Winkelmand

Geen producten in je winkelmand.

Tony Crabbe aflevering #9: ‘Wat is je doel?’

'Je beginpunt is niet 'minder druk willen zijn', het moet iets positiefs zijn. Dat stelt Tony Crabbe in een nieuwe video. 'Wat wil je bereiken?'

Doel Getty
Je leest nu: Tony Crabbe aflevering #9: ‘Wat is je doel?’

Als je het minder druk wil hebben, moet je een helder doel voor ogen hebben waarvoor je het doet. Daarop is de theorie van de Britse bedrijfspsycholoog Tony Crabbe gesteund. ‘Wil je meer tijd met de kinderen, of juist voor jezelf? Of wil je graag elke dag yoga kunnen doen? Zorg dat je een omgeving voor jezelf creëert waarin dat doel gestimuleerd wordt. Leg bijvoorbeeld een yogamat naast je bed neer.’

Je moet dus heel helder voor ogen hebben wat je doel is, hoe je daarheen wil werken en wat je eraan doet om jezelf te stimuleren. In deze video legt Tony Crabbe uit hoe dat moet.

 

Tony Crabbe is een van de sprekers op het evenement Nooit meer te druk op 10 februari in de Lute Explore in Muiden. 

Bekijk ook de vorige afleveringen uit de serie van Tony Crabbe:

Lees ook het interview met Tony Crabbe: ‘Stop met e-mailen, start met werken’