Winkelmand

Geen producten in de winkelwagen.

Brain Training

 'Mijn begrip is niet eens achteruit gegaan'

 

Hoe lang doet u erover om dit stukje te lezen? Na de Brain Training van snelleespionier Mark Tigchelaar kan ik het in minder dan een halve minuut. En dat zelfs zonder aan begrip in te leveren. In het begin van de training wordt mijn huidige leessnelheid gemeten. De vijf andere deelnemers en ik krijgen een tekst over fretten voorgelegd. In de 2 minuten die we mogen lezen, kom ik ongeveer tot het zevenhonderdste woord, een leessnelheid van 350 woorden per ­minuut. Gemiddeld halen mensen er 200, weet Tigchelaar. Het is te merken dat ik veel lees, zegt hij. Toch kan ook ik volgens hem mijn snelheid nog verdubbelen.

De technieken die hij hiervoor aanreikt, zien er kolderiek uit en voelen ook zo: met je ogen een pen volgen die heen en weer en op en neer beweegt, om je oogspieren te trainen. De tekst met je vinger volgen zodat je ogen niet ‘terugspringen' naar al gelezen woorden. Woorden groeperen of – voor gevorderden – twee woorden tegelijk lezen. Het klinkt allemaal gek, maar het werkt wel. Bij de tweede meting haal ik al een snelheid van 775 woorden per minuut. En mijn tekstbegrip is er niet eens op achteruit gegaan, blijkt uit de controlevragen. Tigchelaar vertelt dat hij op deze manier zijn studie psychologie voltooid heeft, met een studielast van slechts acht uur per week.

Maar omdat je niet alleen sneller wilt lezen, maar ook wilt  onthouden wát je hebt gelezen, besteedt Tigchelaar ook aandacht aan technieken als mindmappen. De mindmap is een soort samenvatting, met weinig tekst, die je hersens aan het werk zet. Verbanden leggen is daarin het belangrijkste, zegt Tigchelaar. Hij blijkt weer gelijk te hebben. Het is bijna ondoenlijk om een rij van 20 woorden te onthouden met de ‘stamp­methode', maar zodra ik ze weet te koppelen aan dingen die in mijn hersenen met elkaar ‘klikken', lukt het ineens wél om alle presidenten van de Verenigde Staten te onthouden. En ook al kan iedereen het leren – ik ben er buitengewoon trots op.

Brain Training

Wekelijks de nieuwsbrief van Werk en Leven ontvangen?



Door je in te schrijven ga je akkoord met de algemene en privacyvoorwaarden.

organisatie: mtcompany.com
duur 1 dag
waar Bussum
kosten € 325

Een overzicht van alle door MT gevolgde cursussen vindt u in de A tot Z cursusindex.