun impact
- Hoe dicht ik deze lekken?
- Je concentratiespier trainen
Door: Mark Tigchelaar
Blok 3: Beter worden in Grip & Focus
- Je eigen gedrag veranderen: hoe doe je dat?
- Anderen die je afleiden: wat doe je daarmee?
- Steun regelen: mentoring en advies vragen
- Hoe je jezelf beter maakt
Q&A met Rick Pastoor & Mark Tigchelaar
17:00 | Einde
