Winkelmand

Geen producten in je winkelmand.

De Amerikaanse onderzoeker Amy Cuddy sprak in een TED-talk in 2012 over de ‘power pose’. Meer dan 43 miljoen mensen bekeken de video sindsdien. Cuddy stelde dat een krachtige houding aannemen voor ongeveer 2 minuten een verandering in je leven teweeg kan brengen. De redenering was dat een krachtige houding succes brengt. Zij baseerde haar theorie op een onderzoek van Harvard University uit 2010. Het zou vooral werken voor mensen die arm zijn of een lage sociale status genieten. Ook net voor een sollicitatiegesprek zou het helpen om jezelf even ‘groter te maken’, door bijvoorbeeld over een tafel te leunen en je vingertoppen te spreiden. Op die manier zou je zelfverzekerder het gesprek in gaan en daardoor ook meer succes hebben. Niet succesvol Nieuwe onderzoeken laten nu zien dat een krachtige houding niet perse invloed heeft op je succes. De studies konden de resultaten uit 2010 namelijk niet nabootsen. ‘Er is op dit moment nauwelijks een reden om te blijven geloven dat het aannemen van deze posen een betekenisvol effect zal hebben op het leven van mensen’, stelt onderzoeker Joseph Cesario. De onderzoekers testten de power pose onder andere in spelvorm. Ze lieten een aantal van de proefpersonen power poses aannemen, vlak voordat zij in een gesprek moesten gaan onderhandelen. Dat leverde geen betere prestaties op dan de mensen die van te voren geen power pose hadden aangenomen. Ook onderzoeker Dana Carney, die destijds samenwerkte met Amy Cuddy, komt terug op haar eerdere verhaal. ‘Door bewijs dat de afgelopen jaren is verzameld, is mijn kijk op de zaak veranderd (…) Ik geloof niet dat power pose-effecten echt bestaan.’

Management & Leiderschap

Je wordt niet succesvoller van een ‘power pose’

Benen stevig op de grond zetten en je armen in je zij: de bekende power pose. Toch kunnen we daaraan...

author Romy Donk

clock 1 min

Sociaal psycholoog Amy Cuddy toont hoe 'krachtposes', een houding van zelfvertrouwen, zelfs wanneer wij ons onzeker voelen de testosteron- en cortisolniveau's in de hersenen kan beïnvloeden, en misschien zelfs een impact hebben op onze kans op succes.

Management & Leiderschap

Tedje van de week: Amy Cuddy, je lichaamstaal vormt wie je bent

Lichaamstaal is van invloed op hoe anderen ons zien, maar het kan ook veranderen hoe we onszelf zien.

author Laura Walburg

clock 0 min