Winkelmand

Geen producten in je winkelmand.

Vergeet de work-life balance, die bestaat niet!

Ken je dat? Dat gevoel dat je het altijd te druk hebt? Dat je achter de feiten aan rent en constant de controle dreigt te verliezen? Daar word je pas echt moe van, maar dat moet toch ook anders kunnen? Wat kan ons helpen in deze zoektocht naar de work-life balance? En bestaat deze balans eigenlijk wel?

Je leest nu: Vergeet de work-life balance, die bestaat niet!

Hoe meer we focussen op het streven naar balans in ons leven, hoe meer we de controle dreigen te verliezen. We voelen ons slachtoffer van ons drukke leven, het overweldigd ons en af en toe zitten we met ons handen in het haar om al die ballen in de lucht te houden. Terwijl we ook leiderschap kunnen tonen en kunnen leren om keuzes te maken.

Business Coach Michael Walters neemt ons in zijn inspirerende TED talk mee in zijn visie op de work-life balance.

De mythe van de work-life balance

We zijn volgens Michael geneigd om bepaalde dingen in ons leven snel als ‘de boosdoener’ te zien en al onze aandacht te focussen op dit probleem. Bijvoorbeeld: ik krijg stress van mijn werk, daardoor heb ik te weinig energie over voor mijn privéleven, dus ik moet en zal iets aan mijn werk veranderen. Werk is hier dus de grote boosdoener. En we kunnen vechten wat we willen, maar grote boosdoeners lijken gewoon onmogelijk om te veranderen. Dus zetten we onszelf vast in ons eigen denkpatroon en creëren we ons eigen slachtofferschap.

Michael: “When you are trying to achieve perfect balance, you can freeze with inaction, because it is a seemingly impossible feat. But, perhaps it is within the progress, the forward motion, that the balance you desire is actually achieved.”

Als je dit doet, ervaar je meer rust en voldoening

Michael’s advies: staar je dus niet blind op de grote zaken die je toch niet lijkt te kunnen veranderen, maar focus juist op de alledaagse kleinere stapjes en keuzes die je kunt maken. Als het je lukt om een kleine eerste beweging voorwaarts te maken, zul je zien dat de tweede stap al veel gemakkelijker gaat. Blijf in beweging!

Michael: “Daily choices of forward movement help you step away from that stationary place of trying to steady your life, balancing on a small fulcrum. It gives the freedom to progress. Life is like a bicycle. To keep your balance you must keep moving.”

Zullen we dan nu ophouden met druk doen?

We hebben het natuurlijk alleen maar over de work-life balance, omdat we het zo druk hebben. En daar klagen we dan samen lekker over. ‘Heb jij het ook zo druk? Ach ja, ik ook, vervelend he!’ Druk zijn is tegenwoordig de norm. Sterker nog, we klagen erover, maar zien het stiekem nog steeds als een indicatie van succesvol zijn. Drukke mensen zijn belangrijk en productief, zij hebben dingen te doen en gaan ergens naartoe met hun leven. Als je het rustig hebt, kun je onmogelijk een goede carrière hebben en ook nog een leuk leven leiden.

Bestsellerauteur Tony Crabbé haalt ons uit de illusie dat drukte ons overkomt. Het is een keuze, wij kiezen ervoor om druk te zijn. Dan doen we door geen ‘nee’ te durven zeggen, want stel je voor dat we als niet sociaal worden gezien, of niet ambitieus, of zelfs lui. Stel je voor! Als er dus al sprake is van een work-life balance, dan vergt dat volgens Tony dagelijkse oefening om dat gevoel van balans te blijven vinden:

“Move forward, navigate the obstacles, take in the scenery and enjoy the ride.”

Heb je het streven naar de perfecte work-life balance losgelaten? En ben je bereid om keuzes te maken en je te concentreren op kleine stapjes voorwaarts? Dan helpt Tony Crabbé je in het seminar ‘Nooit meer te druk’ met nieuwe technieken voor meer overzicht, focus en impact.

Seminar: Nooit meer te druk