Recharge

Als we iets tegenkomen dat we eng vinden of niet willen doen, is onze eerste reactie om het te vermijden....

Een slechte nachtrust maakt je niet alleen minder productief, maar zorgt er ook voor dat je makkelijker fouten maakt. Toch...

Een slechte nachtrust maakt je niet alleen minder productief, maar zorgt er ook voor dat je makkelijker fouten maakt. Toch...

Uit onderzoek van het Zilveren Kruis blijkt dat werkgevers de negatieve gevolgen van overwerken bij werknemers onderschatten. Hoe herken je...

Een collega die vraagt of je een mail hebt gelezen, of een discussie over een opdracht in een groepsgesprek. WhatsApp...

Nog even je mail ‘s avonds checken voor het slapen gaan: het is niet alleen slecht voor jouw stresslevel, ook...

‘s Avonds je werkmail nog even checken is een eigen keuze, maar toch voelen veel medewerkers zich opgejaagd als hun...

Tijdens zijn vakantie las Mikkel Hofstee over de Stoïcijnen en zag dat er uit hun filosofische lessen ook voor de...

Tijdens zijn vakantie las Mikkel Hofstee over de Stoïcijnen en zag dat er uit hun filosofische lessen ook voor de...

Vaak ligt je brein op de eerste werkdag na de vakantie nog op het strand. Het kan aanvoelen als een...

Officieel zou het niet moeten, maar vaak is de lokroep van werk te groot. Hoe blijf je op de hoogte...

Dansen alleen voor op de dansvloer? Volgens verschillende wetenschappers en dansers kun je er ook op de werkvloer veel aan...

Wat doe jij als je van baan wisselt? Ga je in de periode tussen je oude en nieuwe baan nog...

Mindfulness kan heel ongrijpbaar lijken, maar het heeft alles met neurologie te maken. Dit is wat er gebeurt in je...