Winkelmand

Geen producten in je winkelmand.

uitslapen

Work & Life

Maakt uitslapen in het weekend je ziek?

Mocht je die luxe hebben, dan is het heerlijk om in het weekend de wekker niet te hoeven zetten. Maar...

author Hedwig Wiebes

clock 2 min

telefoon op bed

Work & Life

Dit gebeurt er met je brein als je ’s nachts je telefoon checkt

Of je nu tot laat hebt doorgewerkt, uit bent geweest of regelmatig plafonddiensten draait: het is zo verleidelijk naar die...

author Hedwig Wiebes

clock 2,5 min

bed en smartphone

Work & Life

Waarom we een goede nachtrust niet als luxe zouden moeten beschouwen

Natuurlijk is slapen ergens goed voor, maar dat zijn zoveel dingen – en daar kom je ook niet altijd aan...

author Hedwig Wiebes

clock 2 min

slaapgebrek

Work & Life

‘Slaapgebrek is niet iets om je schouders over op te halen’

Een slechte nachtrust maakt je niet alleen minder productief, maar zorgt er ook voor dat je makkelijker fouten maakt. Toch...

author Loeka Oostra

clock 4 min

Een slechte nachtrust maakt je niet alleen minder productief, maar zorgt er ook voor dat je makkelijker fouten maakt. Toch slaapt een op de vijf Nederlanders slecht. Hoe zorg je dat je uitgerust op je werk komt?

Work & Life

‘Slaapgebrek is niet iets om je schouders over op te halen’

Een slechte nachtrust maakt je niet alleen minder productief, maar zorgt er ook voor dat je makkelijker fouten maakt. Toch...

author Loeka Oostra

clock 4 min