Winkelmand

Geen producten in je winkelwagen.

Mentaal sporten, mindgym, aandacht, wouter de jong

MT/Sprout Academy

Wouter de Jong: ‘Mentaal sporten moet net zo normaal worden als hardlopen’

Wie behoefte heeft aan betere prestaties, meer energie en een scherpe focus, doet er volgens Wouter de Jong verstandig aan...

author Lotte Elbrink

clock 2,5 min

Mentaal sporten, mindgym, aandacht, wouter de jong

Work & Life

Wouter de Jong: ‘Mentaal sporten moet net zo normaal worden als hardlopen’

Wie behoefte heeft aan betere prestaties, meer energie en een scherpe focus, doet er volgens Wouter de Jong verstandig aan...

author Redactie MT/SPROUT Academy

clock 2,5 min

Management & Leiderschap

Vier weken lang mindfulness: afleiding bestrijden met ademhaling

Mindfulness wordt nog altijd omringd door een zweem van zweverigheid. Het boek Mindgym van Wouter de Jong belooft een praktische...

author Loeka Oostra

clock 2,5 min